رادیو ریشه| پادکست فرزندپروری آگاهانه

چطور با لجبازی و عدم همکاری کودک برخورد کنیم؟ وقتی کودک حرف گوش نمی‌دهد، غرزدن، تهدید و تذکرهای مداوم معمولاً نتیجه‌ای ندارند.در قسمت هفتم رادیو ریشه، راهکارهای عملی برای افزایش همکاری کودک و کاهش جنگ قدرت را بررسی می‌کنیم؛ از جملات توصیفی و حق انتخاب تا استفاده از قصه، بازی، تخیل و شوخ‌طبعی. این اپیزود به شما کمک می‌کند بدون اجبار و تنبیه، کودک را به همکاری دعوت کنید و موقعیت‌های روزمره‌ای مثل جمع‌کردن وسایل، مسواک‌زدن، خوابیدن و بیرون‌آمدن از پارک را آرام‌تر مدیریت کنید.

آیا گفتن «آفرین» همیشه به نفع کودک است؟بیشتر ما از کودکی یاد گرفته‌ایم که برای تشویق فرزندانمان از جمله‌هایی مثل «آفرین»، «چه دختر باهوشی»، «چه پسر خوبی» یا «تو خیلی بااستعدادی» استفاده کنیم. اما آیا تحقیقات روان‌شناسی هم این روش را تأیید می‌کنند؟در قسمت پنجم رادیو ریشه، درباره یکی از مهم‌ترین موضوعات فرزندپروری آگاهانه صحبت می‌کنیم؛ اینکه چگونه نوع تشویق و تحسین ما می‌تواند بر عزت نفس کودک، اعتماد به نفس، انگیزه، یادگیری و ذهنیت رشد (Growth Mindset) او اثر بگذارد.در این اپیزود خواهید شنید:* تفاوت بین تحسین، تشویق و برچسب زدن چیست.* چرا جمله‌هایی مثل «تو باهوشی» همیشه بهترین تعریف نیستند.* تحسین توصیفی چیست و چگونه به رشد عزت نفس کودک کمک می‌کند.* آزمایش معروف کارول دوک چه چیزی درباره تشویق کودکان نشان داد.* ذهنیت ثابت (Fixed Mindset) و ذهنیت رشد (Growth Mindset) چگونه شکل می‌گیرند.* با چه جمله‌هایی می‌توانیم به جای وابسته کردن کودک به تأیید دیگران، او را به ارزیابی درونی و لذت بردن از یادگیری تشویق کنیم.اگر پدر، مادر، مربی یا معلم هستید و می‌خواهید اعتماد به نفس و عزت نفس کودک را بر پایه‌ای سالم و پایدار بسازید، این قسمت می‌تواند نگاه شما را به «آفرین گفتن» برای همیشه تغییر دهد.اگر این اپیزود برایتان مفید بود، آن را با والدین، معلمان و هر کسی که با کودکان در ارتباط است به اشتراک بگذارید. حمایت و همراهی شما باعث می‌شود رادیو ریشه به افراد بیشتری برسد.🌱 رادیو ریشهچرا که کودک، جوانه است و والد، ریشه.ما باور داریم هر آنچه در جوانه دیده می‌شود، از ریشه جان می‌گیرد؛ پس برای شکوفایی کودکان، باید به ریشه‌ها پرداخت.

تا به حال شده فرزندتان بگه: «تو منو دوست نداری!»آیا واقعاً این‌ احساس کودک است، یا فقط چیزی است که می‌گوید؟یک جمله.و دلِ یک والد می‌لرزد.تا به حال از فرزندتان شنیده‌اید:«تو منو دوست نداری!»یا:«تو همیشه خواهرم رو بیشتر دوست داری.»و همان لحظه، با خودتان گفته‌اید:«اما این که درست نیست…»در این اپیزود یاد می‌گیریم که پشت این جمله‌ها، معمولاً یک احساس پنهان شده؛ احساسی که اگر دیده شود، رابطه‌ی ما با فرزندمان عمیق‌تر و امن‌تر خواهد شد.در این قسمت درباره‌ی این موضوع‌ها صحبت می‌کنیم:🌱 چرا کودکان گاهی حرف‌هایی می‌زنند که با واقعیت فرق دارد.🌱 چطور به جای بحث کردن با کلمات، احساس واقعی کودک را بشنویم.🌱 وقتی کودک چند احساس متفاوت را هم‌زمان تجربه می‌کند، چگونه به او کمک کنیم.🌱 چرا هیچ دو کودکی دنیای احساسی یکسانی ندارند.🌱 چگونه با نام بردن از احساسات، به رشد خودآگاهی و اعتمادبه‌نفس کودک کمک کنیم.🌱 پژوهش‌های علمی درباره‌ی تأثیر پذیرش احساسات کودک چه می‌گویند.🌱 و اینکه این نگاه، چگونه می‌تواند رابطه‌ی ما با همسر، خانواده و حتی اطرافیانمان را هم عمیق‌تر کند.در پایان این اپیزود، یک تمرین ساده و کاربردی هم با هم انجام می‌دهیم؛ تمرینی که کمک می‌کند از همین امروز، به جای شنیدنِ صرفِ کلمات، احساسات پنهان پشت آن‌ها را هم ببینیم.اگر این اپیزود برایتان مفید بود، آن را با پدر و مادرها، مربیان و هر کسی که با کودکان در ارتباط است به اشتراک بگذارید. این حمایت شما باعث می‌شود رادیو ریشه به خانواده‌های بیشتری برسد.🎧 رادیو ریشهجایی برای شروع آگاهانه‌ی والدگری.

در نخستین اپیزود رادیو ریشه، به سراغ کتاب «کودک، خانواده، انسان» (The Child, the Family, and the Human Being) اثر ادل فیبر و الین مازلیش می‌رویم؛ کتابی که نگاه بسیاری از والدین را به فرزندپروری تغییر داده است.در این قسمت، از تجربه شخصی خودم به عنوان یک مادر می‌گویم؛ از روزهایی که تصور می‌کردم فرزندپروری یعنی کنترل بهتر رفتار کودک، تا زمانی که با آموزه‌های هایم جینات آشنا شدم و فهمیدم پشت هر رفتار کودک، دنیایی از احساسات، نیازها و تجربه‌های انسانی وجود دارد.در این اپیزود درباره این موضوع صحبت می‌کنیم که فرزندپروری آگاهانه از کجا آغاز می‌شود، چرا پذیرش احساسات کودک اهمیت دارد، چگونه می‌توان در کنار کودک ماند بدون آنکه احساساتش را انکار کنیم، و چرا رابطه‌ای امن و انسانی می‌تواند پایه‌ای برای رشد روانی و سلامت عاطفی فرزند باشد.رادیو ریشه تلاشی است برای گفت‌وگویی عمیق‌تر درباره مادری، کودکی و آینده؛ جایی برای یاد گرفتن، اندیشیدن و ساختن رابطه‌ای آگاهانه‌تر با فرزندانمان.این‌جا رادیو ریشه است؛جایی برای شروع آگاهانه مادری