判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。 この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。 今回は俳優の高島礼子氏にその秘訣を伺いました。高島さん流ブレインケアは、「頭の引き出しに余裕を持つ」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。 出演：谷口菜月 ゲスト：高島礼子（俳優） 番組では、ダイジェスト動画も公開中！ 詳しくは、「ブレインケア ラジオ」で検索、または番組ウェブサイトをチェックしてみてください。 SNSでの感想は、#判断力の源 #ブレインケア をつけてお願いします！ 番組公式X・Instagramもぜひチェックしてみてください。

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。 この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。 今回は教育者の坪田信貴氏にその秘訣を伺いました。坪田さん流ブレインケアは、「リフレーミングでポジティブに」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。 出演：谷口菜月 ゲスト：坪田信貴（教育者） 番組では、ダイジェスト動画も公開中！ 詳しくは、「ブレインケア ラジオ」で検索、または番組ウェブサイトをチェックしてみてください。 SNSでの感想は、#判断力の源 #ブレインケア をつけてお願いします！ 番組公式X・Instagramもぜひチェックしてみてください。

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。 この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。 今回は棋士の杉本昌隆氏にその秘訣を伺いました。杉本さん流ブレインケアは、「原点に戻る」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。 出演：谷口菜月 ゲスト：杉本昌隆（棋士） 番組では、ダイジェスト動画も公開中！ 詳しくは、「ブレインケア ラジオ」で検索、または番組ウェブサイトをチェックしてみてください。 SNSでの感想は、#判断力の源 #ブレインケア をつけてお願いします！ 番組公式X・Instagramもぜひチェックしてみてください。

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。 この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。 今回は元プロ卓球選手の水谷隼氏にその秘訣を伺いました。水谷さん流ブレインケアは、「昼寝」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。 出演：谷口菜月 ゲスト：水谷隼（元プロ卓球選手） 番組では、ダイジェスト動画も公開中！ 詳しくは、「ブレインケア ラジオ」で検索、または番組ウェブサイトをチェックしてみてください。 SNSでの感想は、#判断力の源 #ブレインケア をつけてお願いします！ 番組公式X・Instagramもぜひチェックしてみてください。

一流の世界で長く活躍を続けるトップランナーの頭脳と、その健康を保つ秘訣に迫ってきた「判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～」。 1月からポッドキャストの配信がスタートします！ ポッドキャストでは、本編未公開部分を含むディレクターズカット版を配信。 一流ゲストの「ブレインケア」について、より深く知ることができます。 これまでのゲストのダイジェスト動画も公開中！ 詳しくは、番組ウェブサイトをチェックしていてください。 【判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～】 成功の理由は、その人の頭の中にある。 一流のアスリートや文化人、経営者などをゲストに迎え、自身の判断力の源や、日ごろの「ブレインケア」「肉体の老化防止」「判断力の維持」について深掘りします。 インタビュアーは、フリーアナウンサーの谷口菜月。 ラジオNIKKEI第1で、毎週水曜16:30から放送（1月から）。 ラジオNIKKEI第2では、ダイジェスト版もお聴きいただけます。