About this episode

The episode discusses how to create a supportive work environment to combat emotional overload and enhance employee well-being.

บ่อยครั้งที่อาการคิดงานไม่ออก สมองเบลอ หรือความรู้สึกเฉื่อยชา ไม่ได้มาจากการที่ "งานเยอะ" เพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากระบบอารมณ์ของเรากำลังเผชิญภาวะ Emotional Overload จากวัฒนธรรมรอบตัวที่เราอาจมองข้าม... วัฒนธรรมแบบ “เร่ง-รัด-รับไว้หมด”⁣ ⁣ ถ้ารู้สึกว่ายิ่งทำงาน ยิ่งเหมือนสูญเสียความเป็นตัวเองไปทีละน้อย ถึงเวลาแล้วครับที่เราจะมาร่วมกันเปลี่ยนพื้นที่ทำงานให้เป็นเซฟโซนที่เติมพลังให้กันในทุก ๆ วัน⁣ ⁣ ✦ Key Takeaways:⁣ 1. ฟังใจ: สร้างพื้นที่ปลอดภัยให้พนักงานได้พูดและระบายความรู้สึกจริง ๆ⁣ 2. ฟื้นใจ: มีกลไกช่วยเยียวยาและเติมพลังใจให้พร้อมก้าวต่อ⁣ 3. ตั้งขอบเขต: กำหนดเวลาทำงานและขอบเขตที่ชัดเจน เพื่อให้ทุกคนได้พักผ่อนอย่างแท้จริง⁣ ⁣ ในท้ายที่สุดแล้ว... มนุษย์เราต้องอยู่กับงาน โดยไม่เสียหัวใจของตัวเองไปกับงานครับ⁣ ⁣ Podcaster: อาร์ม - สุขพิชัย คณะช่าง⁣ ที่ปรึกษาด้านการสร้างวัฒนธรรมองค์กร ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ A Cup of Culture⁣ ────⁣ #วัฒนธรรมองค์กร⁣ #companyculture⁣ #corporateculture ⁣ #organizationalculture ⁣ ==================⁣ ติดต่อสอบถามและพูดคุยกับที่ปรึกษาในการสร้างวัฒนธรรมองค์กร⁣ 📞: 0939322445 📧: jade@brightsidepeople.com⁣ (คุณเจตน์ Business Development Manager)⁣

More episodes of A Cup of Culture

• ทำไมการสร้าง Engagement ถึงไม่พออีกต่อไป ❘ A Cup of Culture EP.719 · July 5, 2026 · 9 min
• สร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ลูกค้า "รัก" ทั้งหน้าบ้านยันหลังบ้าน❘ Culture Crush EP.199 · June 30, 2026 · 10 min
• สัญญาณว่าวัฒนธรรมองค์กรกำลังพัง ❘ Culture Crush EP.198⁣ · June 23, 2026 · 10 min
• Effective Meeting เริ่มที่ Culture ไม่ใช่ Agenda ❘ A Cup of Culture EP.717⁣ · June 21, 2026 · 13 min
• หนึ่งองค์กร หลายวัฒนธรรม.. ควรปล่อยไว้หรือเบรกดี? ❘ Culture Crush EP.197⁣ · June 16, 2026 · 10 min
• Trust First: วัฒนธรรมองค์กรเริ่มจากความไว้วางใจ ❘ A Cup of Culture EP.716 · June 14, 2026 · 12 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the A Cup of Culture podcast page.