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Recent episodes
Por que amamos com medo?
May 16, 2026
8m 48s
Distimia: quando a tristeza se torna constante
Apr 23, 2026
5m 35s
Sua alimentação é o seu melhor remédio
Apr 1, 2026
3m 42s
Divórcio energético: libertando laços invisíveis
Feb 26, 2026
10m 56s
Janeiro Branco: cuidar da mente é um ato de amor.
Jan 13, 2026
6m 29s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/16/26 |  Por que amamos com medo?✨ | apego ansiosoapego evitativo+3 | — | Por que amamos com medo? | — | apego ansiosoapego evitativo+3 | — | 8m 48s | |
| 4/23/26 |  Distimia: quando a tristeza se torna constante✨ | distimiatranstorno depressivo+3 | — | Distimia | — | distimiatranstorno depressivo constante+3 | — | 5m 35s | |
| 4/1/26 |  Sua alimentação é o seu melhor remédio✨ | nutritionmental health+3 | — | — | — | nutritionhealth+3 | — | 3m 42s | |
| 2/26/26 |  Divórcio energético: libertando laços invisíveis✨ | divorceenergy+3 | — | — | — | energetic tiesrelationship healing+3 | — | 10m 56s | |
| 1/13/26 |  Janeiro Branco: cuidar da mente é um ato de amor.✨ | saúde mentalauto cuidado+3 | — | — | — | Janeiro Brancosaúde mental+3 | — | 6m 29s | |
| 9/12/25 |  "Depressão: quando a alma pede cuidado".✨ | depressionmental health+3 | — | — | — | depressionsadness+3 | — | 4m 43s | |
| 8/7/25 |  As emoções do pai que ninguém comenta.✨ | paternal emotionsparenting+3 | — | — | — | fatherhoodemotions+3 | — | 7m 39s | |
| 2/28/25 |  O peso do silêncio: como ele nas relações afeta nossa saúde mental.✨ | silence in relationshipsemotional barriers+3 | — | — | — | silencerelationships+5 | — | 6m 33s | |
| 1/20/25 |  Recomeçar na escola da VIDA✨ | recomeçoemoções+3 | — | — | — | recomeçarescola da vida+3 | — | 6m 52s | |
| 10/10/24 |  Você sabe administrar o tempo a seu favor?✨ | time managementself-reflection+3 | — | — | — | timemanagement+3 | — | 4m 36s | |
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| 9/19/23 |  Fitoterapia: o poder do chá na saúde mental, física e emocional. | Você já tomou chás sem saber que estava em terapia natural. Neste episódio sua terapeuta conta um pouco sobre como a fitoterapia pode te ajudar com insegurança, depressão, ansiedade, e insônia. Chá para insônia: 1 copo de água 4 folhas novas de alface com talo 1/2 maçã picada 1 colher de sopa de sementes de erva cidreira Deixar ferver por 5 minutos, tampar , e servir. | — | ||||||
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