A & O Hotline

Babyalarm in der A & O Hotline! 👶🏼🤍 Unsere kleinste Podcast-Partnerin ist endlich da und damit dreht sich in dieser Folge (fast) alles um die Newborn-Bubble! Olivia nimmt Anahita nochmal mit in ihren Geburtsbericht, erzählt von den ersten Stunden mit Baby und dem Gefühlschaos zwischen Wochenbett, Babyglück und dem neuen Alltag als Dreifachmama. Aber auch Anahita erzählt, was dieser neue Lebensabschnitt ihrer besten Freundin eigentlich mit ihr macht. Eine Folge voller Babyduft, ehrlicher Gefühle, Freundschaft und ganz viel Liebe. Eben eine kleine Newborn-Sonderfolge, wie immer ungefiltert und mitten aus unserem Leben. 🤍

Life-Update aus zwei Welten. 🤰🏼🍹🌴Während Olivia am Ende der Schwangerschaft angekommen ist und sich fragt, ob Geburtsvorbereitung eigentlich auch bedeutet, einfach… nichts zu machen 😅, kommt Anahita frisch aus dem Ibiza-Urlaub.Unsere Leben könnten gerade kaum unterschiedlicher sein – und trotzdem gibt’s natürlich genug zu besprechen. Wir schwelgen ein bisschen in Erinnerungen, machen Pläne für die Zeit mit Baby und überlegen, wie das alles eigentlich werden soll, wenn aus unseren aktuell sehr verschiedenen Lebensphasen wieder ein gemeinsamer Alltag wird.Eine Folge zwischen Baby-Countdown, Ibiza-Nachwehen, Zukunftsplänen und ganz viel „Weißt du noch…?“ 🫶🏼Neue Folge A & O Hotline – überall, wo es Podcasts gibt. 🎧

Mama sein – und trotzdem noch man selbst bleiben. 🤍In der heutigen Folge der A & O Hotline reden Anahita Rehbein und Olivia von Platen wieder frei Schnauze über die ganz normalen Themen des Mama-Seins – und darüber, wie sehr sich das Leben mit Kindern verändert.Es gibt Phasen, da ist man gefühlt zu 100 % Mama. Weggehen? Freunde treffen? Hobbys? Das eigene Ich? Irgendwie ganz weit weg. Aber eben auch: Es sind Phasen. Und die eigene Identität darf und sollte dabei nie ganz verloren gehen.Wir sprechen darüber, wie sich Freundschaften verändern, warum Kinder plötzlich riesengroß wirken und am nächsten Tag wieder ganz klein sein können – und warum Mama sein vielleicht vor allem bedeutet, sein Kind durch all diese unterschiedlichen Lebensphasen zu begleiten, während man selbst genauso immer wieder eine neue Version von sich kennenlernt.Über das, was bleibt, das, was sich verändert – und natürlich noch einiges mehr. 🎙️🤍Neue Folge A & O Hotline – jetzt überall, wo es Podcasts gibt.

🎙️ Die A & O Hotline ist zurück – Staffel 6! 🤍Nach der Sommerpause melden sich Anna Hita Rehbein & Olivia von Platen endlich wieder zurück. Eigentlich war für die erste Folge nur ein kleiner Sommer-Recap geplant … aber wie das bei uns so ist, sind wir ziemlich schnell DEEP gegangen. 😅Und zwar direkt in eines dieser Themen, bei denen es vermutlich nie die eine richtige Antwort gibt: Kinderwunsch.Wie viele Kinder braucht man eigentlich für das perfekte selbst kreierte Dorf? 😂 Wann sind die Voraussetzungen für ein (weiteres) Kind wirklich „perfekt“ – und gibt es diesen Zeitpunkt überhaupt? Muss man sich zu 100 % sicher sein, bevor man sich für ein Kind entscheidet? Oder darf da auch ganz viel Zweifel, Abwägen und „eigentlich ja, aber …“ dazwischenliegen?Und wie viel entscheiden wir am Ende überhaupt selbst – und wie viel entscheidet vielleicht einfach das Leben?Über Kinderwunsch, Familienplanung, Zweifel, Bauchgefühl, Schicksal und natürlich noch einiges mehr sprechen wir in der ersten Folge der 6. Staffel der A & O Hotline. 🎧🤍Schön, dass ihr wieder da seid!

In der heutigen Folge der A und O Hotline gibt’s erst einmal ein kleines Life-Update: Wie geht es uns gerade – und warum fühlt sich die digitale Welt manchmal besonders laut an, wenn es einem selbst nicht so gut geht? Wir sprechen darüber, weshalb Social Media unsere Stimmung beeinflussen kann und warum es manchmal der beste Selbstschutz ist, bewusst Abstand zu nehmen.Außerdem diskutieren wir den Trend der sogenannten Reaction-Reels und warum wir das Gefühl haben, dass Kritik und Empörung im Internet immer häufiger Aufmerksamkeit erzeugen. Was sagt das über unsere Gesellschaft aus – und wie können wir lernen, uns davon weniger mitreißen zu lassen?Zum Abschluss gibt’s noch ein Update aus unserem Mama-Alltag: Anahita erzählt, wie das Thema Durchschlafen ihre Nächte aktuell beschäftigt, wir sprechen darüber, wie unfassbar schnell die Zeit vergeht, und geben euch einen kleinen Ausblick auf die kommenden Wochen. Wie immer: ehrlich, persönlich und mit ganz viel Herz.

In der heutigen Folge der A & O Hotline erzählen wir euch, was uns gerade beschäftigt. Anahita nimmt euch mit nach Portugal: von einem spontanen Kurzurlaub, unglaublich herzlichen Menschen, einem richtig coolen Festival – und der großen Frage: Warum ist es dort eigentlich ständig neblig? Falls ihr die Antwort kennt, schreibt sie uns unbedingt!Der Kontrast könnte kaum größer sein: Olivia spricht offen darüber, dass sie sich im Moment mit sich selbst, der Welt und auch mit Social Media ziemlich überfordert fühlt. Warum gerade alles schwerer wirkt, weshalb negative Gedanken manchmal so viel Raum einnehmen und wie man damit umgeht, wenn einen die eigene Stimmung nervt.Eine ehrliche, ungeschönte Folge mit leichten Momenten, nachdenklichen Gesprächen und ganz viel echtem Alltag – perfekt zum Wochenende.

In dieser Folge der A&O Hotline sprechen Olivia von Platen und Anahita Rehbein über die Themen, die viele Eltern beschäftigen – und bei denen es selten einfache Antworten gibt.Wie schützt man Kinder heute eigentlich richtig? Reicht es, Kinderfotos im Internet unkenntlich zu machen, oder geht die Diskussion längst weit darüber hinaus? Wir sprechen darüber, warum viele Eltern das Gefühl haben, ständig auf der Hut sein zu müssen, und fragen uns: Wo liegt die Grenze zwischen sinnvoller Vorsicht und unnötiger Angst?Außerdem geht es um die Frage, ob ein Kleinkind, das nackt am Strand oder nur in Windel spielt, wirklich ein Risiko darstellt – oder ob wir uns als Gesellschaft inzwischen manchmal mehr von den möglichen Tätern einschränken lassen als nötig. Wie viel Schutz brauchen Kinder wirklich, und wie viel Freiheit gehört zu einer unbeschwerten Kindheit dazu?Zum Schluss sprechen wir über ein Thema, das viel zu selten Aufmerksamkeit bekommt: die Schwangerschaftsdepression. Während über Wochenbettdepressionen inzwischen häufiger gesprochen wird, wissen viele gar nicht, dass depressive Symptome auch schon während der Schwangerschaft auftreten können.Eine Folge zwischen Alltag, Elternschaft, Bauchgefühl und den Fragen, auf die es oft keine perfekten Antworten gibt – dafür aber ehrliche Gedanken und jede Menge Gesprächsstoff.

In dieser Folge der A&O-Hotline starten wir mit einem kleinen persönlichen Update: Anahita erzählt vom fünften Geburtstag ihres Sohnes – inklusive Kinderchaos, Organisation, Emotionen und allem, was so dazugehört, wenn plötzlich ein Haufen Fünfjähriger das eigene Zuhause übernimmt.Außerdem sprechen wir darüber, wie es uns gerade ganz allgemein geht, bevor wir uns einem Thema widmen, das nach der letzten Folge für viele Reaktionen gesorgt hat: Homeoffice. Wir haben viel Kritik zu unseren Aussagen bekommen und nehmen uns die Zeit, einige Punkte noch einmal einzuordnen, zu ergänzen und aus einer anderen Perspektive zu betrachten.Generell sprechen wir über Kritik im Netz: Wann ist sie berechtigt? Wann haben wir uns vielleicht unglücklich ausgedrückt? Und wann werden Aussagen bewusst oder unbewusst anders verstanden, als sie eigentlich gemeint waren? Zwischen Selbstkritik, Klarstellungen und ehrlichen Gedanken geht es darum, Verantwortung für die eigenen Worte zu übernehmen, ohne sich für jede Interpretation rechtfertigen zu müssen.Eine Folge über Alltag, Missverständnisse, unterschiedliche Blickwinkel – und darüber, warum Zuhören manchmal genauso wichtig ist wie Sprechen. 🎙️✨

A & O Hotline mit Olivia von Platen & Anahita RehbeinIn der heutigen Folge gibt’s ein ehrliches kleines Life-Update und eine Stunde ungefilterten Girls Talk. Wir haben uns gegenseitig Fragen gestellt, die uns aktuell beschäftigen – von gesellschaftlichen Themen bis hin zu ganz alltäglichen Gedanken.Warum ist die Geburtenrate so niedrig wie nie? Wie stehen wir zu einer möglichen Pflicht für das letzte Kita-Jahr? Was sind unsere größten Red Flags bei Männern – und welche Green Flags finden wir wirklich attraktiv? Außerdem sprechen wir über Beziehungen, Familie, Mental Load, moderne Rollenbilder und all die kleinen Gedanken, die man normalerweise nur mit Freundinnen teilt.Eine gemütliche, ehrliche Folge zwischen Tiefgang, Meinung und ganz viel Alltagschaos. 💌

Willkommen zu einer kleinen A&O-Postkarte aus Mallorca. ☀️Anahita Rehbein und Olivia von Platen melden sich direkt von der Insel – zwischen Geburtstagsfeier, Familienzeit und mediterranem Alltag.In dieser Folge gibt’s ein ehrliches kleines Live-Update aus der Offline-Zeit: Wie fühlt sich Mallorca gerade an? Wo sind die schönsten Orte auf der Insel? Wie reist es sich mit Kindern? Und warum tut es manchmal einfach gut, ein bisschen langsamer zu werden?Eine kurze, leichte Folge über Sonne, Alltag, Inselmomente und das Gefühl, für einen Moment einfach mal durchzuatmen.

In dieser Folge von „Die A und O Hotline“ mit Olivia von Platen und Anahita Rehbein wird mal wieder konsequent an allem vorbeigeredet, was irgendwie relevant wäre – und genau das macht’s gut.Zwischen unnützen Gedanken und kleinen Alltagsbeobachtungen landen die beiden bei der Erkenntnis: Während wir uns ständig über Preise beschweren, merkt man erst, wenn man Dinge selbst gemacht hat, wie viel Arbeit wirklich dahintersteckt – und dass vieles eigentlich noch viel teurer sein müsste.Olivia spricht darüber, wie erfüllend Familie und Care-Arbeit sein können und dass ein voller Alltag nicht immer laut sein muss – manchmal liegt die Kraft genau im Hier und Jetzt.Und Anahita? Die klärt ganz nebenbei, dass es beim Thema (Nicht-)Scheidung weniger um „gegen jemanden schießen“ geht, sondern eher um den Wunsch, dass ein Kapitel einfach irgendwann zu Ende ist. Wir regen uns nicht über Personen auf, sondern über Zustände – auch wenn das gern anders verstanden wird.Plus: weitere Fragen, die wirklich niemand braucht.Eine Folge ohne Mehrwert – außer vielleicht ein bisschen Wiedererkennen.

In dieser Folge wird es persönlich: Olivia spricht offen darüber, wie es ihr aktuell in der Schwangerschaft geht – und dass sich das eben nicht immer leicht anfühlt. Mit einer ehrlichen Metapher beschreibt sie diesen Zustand wie ein „gebrochenes Bein“: Man ist dabei, macht mit, funktioniert – aber eben nur halb. Die Frage bleibt: Ist es FOMO oder echtes Unwohlsein? Wahrscheinlich ein bisschen von beidem.Außerdem stellen wir uns die große (und vielleicht auch leicht utopische) Frage: Wäre es nicht nur fair, wenn man sich eine Schwangerschaft teilen könnte? Und warum Männer letztlich nie ganz nachempfinden können, wie sich das alles wirklich anfühlt – ihre Rolle ist am Ende vielleicht einfach, es mit auszuhalten.Wir sprechen weiter über Beziehungen: Wie viel Zeit sollte man als Paar eigentlich miteinander verbringen? Braucht es Nähe – oder vielleicht auch bewusst Abstand?Und wie so oft bei uns… landen wir irgendwann ganz woanders: Dieses Mal bei einem ziemlich heftigen Kriminalfall, der uns gleichermaßen schockiert wie fassungslos zurücklässt. Zusammenhang? Fraglich. Unterhaltsam? Hoffentlich trotzdem.Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Folge der A & O Hotline fragen sich Olivia von Platten (schwanger und mitten im Körper-Gefühlschaos) und Anahita Rehbein: Darf man sich eigentlich auch mal nicht wohlfühlen – oder ist das schon unpolitisch?Zwischen Body Positivity und ehrlicher Realität geht’s um genau diesen Zwiespalt. Außerdem: Warum fühlt man sich auf dem Land plötzlich wie ein entspannter Mensch – und in der Stadt wie im Dauervergleich? Danke, Social Media?Und ganz nebenbei klären wir noch eine dieser Fragen, die alle irgendwie betreffen, aber keiner so richtig beantworten kann: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen alleinerziehend und getrennt erziehend – und kann man sich auch allein fühlen, obwohl man es offiziell gar nicht ist?Kurz gesagt: ein bisschen Chaos, ein bisschen Wahrheit – und sehr viele Gedanken, die man sonst eher wegschiebt.