EP200 效率腦科學|11個大腦效率法則,世界100強企業實測好用

EP200 效率腦科學|11個大腦效率法則,世界100強企業實測好用

From 每日9分鐘正能量 by 樊登讀書˙小草遠志

December 14, 2025 · 10 min

About this episode

本集探討如何透過了解大腦運作來提升工作效率和專注力。

為什麼想推薦 #效率腦科學 要提升效率、加強專注力,很多人都用錯方法了。以為一心二用能提升效率?實則讓你更容易出錯。以為認真思考就能有靈感?實則讓你思維卡頓。你越瞭解大腦,大腦才能越好用。作者曾幫助世界100強企業提高業績表現。他從大腦結構入手,帶我們看看前額葉皮質、杏仁核、基底神經節......它們都如何運轉。再提供簡單有效的行動法則,職場新手也能輕鬆掌握。 - 🎧 新書友限定,帆書三合一14 天卡 一次𣈱聽:聽樊登講書+非凡精讀+李蕾講經典 請領取時國碼改成+886。 先領30天券再登入App 蘋果手機領取後,跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後,可呼叫小編協助下載App 立即領取   https://reurl.cc/YY8Mv4 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網,享受專屬優惠!比在 App Store 上開通更划算哦!🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎? 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題? 請加我們的 Line: @dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡,我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容,讓您深入閱讀並不斷學習! 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論: 留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast,以獲得更多精彩內容! Powered by Firstory Hosting

People in this episode

Host: 樊登

Topics covered

  • 效率腦科學
  • 大腦效率法則
  • 專注力提升
  • 職場新手
  • 行動法則

Keywords

  • 效率
  • 大腦
  • 專注力
  • 職場
  • 行動法則
  • 前額葉皮質
  • 杏仁核
  • 基底神經節

Sponsors

帆書

Mentioned in this episode

Organizations: 樊登讀書, 帆書, 世界100強企業

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