20. Masaż relaksacyjny czyli jaki?

About this episode

Agnieszka Kawula explores the concept of relaxation massage, its benefits, and the Hawaiian lomi lomi technique.

Co to znaczy, że masaż jest relaksacyjny? Jak powinien przebiegać? Jak może wpłynąć na poprawę naszego zdrowia? Czy masaż relaksacyjny można nazwać też terapeutycznym? Dziś chciałabym odczarować i zaczarować na nowo masaż relaksacyjny. Opowiadam o hawajskiej technice lomi lomi, która przynosi niezwykłe efekty, w bardzo krótkim czasie, przywraca poczucie bezpieczeństwa ciału i działa jak kojący balsam na nasz układ nerwowy.

Topics covered

• masaż relaksacyjny
• zdrowie
• technika lomi lomi

Keywords

• relaks
• terapia
• układ nerwowy

More episodes of Anatomia Dotyku

• 24.Dotyk, którego się boimy · October 28, 2025 · 29 min
• 23. Masaż w geriatrii i onkologii · January 4, 2025 · 1h 2m
• 22. Potęga wrażliwości · December 9, 2024 · 41 min
• 21. Dotyk-kluczowy element zdrowienia-wywiad z Sandrą Kłos · November 30, 2024 · 53 min
• Nie ma ruchu, nie ma życia - Hania Różbicka - Życie po lomi odc. 2 · June 3, 2024 · 50 min
• 19. Nie boję się dotykać - wywiad z Agnieszką Sudnikowicz · May 22, 2024 · 1h 5m