Anatomia Dotyku

Potrafimy latać na Księżyc, a nie mamy instrukcji wspierania osoby cierpiącej fizycznie, poranionej. O potrzebie dotyku i jego braku w czasie hospitalizacji oraz o roli dotyku w procesie zdrowienia nie tyle ciała co emocji, rozmawiam z dr Agatą Norek. Agata uległa wypadkowi, kiedy jechała rowerem, wjechała w nią ciężarówka. W klinikach i szpitalach spędziła pół roku. Bywało, że przechodziła kilka operacji tygodniowo. Łącznie przeszła 16 operacji w 5 miesięcy. Agata jest też autorką podcastu „Chirurgia Duszy”, poświęconego powrocie do ciała po doświadczeniu traumatycznym, leczeniu traumy oraz sposobom na odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa w ciele. Założyła Agata Norek Instytut z siedzibą w Szwajcarii, gdzie mieszka od 20218 roku. Jej misją jest edukacja (również poprzez sztukę) w obszarze traumy złożonej, traumy szokowej oraz wzrost postraumatyczny. W podcaście krążymy między innymi wokół pytań: - Czy w sytuacji ratowania życia jest miejsce na empatyczny dotyk oraz co dzieje się z ciałem i psychiką, gdy go zabraknie? - Jak przywrócić ciału poczucie bezpieczeństwa, kiedy przez dłuższy czas walczyło się o życie? - Kto może nas wesprzeć w chorobie, w powrocie do zdrowia, czy kiedy nasze ciało cierpi? - Czy chirurgia może być połączona z empatią? - Co robić z nagą, pozszywaną skórą po operacjach: dotykać, zostawić w spokoju, poddawać jedynie medycznym procedurom? - Jak nawiązać relację z osobą potrzebującą wsparcia w czasie hospitalizacji? - Czy i jak dotykiem można wspierać siebie samego?Rozmawiamy też o tym, żeby się nie bać dotykać tych części nas, które są poranione. Więcej o Agacie: https://www.facebook.com/dragatanorek https://www.youtube.com/@AgataNorekInstitute https://shields-against-violence.com/pl/p/agata-norek

W dzisiejszym odcinku zdradzam jakie są kolejne etapy lomi badania oraz na jakie niezwykłe odkrycia ze świata dotyku trafiłam, dzięki badaniom amerykańskich naukowców.

Co to znaczy terapia masażem? Ile sesji przynosi efekty i jakie one mogą być? Jak przebiega terapia masażem? Jak szybko następują zmiany? O mądrości ciała i dotyku w dzisiejszym odcinku :)

Wracam po przerwie z nowymi siłami i gigantycznymi danymi :-) Zapraszam Was do wysłuchania przy ulubionym napoju, w ulubionych okolicznościach życiowych. Niech Anatomia Dotyku dobrze  się niesie w uszach. A jeśli ktoś ma ochotę zabrać mnie wirtualnie na kawę to może to zrobić tu: https://buycoffee.to/kawula 

Zaczęło się od prezentu i listu. A potem były mówki w nogach, błyskawice, poty i pojawiła się radość życia. W dziejszysm odcinku podcastu historia Magdy, która przeszła niezłą metamorfozę dzięki masażowi lomi lomi. Jak to jest żyć w ciągłym strachu, że może przyjść atak padaczki i jak to jest masować takie ciało o tym i wielu przełomach w terapii masażem opowiadam dziś głownie słowami samej Magdy.

 Zaczął się czwarty miesiąc mojego badania nad masażem i masowania hurtowo. Jak mi jest, co wychodzi, a co zabolało, o tym w dzisiejszym odcinku.

Mam za sobą doświadczenie ślubu. I to dwóch! Własnych ;-). I ten drugi był zdecydowanie inny niż ten pierwszy. Fajnie jest żyć po swojemu. Wyszło mi nie tak przypadkiem to życie. Sporo się nad nim napracowałam, żeby móc powiedzieć: żyję tak jak lubię i chcę. A dziś raport ze ślubu, który przeżyłam po swojemu!

Co mają z sobą wspólnego słaby brzuch, sporo mięśni i litry potu? Ano mają jedną prywatną Kawulę, która od prawie dwóch miesięcy bryka swoje własne treningi fitness! Tak, w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak przeszłam wcale nie "od zera do milionera", ale od "nie umiem w pompki" do "spoko, kilka pompek pyknę". A to naprawdę jest wyczyn i osiągnięcie oraz na tym wcale nie zamierzam poprzestać. Tę nową odsłonę mnie, sponsoruje wkurw na internet, który u mnie w pokoju nie działa. Wszystkie znaki zapytania rozwieje ten odcinek. Zapraszam :)