#046 Dysfunktionale Atmung: Insichtbarer Auslöser für Müdigkeit, Schmerzen und Schwindel
From ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können by Michi Schreiber
October 1, 2025 · 21 min · Season 1 · Episode 46
About this episode
This episode discusses dysfunctional breathing as an often invisible cause of fatigue, headaches, back problems, and dizziness, along with techniques to restore balance to body and mind.
Hallo und schön, dass du da bist! 💚 In dieser Folge spreche ich über dysfunktionales Atmen – und warum es oft die unsichtbare Ursache für Müdigkeit, Kopfschmerzen, Rückenprobleme oder Schwindel ist. Du erfährst, wie Atmung eigentlich funktioniert, was passiert, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät, und welche einfachen Techniken dir helfen können, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚 Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier: NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich Journal „Artgerecht Leben“ Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“ Verein AFFENSTARK e.V. TikTok I YouTube I Instagram I Webseite
Topics covered
- dysfunctional breathing
- fatigue
- headaches
- back problems
- dizziness
- breathing techniques
Keywords
- breathing
- health
- wellness
- balance
Mentioned in this episode
Products: NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich, Journal „Artgerecht Leben“, Buch „Unbändig“, Buch „Unter Affen“
Books & works: Folge
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