Mindful Minutes: Was wirst du am Ende bereuen?

About this episode

This episode invites listeners to reflect on their life choices and the importance of prioritizing what truly matters over work obligations.

Wir rennen von To Do zu To Do, optimieren uns selbst und halten alles am Laufen. Doch wofür eigentlich? In dieser kurzen Impuls-Folge unserer Reihe „Mindful Minutes“ halten wir gemeinsam an. Wir blicken auf eine Erkenntnis, die viele Menschen am Ende ihres Lebens teilen: „Ich wünschte, ich hätte weniger gearbeitet.“ Für uns als Chefinnen und Führungskräfte ist das oft die größte, leise Angst: Dass wir eines Tages aufwachen und feststellen, dass wir unsere Zeit gegen Verpflichtungen eingetauscht haben, während die Menschen und Dinge, die uns wirklich wichtig sind, nur die Reste abbekommen haben. In diesem Impuls lade ich dich ein, kurz innezuhalten: Warum opfern wir oft so viel für unseren Job und Menschen, die uns nicht wichtig sind? Was würde dein 80-jähriges Ich dir heute über deine aktuelle Woche sagen? Wie fühlt sich echte Leichtigkeit an, wenn wir den Leistungsdruck für einen Moment ablegen? Diese Folge ist kein Ratgeber und keine Anleitung. Sie ist eine Einladung zum Nachdenken – ganz ohne To-do-Liste und ohne Erwartungen. Nur für dich. Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration: @sinaknoell

Topics covered

• mindfulness
• work-life balance
• regret
• self-reflection

Keywords

• life regrets
• personal growth
• energy
• lightness

Mentioned in this episode

Products: Impuls

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