Rena Föhr, Autorin, Zyklusexpertin & Sexualberaterin ist zu Gast: „Sei wohlwollend mit dir selbst“

About this episode

Rena Föhr discusses her personal journey with fertility challenges and the importance of self-compassion in relation to the female cycle.

„Sei wohlwollend mit dir selbst“ In dieser neuen Podcastfolge habe ich Rena Föhr zu Gast – Autorin des Buches Know Your Flow, Sexualberaterin und Zyklusexpertin. Wir sprechen über den weiblichen Zyklus – und darüber, was es bedeutet, wenn selbst eine Expertin für Zyklusbewusstsein mit der Erfahrung konfrontiert wird, nicht schwanger werden zu können. Rena teilt offen ihren ganz persönlichen Weg: • ihren beruflichen und inneren Werdegang • wie es sich anfühlt, als Zyklusexpertin nicht schwanger zu werden • ihre traumatische Eileiterschwangerschaft • und wie sie wieder gelernt hat, ihrem Körper zu vertrauen Außerdem erfährst du: • was sich wirklich hinter Natürlicher Familienplanung (NFP) verbirgt • warum Achtsamkeit und Körperbewusstsein für den weiblichen Körper so essenziell sind • wie Rena mit dem Gefühl von Kontrollverlust umgeht, wenn der Kinderwunsch zunächst unerfüllt bleibt • wie du mit ihr zusammenarbeiten kannst • und welche Vision sie mit ihrem Buch „Know Your Flow“ verfolgt

People in this episode

Host: Katharina Appia

Guest: Rena Föhr

Topics covered

• female cycle
• fertility
• self-compassion
• natural family planning
• mindfulness
• body awareness

Keywords

• female cycle
• fertility
• self-compassion
• natural family planning
• mindfulness
• body awareness
• Zyklusexpertin
• sexualberatung
• Eileiterschwangerschaft

Mentioned in this episode

Books & works: Know Your Flow

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