ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können

Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 🌞In der heutigen Folge sprechen Marc und ich mit Dir über die drei Ebenen der Liebe – und darüber, was aus Verliebtsein eine Liebe macht, die auch nach vielen gemeinsamen Jahren lebendig bleibt. 🧡Wir sprechen über Eros – Intimität, sexuelle Anziehung und leidenschaftliche Liebe. Über Philia – die freundschaftliche Liebe und darüber, warum es so wichtig ist, als Paar auch beste Freunde, Best Buddies und ein richtig gutes Team zu bleiben. 👫Und über Agape – die bedingungslose Liebe, die bleibt, wenn das Leben sich verändert, die gemeinsam wächst und uns vielleicht irgendwann zusammen alt werden lässt. 🩷Wie entwickeln sich diese drei Ebenen im Laufe einer Beziehung? Was hält Intimität, Freundschaft und Verbundenheit aufrecht? Und was können wir selbst dafür tun, dass aus Verliebtsein eine tiefe, langfristige Liebe wird? ✨Noch tiefere Einblicke in unsere Liebe und unsere gemeinsame Geschichte bekommst Du in unserem Buch „Ich erinnere mich für Dich“. 📖🐒Folge Deinem Herzen, denn unmöglich ist bloß eine Meinung! 🌈Michi & MarcHier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: ⁠Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠

Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 🌞Unser neues Buch „Ich erinnere mich für Dich“ erscheint am 26.08. 🥹📖 Und wenn Du es vorbestellst, bekommst Du Zugang zu unserem begleitenden Kurs „Remember Who You Are“. Darin gibt es auch ein gemeinsames Video von Marc und mir inklusive Workbookteil, in dem wir noch tiefer über unsere Beziehung, unsere Unterschiede und das gemeinsame Wachsen sprechen. 💗https://michischreiber.de/ich-erinnere-mich-fuer-dich/Außerdem gebe ich am 25.08. eine kostenfreie Online-Lesung zum Buch, mit Insights, Muttalks und allem, was Dich an Deine Träume erinnert: https://michischreiber.de/lesung-ich-erinnere-mich-fuer-dich/Denn Marc und ich sind in vielen Dingen ziemlich verschieden. Wir denken anders, reagieren anders und brauchen manchmal völlig unterschiedliche Dinge.Und trotzdem – oder vielleicht gerade deshalb – funktioniert es zwischen uns.In dieser Folge nehme ich Dich mit …👩🏻‍🌾 zu der Frage, warum unsere Unterschiede unsere Beziehung stärker machen👩🏻‍🌾 dazu, wie wir gelernt haben, unsere Stärken als Ergänzung zu sehen👩🏻‍🌾 zu den Dingen, die uns helfen, wenn wir unterschiedlich fühlen oder denken👩🏻‍🌾 und dazu, wie man als Paar gemeinsam wachsen kann, ohne sich selbst zu verlierenDenn vielleicht bedeutet eine gesunde Beziehung gar nicht, jemanden zu finden, der genauso ist wie wir.Sondern einen Menschen, neben dem wir immer mehr wir selbst werden dürfen. 🤍Jemanden, der uns ergänzt, herausfordert und mit uns lernt, nicht gegeneinander, sondern gemeinsam gegen das Problem zu arbeiten.Und vielleicht darfst Du Dich heute einmal fragen:Kann ich in meiner Beziehung wirklich ich selbst sein – und gleichzeitig gemeinsam mit diesem Menschen wachsen? 💗Wenn Dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich riesig, wenn Du Michis Diary weiterempfiehlst oder die Folge mit einem Herzensmenschen teilst. 🫶🏼Folge deinem Herzen. Denn unmöglich ist bloß eine Meinung.Deine MichiHier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠

Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 👩🏻‍🌾Wann hast du das letzte Mal deinen Körper ganz bewusst gespürt – nicht, weil etwas wehgetan hat, nicht weil du müde oder hungrig warst und auch nicht, weil du darüber nachgedacht hast, wie er aussieht?Sondern einfach, weil du da warst?In den letzten eineinhalb Jahren hat sich meine Beziehung zu meinem Körper sehr verändert. Durch meinen Unfall, Schmerzen, Operationen und neurologische Ausfälle musste ich lernen, meinem Körper neu zu begegnen. Und dabei habe ich etwas verstanden: Unser Körper ist so viel mehr als das Mittel, das uns irgendwie durch den Alltag trägt.Er ist der Ort, an dem wir das Leben spüren. Die Sonne auf unserer Haut. Den Wind in unseren Haaren. Eine Berührung. Einen tiefen Atemzug. Das Kribbeln nach dem Rennen. Die Freude beim Tanzen.In dieser Folge nehme ich dich mit …👩🏻‍🌾 zu meinen wichtigsten Erkenntnissen über Körpergefühl und die Beziehung zu meinem eigenen Körper👩🏻‍🌾 zu kleinen Übungen, mit denen du im Alltag wieder mehr bei dir und im gegenwärtigen Moment ankommen kannst👩🏻‍🌾 zu der Frage, warum wir Erwachsenen irgendwann aufgehört haben zu spielen, zu klettern, zu rennen undunseren Bewegungsimpulsen zu folgen👩🏻‍🌾 zu dem Gedanken, dass unser Körper nicht nur dann Aufmerksamkeit verdient, wenn er schmerzt oder nichtfunktioniert👩🏻‍🌾 und in eine kleine Körpermeditation, mit der du dich ganz bewusst wieder mit dir selbst verbinden kannstVielleicht wartest du gerade auf den einen Moment, in dem sich endlich alles verändert.Vielleicht müssen wir gar nicht immer noch mehr erleben, um das Leben intensiver zu spüren.Vielleicht dürfen wir einfach wieder lernen, wirklich hinzuspüren.Barfuß über den Boden laufen. Moos mit den Händen berühren. Auf einen Baum klettern. Zu unserem Lieblingslied tanzen. Über ein Feld rennen. Oder einfach für einenMoment bewusst wahrnehmen, wie sich unser Atem im Körper anfühlt.Und vielleicht darfst du dich heute einmal fragen:Wann habe ich das letzte Mal etwas nur deshalb getan, weil mein Körper Lust darauf hatte? 🌞Mach nach dieser Folge dein Lieblingslied an. Tanz. Hüpf. Schüttel dich. Renn los. Kletter auf einen Baum oder mach endlich mal wieder einen Purzelbaum.Nicht, weil du musst.Sondern weil du lebst. 💗Und wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich riesig, wenn du Michis Diary weiterempfiehlst, die Folge mit einem Herzensmenschen teilst oder mir von deinem ganz persönlichen Zurück-ins-Körper-Gefühl erzählst.Folge deinem Herzen. Denn unmöglich ist bloß eine Meinung. Deine Michi Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠

Hallo an alle verrückten Träumer. 👩🏻‍🌾Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nie still ist?Wenn ständig Gedanken kreisen, To-do-Listen auftauchen und das Außen so laut wird, dass du dich selbst kaum noch hören kannst?Genau deshalb habe ich mich auf ein fünftägiges Vipassana-Retreat eingelassen. Fünf Tage ohne Handy. Fünf Tage Schweigen. Fünf Tage voller Meditation, Natur undder Begegnung mit mir selbst.Ehrlicherweise hatte ich vorher großen Respekt davor. Ich dachte, es würde vielleicht ganz viel Schmerz hochkommen oder dass mich die Stille überfordern würde. Doch wasich stattdessen gefunden habe, war etwas, womit ich überhaupt nicht gerechnet hatte: innerer Frieden.In dieser Folge nehme ich dich mit …👩🏻‍🌾 in meine ganz persönliche Erfahrung mit einem fünftägigen Vipassana-Retreat👩🏻‍🌾 zu den Erkenntnissen, die ich durch das Schweigen und die vielen Stunden Meditation gewinnen durfte👩🏻‍🌾 zu der Frage, warum Selbstmitgefühl oft viel wertvoller ist als noch mehr Disziplin👩🏻‍🌾 zu dem Moment, in dem ich gespürt habe, wie viel Ruhe, Klarheit und Träume bereits in mir vorhanden sind👩🏻‍🌾 zu der Überlegung, ob ein Retreat wie Vipassana vielleicht auch für dich eine bereichernde Erfahrung sein könnteVielleicht hast auch du manchmal das Gefühl, dass das Leben im Außen so laut geworden ist, dass deine eigene innere Stimme kaum noch zu hören ist.Dann möchte ich dir mit dieser Folge eine kleine Erinnerung schenken:Manchmal müssen wir gar nicht mehr tun.Manchmal dürfen wir einfach still werden.Denn genau in dieser Stille liegt oft die Antwort, nach der wir im Außen so lange gesucht haben.Ich schicke dir eine ganz große Umarmung und wünsche dir, dass du dir immer wieder kleine Momente schenkst, in denen du bei dir selbst ankommen kannst. 💗Und vergiss nie: Unmöglich ist bloß eine Meinung.Deine Michi Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠

Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 🌞Diese Folge ist für mich etwas ganz Besonderes.Denn heute ist einer meiner absoluten Lieblingsautoren zu Gast: John Strelecky. Seine Bücher begleiten mich schon seit vielen Jahren und haben meinen Blick auf das Leben, auf Träume und auf meinen eigenen Weg nachhaltig geprägt.Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Abenteuer nicht erst irgendwo auf der anderen Seite der Welt beginnen, sondern mit einer einzigen mutigen Entscheidung. Darüber,weshalb wir lernen dürfen, unserer Intuition zu vertrauen, warum kleine Schritte oft mehr verändern als der perfekte Plan – und weshalb es manchmal reicht, einfach nur ein einziges Mal mehr aufzustehen als das Leben uns zuBoden schickt.Ein Gespräch voller Inspiration, Tiefgang und ganz vieler Gedanken, die dich vielleicht noch lange begleiten werden.In dieser Folge sprechen John und ich unter anderem über …🌞 warum Selbstvertrauen nicht angeboren ist, sondern wachsen darf🌞 weshalb deine Intuition oft schon die Antwort kennt, bevor dein Verstand sie versteht🌞 wie du lernst, Komplimente wirklich anzunehmen und deinen eigenen Wert zu erkennen🌞 warum kleine tägliche Schritte langfristig dein ganzes Leben verändern können🌞 weshalb es so wichtig ist, Menschen nicht nach ihrem Äußeren, sondern nach ihrer Seele zu begegnenVielleicht wartest du gerade auf den perfekten Moment.Auf die große Gelegenheit.Auf die eine Tür, die dein Leben verändert.Doch vielleicht beginnt genau diese Veränderung schon heute – mit einer kleinen Entscheidung, einem mutigen Schritt oder dem Vertrauen darauf, deinem Herzen zufolgen, auch wenn du den gesamten Weg noch nicht sehen kannst.Ich hoffe sehr, dass dieses Gespräch dir genauso viel Mut schenkt, wie es mir geschenkt hat.Keep yourself wild und folge deinem Herzen.Deine Michi Hier findest du weitere Infos zu John:Instagram englischInstagram deutschWebseiteBuch „Safari des Lebens“* Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠ *Affiliatelink