101. Cómo CORRER una MARATÓN en 2:08:43 (ritmo de 3:03/km) ¡en su debut!

About this episode

Nassim Hassaous discusses his remarkable marathon debut and the strategies behind his performance.

️ Nassim Hassaous protagoniza uno de los debuts en maratón más impactantes del atletismo español reciente. En la Maratón de Valencia 2025, corre sus primeros 42,195 km en 2:08:43, a 3:03/km, consiguiendo la mínima para el Campeonato de Europa 2026 de Birmingham. En este episodio de Acento Runner hablamos con Nassim Hassaous sobre todo lo que hay detrás de una carrera perfecta: la toma de decisiones, la gestión del ritmo, la fortaleza mental y cómo se afronta un debut donde no hay margen de error. Analizamos su 2025, un año clave: Maratón de Valencia (2:08:43) Media Maratón de Valencia 2025 (1:00:55) Tokyo Speed Race (10 km en 28:08) San Silvestre Vallecana Cross y transición real hacia el maratón También hablamos de zapatillas de running, entrenamientos, material y de qué cambia cuando pasas de competir… a estar preparado para correr a nivel europeo. Un episodio sobre resistencia, cabeza y decisiones. Dale al play y entra en la mente de un maratoniano de élite.

People in this episode

Host: Pikitrainer

Guest: Nassim Hassaous

Topics covered

• marathon debut
• athletic performance
• mental strength
• running techniques
• European competition
• training gear

Keywords

• marathon
• Nassim Hassaous
• running
• athletics
• training
• performance
• mental strength
• European Championship

Mentioned in this episode

Organizations: Maratón de Valencia, Campeonato de Europa 2026

Places: Birmingham

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