ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können
by Michi Schreiber
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#004 Der größte Fehler: Erst losgehen wollen, wenn alles sicher ist
Jun 26, 2026
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#003 Meine Healing Journey: Tage, an denen ich fliege. Tage, an denen ich falle.
Jun 25, 2026
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#002 Der Unfall, der mein Leben zerstörte und mir meine Erinnerungen raubte
Jun 24, 2026
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#001 Wie alles begann – Affen, Afrika & ein verrückter Traum
Jun 24, 2026
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Intro: Für alle, deren Träume in keine Schublade passen
Jun 24, 2026
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| 6/26/26 |  #004 Der größte Fehler: Erst losgehen wollen, wenn alles sicher ist | Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 🌈Was wäre, wenn du nicht erst den ganzen Weg kennen musst, bevor du losgehst?Ich bekomme so oft die Nachricht: „Michi, ich weiß doch gar nicht, wie ich von A nach B kommen soll.“ Und ehrlicherweise? Ich wusste es auch nie.Ich wusste nicht, wie ich Autorin werden würde. Ich wusste nicht, wie ich nach Oxford kommen sollte. Ich wusste nicht, wie ich eines Tages meine eigeneAuffangstation in Südafrika aufbauen würde.Und trotzdem bin ich losgegangen.Denn das Leben hat eine ganz besondere Magie: Die meisten Wege entstehen erst, während wir sie gehen. Und manchmal führen uns Umwege, Absagen und vermeintliche Rückschläge genau dorthin, wo wir eigentlich hingehören.In dieser Folge nehme ich dich mit …🌈 zu der Frage, warum wir oft auf Sicherheit warten und uns damit selbst zurückhalten🌈 zu meinen eigenen Umwegen auf dem Weg zu meinen Büchern, nachOxford und zu meinen Träumen🌈 zu der Erkenntnis, dass wir den gesamten Weg fast nie vorhersehenkönnen🌈 zu den magischen Momenten, die erst entstehen, wenn wir mutig denersten Schritt gehen🌈 und zu der Erinnerung, dass Vertrauen oft wichtiger ist als ein perfekter PlanVielleicht gibt es gerade auch in deinem Leben einen Traum, der sich viel zu groß anfühlt.Vielleicht weißt du nicht, wie du dorthin kommen sollst. Vielleicht kennst du den ersten Schritt, aber nicht die nächsten hundert.Dann wünsche ich mir, dass diese Folge dich an Folgendes erinnert:Du musst nicht den ganzen Weg kennen. Du musst nur bereit sein, den nächsten Schritt zu gehen. 💗Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße.Und vielleicht fragst du dich heute einmal: Was ist der eine kleine Schritt, den ich heute in Richtung meiner Träume gehen kann?Dann geh genau diesen Schritt. Und morgen den nächsten.Ich schicke dir eine ganz große Umarmung und wünsche dir ganz viel Mut, auch dann loszugehen, wenn noch nicht alles sicher ist. 🌈Keep yourself wild und folge deinem Herzen.Deine MichiHier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 6/25/26 | #003 Meine Healing Journey: Tage, an denen ich fliege. Tage, an denen ich falle. | Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 🌞Healing ist nicht geradlinig.Manchmal fühlst du dich stark, voller Energie und hast das Gefühl, endlich wieder fliegen zu können. Und dann gibt es diese Tage, an denen dich das Leben plötzlich wieder zur Landung zwingt. Tage, an denen alte Wunden schmerzen, dein Körper streikt, Ängste zurückkommen oder du dich fragst, warum du schon wieder ein paar Schritte zurückgehen musst.In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Healing Journey. In die Aufs und Abs nach meinem Unfall, in die Momente, in denen ich mich unbesiegbar fühle, und in die Momente, in denen ich wieder lernen darf, loszulassen, anzunehmen und mir selbst mit Liebe zu begegnen.In dieser Folge nehme ich dich mit …🌞 zu den Höhen und Tiefen meines Heilungsweges nach dem Unfall🌞 zu den Tagen, an denen ich mich stark fühle – und zu den Tagen, an denen ich wieder landen muss🌞 zu den Erkenntnissen aus dem Buch Die Seele will frei sein, die mir helfen, Kontrolle loszulassen und dem Leben mehr zu vertrauen🌞 zu der Frage, wie wir mit Rückschritten, alten Mustern und Unsicherheiten liebevoll umgehen können🌞 zu der Erinnerung, dass Heilung kein gerader Weg ist, sondern ein ständiges Fliegen und LandenVielleicht befindest auch du dich gerade auf einer Healing Journey.Vielleicht heilst du von einer Krankheit, einer Trennung, einem Burnout, einem Verlust oder von Erfahrungen, die dich weit von dir selbst entfernt haben.Dann wünsche ich mir, dass diese Folge dich daran erinnert:Du musst nicht jeden Tag fliegen. 💗Manchmal ist es genauso mutig, zu landen. Zu pausieren. Zu weinen. Zu fühlen. Und dir selbst genau die Liebe und Geduld zu schenken, die du gerade brauchst.Heilung bedeutet nicht, nie wieder zu fallen. Heilung bedeutet, dir selbst zu vertrauen, dass du immer wieder aufstehen und weitergehen kannst.Und irgendwann wirst du zurückblicken und merken:Du hast Dinge überlebt, von denen du nie geglaubt hättest, dass du sie überstehen kannst. 🌈Ich schicke dir eine ganz große Umarmung und wünsche dir ganz viel Geduld, Güte und Vertrauen auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir selbst. 🌞Keep yourself wild und folge immer deinem Herzen.Deine MichiHier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 6/24/26 | #002 Der Unfall, der mein Leben zerstörte und mir meine Erinnerungen raubte | Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 💗Heute blättern wir auf eine Seite meines Tagebuchs, die ich niemals freiwillig geschrieben hätte.Ich nehme dich mit zurück zum 2. Januar 2025. Zu dem Tag, an dem ich fast mein Leben verloren habe. Zu dem Tag, an dem mein Gesicht gebrochen wurde, meine Erinnerungen verschwanden und plötzlich alles, was ich mir für mein Leben vorgestellt hatte, von einer Sekunde auf die andere nicht mehr existierte.Diese Folge ist ehrlich, verletzlich und vielleicht eine der persönlichsten, die ich jemals aufgenommen habe. Aber sie ist gleichzeitig auch eine Folge über Hoffnung. Über Resilienz. Und darüber, dass selbst die dunkelsten Kapitel nicht das Ende unserer Geschichte sein müssen.In dieser Folge nehme ich dich mit …💗 zu dem Tag, an dem mein Leben von einer Sekunde auf die andere auf den Kopf gestellt wurde💗 zu den Erinnerungen, die ich verloren habe, und dem Gefühl, in einer fremden Realität aufzuwachen💗 zu den Ängsten, Schmerzen und Herausforderungen meines Weges zurück ins Leben💗 zu der Frage, wie wir mit Schicksalsschlägen umgehen können, die uns weit von uns selbst entfernen💗 zu der Erkenntnis, dass unsere Geschichte noch nicht zu Ende ist, solange unser Herz noch schlägtVielleicht gibt es auch in deinem Leben etwas, das dir den Boden unter den Füßen weggezogen hat. Eine Diagnose, einen Verlust, eine Enttäuschung oder einen Moment, der alles verändert hat.Dann wünsche ich mir, dass diese Folge dich daran erinnert:Deine Geschichte ist noch nicht zu Ende. 🌞Auch wenn sich dein Leben gerade ganz anders anfühlt, als du es dir vorgestellt hast. Auch wenn du dich weit von dir selbst entfernt fühlst. Auch wenn du noch nicht weißt, wie der Weg zurück aussieht.Solange du hier bist, darfst du hoffen. Du darfst heilen. Du darfst träumen. Und du darfst Schritt für Schritt zurück zu dir selbst finden.Ich schicke dir eine ganz große Umarmung. 💗Folge deinem Herzen und keep yourself wild.Deine MichiHier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 6/24/26 | #001 Wie alles begann – Affen, Afrika & ein verrückter Traum | Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 💛In dieser ersten richtigen Folge von Michis Diary nehme ich dich mit an den Anfang meiner Geschichte. Zu der jungen Michi, die mit 18 Jahren in ihrem Bett lag, nicht wusste, wer sie ist und wie ihr Leben aussehen soll – und die dann eine einzige mutige Entscheidung getroffen hat.Eine Entscheidung, die mich zu den Affen, nach Südafrika und letztendlich zu einem Leben geführt hat, das ich mir damals niemals hätte vorstellen können.Aber diese Folge handelt nicht nur von Abenteuern und Träumen. Sie handelt auch von Ängsten, Umwegen, Tiefpunkten und der Erkenntnis, dass Sicherheit oft eine Illusion ist. Und dass manchmal genau die schmerzhaftesten Momente die sind, die uns zurück zu uns selbst führen.In dieser Folge nehme ich dich mit …🐒 zu meinem allerersten Schritt in Richtung meiner Träume🐒 zu meiner ersten Reise nach Südafrika und der Begegnung mit Barney, dem kleinen Pavian, der mein Herz für immer verändert hat🐒 zu den Zweifeln und Ängsten, die mich fast hätten aufgeben lassen🐒 zu einem schmerzhaften Wendepunkt in meinem Leben, der alles verändert hat🐒 und zu der Frage, warum alles damit beginnt, daran zu glauben, dass es einen Weg gibtVielleicht trägst auch du einen Traum in dir, der zu groß, zu wild oder zu unrealistisch erscheint. Dann wünsche ich mir, dass diese Folge dich daran erinnert: Du musst noch nicht wissen, wie der Weg aussieht. Du darfst einfach damit beginnen, daran zu glauben, dass es ihn gibt.Und vielleicht fragst du dich heute einmal:Was ist die eine kleine Sache, die mich meinem Traum ein Stück näherbringen könnte?Ich schicke dir eine ganz große Umarmung und wünsche dir ganz viel Mut für deine eigenen wilden Träume. 💛Folge deinem Herzen und keep yourself wild.Deine Michi Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 6/24/26 | Intro: Für alle, deren Träume in keine Schublade passen | Hey, so schön, dass du da bist. 💛Ehrlicherweise hätte ich nie gedacht, dass ich irgendwann einen Podcast habe, der sich wie ein Tagebuch anfühlt. Aber genau so einen Ort wünsche ich mir gerade. Einen Ort für die Dinge zwischen den Erfolgen. Für Zweifel, Umwege, Misserfolge, Hoffnungen und all die Momente, die uns tief verändern.Denn Träume zu leben klingt oft wunderschön – und gleichzeitig kann es verdammt herausfordernd sein. Ich glaube, wir alle tragen Träume in uns, die manchmal zu groß, zu wild oder zu unbequem für die Welt wirken. Und trotzdem sind sie da. Und vielleicht sind sie genau deshalb da, weil sie gelebt werden wollen.In dieser ersten Folge erzähle ich dir:✨ warum dieser Podcast entstanden ist✨ weshalb ich glaube, dass Träume selten geradlinig sind✨ warum Zweifel, Scheitern und Sich-verlaufen oft Teil des Weges sind✨ wie mein schwerer Autounfall mein Leben verändert hat✨ weshalb ich mich Schritt für Schritt zurück ins Leben und zu meinen Träumen kämpfeIn diesem Podcast möchte ich dich mitnehmen – in mein Leben, meine Gedanken und die Geschichten hinter den schönen Bildern. Wir sprechen über Träume, Tiere, Bücher, Liebe, Hoffnung, Erfolge und Misserfolge. Vor allem aber sprechen wir über die Dinge, die uns tief im Herzen bewegen.Ich wünsche mir, dass sich diese Folgen anfühlen wie kleine Sprachnachrichten unter Freunden. Dass sie dir Mut machen, wieder ein bisschen größer zu träumen, ein bisschen mehr an dich zu glauben und loszugehen – auch dann, wenn der Weg nicht perfekt ist.Willkommen bei Michis Diary.Echt. Wild. Frei. Für alle, deren Träume, Leben und Liebe in keine Schublade passen. 💛Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 12/28/25 | Ehrliche Worte zum Jahresabschluss... 💛✨ | JahresabschlussReflexion+1 | — | — | — | Happy New YearPodcast hiatus+1 | — | 26m 58s | |
| 11/26/25 | #053 Der Raubtier-Instinkt: Fokus als Schlüssel zu deiner Zielerreichung✨ | FokusZielerreichung+4 | — | JounralWorkshop 'Turn Pain Into Purpose'+2 | — | WorkshopTurn Pain Into Purpose+1 | — | 14m 13s | |
| 11/12/25 | #052 Leichtigkeit leben – Mein Learning aus einer Surfstunde mit Delfinen✨ | Leichtigkeit lebenVertrauen+3 | — | NEW BOOK – Ich erinnere mich für DichJournal „Artgerecht Leben“+4 | — | SurfstundeDelfine+2 | — | 30m 07s | |
| 11/5/25 | #051 Zyklus wieder in Balance bringen – So gelingt es bei Pavianen✨ | ZyklusHormone+3 | — | ZyklusKörper+5 | — | NaturTiere+2 | — | 26m 36s | |
| 10/29/25 | #050 Warum toxische Beziehungen wie Durchfall sind✨ | toxische BeziehungenKonflikte+2 | — | NEW BOOK – Ich erinnere mich für DichJournal „Artgerecht Leben“+4 | — | EnergieSchutzprogramm+1 | — | 23m 21s | |
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| 10/22/25 | #049 Psychisches Immunsystem stärken – Unser Körper zeigt uns wie es geht!✨ | psychisches ImmunsystemSelbstkenntnis+3 | — | NEW BOOK – Ich erinnere mich für DichJournal „Artgerecht Leben“ | — | FresszellenKillerzellen+2 | — | 22m 44s | |
| 10/15/25 | #048 Artgerecht kommunizieren mit Karin Kuschik: Über Sprache, Fragen und Selbstführung✨ | artgerechte KommunikationSelbstführung+2 | Karin Kuschik | 50 Fragen50 Sätze+3 | — | InspirationKommunikation+2 | — | 1h 02m 57s | |
| 10/8/25 | #047 Geflutet vom Alltag – Wie Sumpfzypressen zwischen Stillstand und Wachstum✨ | SumpfzypressenAlltag+3 | — | BalanceNEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich+5 | — | NaturTiere+3 | — | 31m 35s | |
| 10/1/25 | #046 Dysfunktionale Atmung: Insichtbarer Auslöser für Müdigkeit, Schmerzen und Schwindel✨ | dysfunctional breathingfatigue+4 | — | NEW BOOK – Ich erinnere mich für DichJournal „Artgerecht Leben“+4 | — | breathinghealth+2 | — | 20m 46s | |
| 9/24/25 | #045 Naturprinzip Struktur: So findest du Balance im Leben✨ | NaturprinzipStruktur+3 | — | BalanceNEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich+6 | — | NaturTiere+3 | — | 34m 44s | |
| 9/17/25 | #044 Erfolgreich & echt: 3 Erkenntnisse von Stachelschweinen über Authentizität | Hallo und schön, dass Du da bist! 💚 In dieser Folge geht es um ein erstaunliches Vorbild in Sachen Echtheit: das Stachelschwein. 🦔✨Wir schauen uns gemeinsam an:• Warum Authentizität nichts mit Stärke, sondern mit Authentizität zu tun hat• Was Stachelschweine uns über Erfolg lehren • Wie wir mutig unser wahres Ich leben können – ohne uns zu verbiegenIch hoffe, diese Episode macht dir Mut, dein authentisches Selbst zu leben. Denn das ist wirklich DEINE BESTE VERSION! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Journal „Artgerecht Leben“Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 9/10/25 | #043 Big News: Unsere Familie wächst! | Hallo und schön, dass du da bist! 💚In der Folge teilen wir einfach eine kleine, große Überraschung, denn…… unsere Familie wächst. Unsere Buchfamilie! Marc und ich schreiben gerade an einem neuen gemeinsem Buch, über den Unfall, das Leben mit Amnesie und wie man trotz eines Schicksalsschlags nicht die Hoffnung und seine Träume verliert. Du kannst Dir unser Buch ab sofort vorbestellen und wir freuen uns natürlich riesig, wenn Du das tust: https://amzn.to/4g5HUrSIn der Folge erzähle ich, wie es zu dem Buch kam, was es für mich bedeutet ein Teil meines Lebens nicht mehr zu kennen und lese einen ganz kleinen Ausschnitt vor. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Journal „Artgerecht Leben“Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 9/3/25 | #042 Zwischen Sümpfen, Stränden und Sternstunden – unser wilder USA Roadtrip | Hallo und schön, dass Du da bist! 💚In der heutigen Folge nehme ich dich mit auf unseren USA-Roadtrip – von den Outer Banks über Wilmington und New Orleans bis nach Oak Alley. Wir haben unglaubliche Tierbegegnungen erlebt, sind durch Sümpfe und Strände gestreift, haben Fotoshootings gemacht und jede Menge Inspiration gesammelt – für deine Reise, aber auch dafür, warum es so wichtig ist, einfach mal nur zu leben.Hier findest Du die Posts zu unserer Reise: https://www.instagram.com/p/DM9cW7mMblD/https://www.instagram.com/p/DNDu1gaxo-Q/https://www.instagram.com/p/DNKRqnVMRgd/?img_index=1https://www.instagram.com/p/DNSA1Wls423/?img_index=1https://www.instagram.com/p/DNPeK9qs926/https://www.instagram.com/p/DNf6SJwI5yD/?img_index=1Unseren Reiseanbieter findest Du hier: https://www.crd.deWenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Journal „Artgerecht Leben“Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 8/27/25 | #041 Die Kunst, die alte Haut (wie eine Schlange) abzustreifen | Hey, und schön, dass du da bist! 💚Heute nehmen wir dich mit in die faszinierende Welt der Schlange – und was wir von ihr lernen können.🐍 Warum häuten sich Schlangen eigentlich?✨ Was passiert in den einzelnen Phasen der Häutung?🌿 Und: Welche Parallelen gibt es zu unserem eigenen Leben und Wandel?Diese Folge lädt dich ein, das Geheimnis der Häutung nicht nur als biologisches Phänomen zu sehen – sondern als Bild für Wachstum, Loslassen und innere Erneuerung.👉 Welche „alte Haut“ engt dich gerade ein?👉 Was darfst du loslassen, um mehr Raum für dich selbst zu schaffen?Lass dich inspirieren, Schicht für Schicht klarer, leichter und authentischer zu werden.Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.lifeErwähnte Links in der Folge: Fantasy-Autorin Isabel: https://www.instagram.com/isabel_bozzale/?hl=enShop für meine Bücher: shop.michischreiber.de Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 7/22/25 | #040 Life Update: Alles anders als geplant | +++ Mein NEUES BUCH ZUM UNFALL "Ich erinnere mich für Dich" jetzt vorbestellen. +++Hallo und schön, dass du hier bist! 💚🌿Willkommen zurück zu einer neuen Folge –oder besser gesagt: zu einem ganz persönlichen Update von mir, Michi. In dieser Folge gebe ich nochmal ein Life Update: Was dieses Jahr alles ansteht, wann es zurück nach Südafrika geht – und warum der ursprüngliche Plan nochmal komplett über den Haufen geworfen wurde.Marcs Gesundheit hat dabei eine riesige Rollegespielt, und es war ehrlich gesagt alles andere als einfach. Aber ich nehme dich mit hinter die Kulissen, teile, was gerade an Sonnen- und Regenmomenten los ist.Und übrigens habe ich mich wieder auf Social Mediagetraut. Ich freue mich, wenn du unter meinen letzten Posts Liebe da lässt: https://www.instagram.com/p/DLpUQiqoyEj/?igsh=MXZ5enYyN2d6MHk2eg==https://www.instagram.com/reel/DLsN3YFoqoS/?igsh=MWg4Mm51YWd6bW41MA==https://www.instagram.com/p/DMSbSJAI0y4/?igsh=NHFyMWo3bzdwNG03Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menscheninspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 7/16/25 | #039 Was Tiere über Zuversicht lehren – 5 tierische Impulse für mehr Vertrauen ins Leben | In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch die Tierwelt – von der Schildkröte bis zum Zugvogel. Du erfährst, was wir von Tieren über Zuversicht, Vertrauen und Wandel im Leben lernen können:🐢 Die Schildkröte zeigt, dass Rückzug kein Aufgeben ist.🐝 Die Bienen erinnern uns daran, dass jeder Neuanfang möglich ist.🦋 Der Schmetterling steht für Transformation und Neubeginn.🐘 Die Elefanten zeigen, wie echtes Fühlen und Weitergehen zusammengehören.🐦 Die Zugvögel vertrauen einfach ihrem inneren Kompass.Fünf tierische Impulse, die dir Mut machen, dem Leben zu vertrauen – auch dann, wenn du den Weg noch nicht kennst.Wenn Du die Spendenkampagne unterstützen magst, die den Verein AFFENSTARK in den für uns herausfordernden Zeiten über Wasser hältdann klicke hier: https://www.betterplace.org/de/projects/148201-affenstarkOder werde direkt monatlicher Unterstützer – was einfach grandios wäre, denn nur zusammen können wir Großes für die Natur und die Tiere bewirken: https://affenstark.org/primaten-pioniere/Wenn Du danach das Bedürfnis hast Dich nochmal mehr mit Deinem Herzen zu verbinden, mache gerne meine kostenfreie Follow Your Heart Journey: https://michischreiber.de/follow-your-heart-journey-2/Hier findest Du die erwähnten Bücher:https://amzn.to/3I1S9knhttps://amzn.to/44IkTHuWenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 7/9/25 | #038 Projekte umsetzen mit Fokus & Leichtigkeit – Was du von Eichhörnchen, Wölfen & Bibern lernen kannst | In dieser Folge erfährst du, wie du große und kleine Projekte mit mehr Klarheit, Struktur und innerer Ruhe umsetzen kannst – inspiriert von drei besonderen Tier-Mentoren: dem fokussierten Eichhörnchen, dem energieeffizienten Wolf (oder Faultier!) und dem strukturierten Biber. Du bekommst praktische Tipps, wie du deinen eigenen Rhythmus findest, Aufgaben sinnvoll gliederst und dabei gesund und verbunden mit dir bleibst. Ideal für alle, die viel vorhaben – aber es artgerecht angehen wollen. 🐿️🐺🦫Wenn Du die Spendenkampagne unterstützen magst, die den Verein AFFENSTARK in den für uns herausfordernden Zeiten über Wasser hältdann klicke hier: https://www.betterplace.org/de/projects/148201-affenstarkOder werde direkt monatlicher Unterstützet – was einfach grandios wäre, denn nur zusammen können wir Großes für die Natur und die Tiere bewirken: https://affenstark.org/primaten-pioniere/Wenn Du danach das Bedürfnis hast Dich nochmal mehr mit Deinem Herzen zu verbinden, mache gerne meine kostenfreie Follow Your Heart Journey: https://michischreiber.de/follow-your-heart-journey-2/Hier findest du die erwähnte Studie zur Amygdala: https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 7/2/25 | #037 Emotionen natürlich leben – 5 Schritte, wie du deine Gefühle wirklich fühlst | +++ Mein NEUES BUCH ZUM UNFALL "Ich erinnere mich für Dich" jetzt vorbestellen. +++Hallo und schön, dass du hier bist! 💚🌿In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: unsere Emotionen wirklich zu fühlen und zu leben – ohne sie zu verdrängen oder zu kontrollieren. ❤️Ich teile mit dir fünf praktische Tipps , die dir helfen, dein emotionales Erleben zu vertiefen und authentischer mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Dabei gehen wir auch auf Schutzstrategien ein, die oft unbewusst verhindern, dass wir unsere Gefühle zulassen. Zusätzlich teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Trauer 🌧️ und wie ich gelernt habe, diese tiefgehende Emotion wirklich anzunehmen. Wenn du dein Leben intensiver fühlen 🌈 und emotional freier sein möchtest, ist diese Folge genau das Richtige für dich! Wenn Du die Spendenkampagne unterstützen magst, die den Verein AFFENSTARK in den für uns herausfordernden Zeiten über Wasser hältdann klicke hier: https://www.betterplace.org/de/projects/148201-affenstarkOder werde direkt monatlicher Unterstützet – was einfach grandios wäre, denn nur zusammen können wir Großes für die Natur und die Tiere bewirken: https://affenstark.org/primaten-pioniere/Wenn Du danach das Bedürfnis hast Dich nochmal mehr mit Deinem Herzen zu verbinden, mache gerne meine kostenfreie Follow Your Heart Journey: https://michischreiber.de/follow-your-heart-journey-2/Hier findest du die erwähnte Studie zur Amygdala: https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V. | — | ||||||
| 6/25/25 | #036 Alltag entschleunigen nach dem Faultierprinzip | In der heutigen Folge geht’s um ein Tier, das oft belächelt wird – aber vielleicht mehr über ein gesundes Leben weiß als wir alle zusammen: das Faultier. 🦥Was können wir von seiner Langsamkeit lernen? Warum ist unser hohes Tempo so unnatürlich für Körper und Psyche? Und wie wirkt sich echte Entschleunigung – evolutionär betrachtet – auf dein Nervensystem, deine Gesundheit und deine Entscheidungsfähigkeit aus?🎧 Du erfährst:🌿 Wie Faultiere in perfektem Einklang mit ihrer Umgebung leben – energieeffizient, ruhig und gesund🧠 Warum ständiger Stress unser Nervensystem überfordert – und was wirklich hilft💚 Wie Langsamkeit dein Immunsystem, deinen Hormonhaushalt und deine mentale Klarheit stärkt✨ Und welche einfachen Übungen du sofort in deinen Alltag integrieren kannst – ohne gleich auszuwandernManchmal ist das Mutigste, was du tun kannst: Nichts.Lass dich vom Faultier erinnern, wie du wieder artgerecht lebst.Wenn Du die Spendenkampagne unterstützen magst, die den Verein AFFENSTARK in den für uns herausfordernden Zeiten über Wasser hältdann klicke hier: https://www.betterplace.org/de/projects/148201-affenstarkOder werde direkt monatlicher Unterstützet – was einfach grandios wäre, denn nur zusammen können wir Großes für die Natur und die Tiere bewirken: https://affenstark.org/primaten-pioniere/Wenn Du danach das Bedürfnis hast Dich nochmal mehr mit Deinem Herzen zu verbinden, mache gerne meine kostenfreie Follow Your Heart Journey: https://michischreiber.de/follow-your-heart-journey-2/Hier findest du die erwähnte Studie zur Amygdala: https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
| 6/18/25 | #035 Psychosomatische Symptome verstehen: Die wahren Ursachen aus Sicht der Evolution | Hallo und schön, dass du hier bist! 💚🌿In der heutigen Folge geht es um Schmerzen, für die es keine Diagnose gibt – und doch sind sie real.Psychosomatische Symptome wie Rückenschmerzen, Erschöpfung, Atemnot oder Hautprobleme sind oft stille Hilferufe unseres Körpers. Doch was will er uns eigentlich sagen? Gemeinsam schauen wir auf die evolutionären Wurzeln dieser körperlich-seelischen Verbindungen. Denn unser Körper reagiert noch immer wie vor tausenden von Jahren – nur auf moderne Reize: Stress, soziale Unsicherheit, emotionale Überforderung.🎙️ Du erfährst:🔍 Was psychosomatische Symptome wirklich bedeuten🧬 Warum dein Körper wie ein Frühwarnsystem funktioniert🌿 Welche Rolle Natur, Berührung & Emotionen bei der Heilung spielen💚 Und wie du lernst, deinen Körper als Botschafter zu verstehen – nicht als GegnerWenn der Mund schweigt, redet der Körper.Lass uns gemeinsam lernen, wieder zuzuhören.Wenn Du die Spendenkampagne unterstützen magst, die den Verein AFFENSTARK in den für uns herausfordernden Zeiten über Wasser hältdann klicke hier: https://www.betterplace.org/de/projects/148201-affenstarkOder werde direkt monatlicher Unterstützet – was einfach grandios wäre, denn nur zusammen können wir Großes für die Natur und die Tiere bewirken: https://affenstark.org/primaten-pioniere/Wenn Du danach das Bedürfnis hast Dich nochmal mehr mit Deinem Herzen zu verbinden, mache gerne meine kostenfreie Follow Your Heart Journey: https://michischreiber.de/follow-your-heart-journey-2/Hier findest du die erwähnte Studie zur Amygdala: https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi @michis.wild.life Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:Buch „Unbändig“ Buch „Unter Affen“ Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“Verein AFFENSTARK e.V.TikTok I YouTube I Instagram I Webseite | — | ||||||
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