Ausdauer Stammtisch Altmühltal

Folge 18: Ötztaler Radmarathon mit Eva Schien – Der Weg zur zweitschnellsten FrauHerzlich willkommen zur 18. Folge des Ausdauer Stammtisch Altmühltal!Heute haben wir eine ganz besondere Fahrerin zu Gast: Eva Schien. Eva konnte beim Ötztaler Radmarathon ihren sensationellen Erfolg aus dem Vorjahr bestätigen und erneut den zweiten Platz bei den Frauen belegen – in einer unglaublichen Zeit von 7:28 Stunden! Gemeinsam mit Eva gehen wir ihr Rennen noch einmal ganz genau durch: Wie lief die Vorbereitung? Welche Ups and Downs gab es auf dem Weg zum Ötztaler? Wie bekommt sie Beruf, Alltag und ihr Trainingspensum unter einen Hut? Und wie sieht ihre Taktik und Verpflegungsstrategie bei einem solchen Rennen aus?Eva erzählt uns, was sie antreibt, wie sie sich aus Tiefpunkten wieder herauskämpft und welche Emotionen nach über sieben Stunden Vollgas im Ziel hochkommen. Außerdem gibt sie spannende Einblicke hinter die Kulissen rund um den Start und das Rennwochenende. Natürlich dürfen auch ein paar Anekdoten aus dem gemeinsamen Recon und den Trainingseinheiten mit Eva nicht fehlen. Und am Ende bleibt nur noch die Frage: Schafft es Johannes beim Ötztaler Radmarathon 2027 endlich gemeinsam mit Eva an die Startlinie? Es bleibt spannend...Viel Spaß beim Zuhören!

Die Crew ist wieder komplett – und es gibt einiges zu besprechen! Benni hat diesmal nicht nur mit Trainingskilometern zu kämpfen, sondern auch mit einer Wespe, die ihm in die Zunge gestochen hat. Johannes dagegen weiß noch nicht so recht, ob er sich über seinen geteilten ersten Platz in der Gesamtwertung des Altmühltalcups freuen oder doch lieber ein bisschen hadern soll. Zumindest war seine Performance beim Bergzeitfahren besser als seine Bodenturnkünste am Sommerfest. Alex zieht aus Veranstaltersicht sein Gesamtfazit zu den vier Etappen.Als Gast dürfen wir diesmal Chris Döbler, einen der Hauptorganisatoren des Brombachseetriathlons, begrüßen. Er gibt den Jungs spannende Einblicke in die Planung des bereits seit Wochen ausverkauften Großevents, erzählt, was hinter den Kulissen eines solchen Rennens alles passiert, und verrät, welche weiteren Veranstaltungen er als Geschäftsführer der Event-Agentur Baboons noch verantwortet.Und als besonderes Highlight hat der Stammtisch sogar noch einen Staffelplatz zu vergeben!Also: Unbedingt reinhören! Viel Spaß bei Folge 16 des Ausdauer Stammtisch Altmühltal! Shownotes: Website: BrombachseeTriahthlon: https://brombachseetriathlon.comInstagram Brombachsee Triathlon: https://www.instagram.com/brombachseetriathlonWebsite Baboons: https://magazin.baboons.de

Herzlich willkommen zur 14. Folge des Ausdauer Stammtisch Altmühltal! Wir sind endlich wieder in voller Besetzung!! Nachdem uns in der vergangenen Folge der Blitz einen Strich durch die Rechnung gemacht hat, kehrt unser Jedi-Ritter Alex zurück ans Mikrofon.Gemeinsam lassen wir die vergangenen Wochen Revue passieren: Wir sprechen über den Urlaub von Alex und Johannes im schönen Österreich, blicken zurück auf die Mountainbike-Rennen in Schnaittach und Parsberg, sowie eine knackige RTF in Luppburg und unsere Tourenfahrt Jura Extrem. Außerdem werfen wir einen kurzen Blick auf die Deutsche Straßenradmeisterschaft.Natürlich richten wir den Fokus auch nach vorne: Das große Thema ist das anstehende 24-Stunden-Rennen in Kelheim, auf das wir uns gemeinsam einstimmen. Zum Abschluss schauen wir noch auf den Start der Tour de France und sprechen darüber, worauf wir uns in den kommenden Tagen besonders freuen.Viel Spaß beim Zuhören! Insta: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal?igsh=c2RleHdyMnhvNGc2

Herzlich willkommen zu Folge 12 des Ausdauer Stammtisch Altmühltal!Wir sind zurück im Game – und ein lang breitgetretener Running Gag hat endlich ausgedient: Benni hat beim Freystädter Volksfestlauf sein glorreiches, viel diskutiertes und langersehntes Lauf-Comeback gefeiert. Höchste Zeit also, einmal genauer nachzufragen, wie es überhaupt dazu kam und welche Hürden auf dem Weg zurück an die Startlinie zu überwinden waren.Passend dazu haben wir seinen Coach zu Gast: Andi Wittmann. Andi zählt seit Jahren zu den besten Triathleten der Region. Er finishte den Ironman Hawaii in knapp über neun Stunden, gewann bereits den Triathlon Ingolstadt und lief beim Halbmarathon Ingolstadt 2026 auf Rang zwei. Mit ihm sprechen wir über seinen Weg im Triathlonsport, seine größten sportlichen Erfolge und natürlich über Roots Performance. Dabei geht es unter anderem um Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik, Bikefitting und viele weitere Themen rund um modernes Ausdauertraining. Außerdem werfen wir gemeinsam einen Blick voraus auf den bevorstehenden Triathlon Ingolstadt. Natürlich kommen auch eure Fragen nicht zu kurz: Wir haben zahlreiche Fragen aus unserer Instagram-Community gesammelt und in der Folge beantwortet.Vielen Dank an Andi, dass er sich so kurzfristig Zeit für uns genommen hat. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und freuen uns auf ein großartiges Wochenende beim Triathlon Ingolstadt!Viel Spaß beim Reinhören!Shownotes: Insta Ausdauer Stammtisch: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/Insta Roots Performance: https://www.instagram.com/roots.sportperformance?igsh=djFwMDlvM216eHc5Insta Andi Wittmann: https://www.instagram.com/andi.w23?igsh=OWFoZHA5dXIzODc4

Willkommen zur zehnten Folge des Ausdauer Stammtisch Altmühltal!Johannes eilt aktuell von Wettkampf zu Wettkampf und berichtet diesmal nicht nur von nächtlichen WG-Besuchen im Rahmen der Bayerischen bzw. Süddeutschen Meisterschaft am Bodensee, sondern auch von ausgefallenen Startuhren beim Bergzeitfahren in Greding. Der Verdacht der Manipulation fällt selbstverständlich auf Benni, der in Greding seinen radsporttechnischen Moderationseinstand im Radsportjahr 2026 feiert.Anschließend sprechen wir über ein vollgepacktes Wochenende im Ausdauersport der Region: Auftakt des Altmühltalcups mit dem Bergzeitfahren in Greding, unser legendärer Halbmarathon Ingolstadt, Mountainbike-Action in Weißenburg und jede Menge Eindrücke von der Strecke, aus dem Fahrerlager und vom Streckenrand.Im zweiten Teil der Folge dreht sich alles um die Premiere des Koboldweiher-Kriteriums in Gaimersheim. Gemeinsam mit Organisator und Initiator Alex Geith von der Radsportabteilung des TSV Gaimersheim werfen wir einen genaueren Blick auf das neue Rennformat, die Entstehung des Events, die Herausforderungen hinter den Kulissen und warum das Rennen schon jetzt das Potenzial zum echten Kult-Kriterium hat. Da wird unser Co-Host schnell selbst mal zum Gast. Viel Spaß beim Reinhören!

Herzlich Willkommen zu Stammtisch Folge 8!Wir starten in den April - ein ausgewiesener Laufmonat - mit einer außergewöhnlichen Folge, denn wir durften zum ersten Mal einen frischgebackenen Vize-Europameister in unserem Podcast begrüßen. Michael Lang, einer der stärksten Läufer in der Region holte sich zwei Silbermedaillen bei den Masters in Torun/ Polen und legte danach mit seinem Podcast-Debüt im Ausdauer-Stammtisch-Altmühltal nach. In einem unterhaltsamen Gespräch erzählte Michi Lang von seinen beeindruckenden, jüngsten Ergebnissen, seiner Geschichte als Läufer und Coach sowie über seine Teams die Skivereinigung Amberg und die Kettenbach Runners.Natürlich wurde auch die bittere Niederlage von unserem Johannes beim Nikolauslauf Beilngries 2024 analysiert, bei dem Michl, der alte Hase, den jungen Läufer deutlich distanzierte und ihn auf den zweiten Platz verwies. Diese Niederlage hängt Johannes bis heute nach, sodass er für 2026 kurzerhand eine Challenge für die ganze Crew mit Michl beim Nikolauslauf Beilngries in der Folge plante. Ob sich das realisieren lässt, steht noch in den Sternen, denn Benni kommt einfach nicht aus dem Trainingsbetrieb und nennt sich neuerdings Trainingsweltmeister und bei Alex besteht die Gefahr, dass er den Ausgang aus den Trails im Altmühltal nicht findet. Es bleibt also spannend, wie es weitergeht! Aber auf jeden Fall solltet ihr in die Folge reinhören, den Ausdauer Stammtisch Altmühltal auf Euren Podcast-Plattformen abonnieren und bewerten!Folgt uns gerne über Instagram und gibt uns gerne Euer Feedback und Anregungen!Viel Spaß & geht raus und bewegt Euch 🙂Shownotes:Insta Ausdauer Stammtisch Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/Insta Michael Lang: https://www.instagram.com/runningmichl/Website Michael Lang: https://running-michl.de/ueber-mich/

Herzlich willkommen zu Stammtisch Folge 6!Johannes und Alex berichten von ihrem Trainingslager auf Mallorca und nehmen euch mit zu ihrem ersten Rennen des Jahres bei der legendären Strade Bianche in der Toskana. Benni bleibt währenddessen im Training und versucht sich - mit mehr oder weniger Erfolg- an den ersten schärferen Laufintervallen. Außerdem sprechen wir über den Saisonauftakt des Sport IN Laufcups in Kasing und werfen einen Blick auf die kommenden Highlights in der Region. Nächsten Sonntag steht der Sport IN Running Day im MTV Stadion vor der Tür, die perfekte Möglichkeit neue Laufschuhe zu testen. Und auch für die Radsportfans gibt es gute Nachrichten: Der TSV Gaimersheim plant mit dem Koboldweiher-Kriterium im Rahmen des Gaimersheimer Volksfestes endlich wieder ein Radrennen in der Region.Eine Folge voller Trainingsgeschichten, Rennberichte und Ausdauer-Sport aus dem Altmühltal. Viel Spaß beim Reinhören!Shownotes: Insta Ausdauer Stammtisch Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/Insta Strade Bianche: https://www.instagram.com/strade_bianche?igsh=ajVnYTB2eHdxbHBoInsta Radsport Gaimersheim: https://www.instagram.com/radsport.gaimersheim?igsh=MWdmOTU4YTExZWdsYw==Insta Sport IN (mit Infos zum Sport IN Running Day):https://www.instagram.com/radsport.gaimersheim?igsh=MWdmOTU4YTExZWdsYw==

Willkommen zu Stammtisch Folge 4! Noch immer haben uns die Olympischen Winterspiele in Italien fest im Griff! Während Benni seine Erkältungspause für einen Deep Dive in sämtlichen olympischen Wettbewerben nutzt, arbeitet Alex konkret an seiner Olympia Karriere als Bob-Steuermann im 4-Sitzer und Johannes ist fasziniert von den Fights im Curling und dem Hype der Sportart! Aber natürlich gibt es auch sportlich einiges zu berichten. Johannes laboriert an den psychischen Folgen seiner Laufkampagne der letzten Wochen und verkündet sein Saisonhighlight beim Radfahren in 2026. Bei einer lang geplanten Eierlikör-Krapfen-Ausfahrt in prominenter Begleitung kommt es wegen eines plötzlichen Wetterumsturzes beinahe zu schwerwiegenden Erfrierungen in der Gruppe um unseren Alex und Johannes. Zum Abschluss der Folge gibt es noch Anekdoten über Benni´s Moderations-Anfänge und seine Pläne für 2026.Viel Spaß beim Reinhören!Shownotes:Ausdauer-Stammtisch-Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/Sport-In-Laufcup 2026: https://sport-in-blog.de/laufcup/BK-Moderation: www.bk-moderation.deInsta Benni: https://www.instagram.com/bkmoderation/Insta Johannes: https://www.instagram.com/johannes.stahr/Insta Alex: https://www.instagram.com/wheeliemoasta/

Willkommen zu Stammtisch Folge 2! Johannes ist auf der Suche nach seinen Spikes – und zum Glück bei zwei Laufevents schneller unterwegs als seine bemitleidenswerte IT-Ausrüstung. Benni treibt sich in den Après-Skihütten im Zillertal rum, während Alex sowohl beim Holzmachen als auch beim BRV Bezirkstag mit Anwesenheit glänzt. Außerdem steht der Altmühltalcup 2026 in den Startlöchern. Highlight der Folge: Unser erstes Interview – mit niemand Geringerem als Michi Gaßner, dem Fünften der Deutschen Meisterschaften im Cyclocross! 🚴‍♂️🇩🇪Viel Spaß beim Reinhören!Show-Notes:Altmühltalcup 2026: https://www.radsport-gaimersheim.de/altmhltalcup-2026Michi Gaßner: https://www.instagram.com/gassner.michi?igsh=MXF0MDV0eDZkbGxyNQ==Syntace CX Racingteam: https://www.instagram.com/syntacecx?igsh=eW90dW5zaGJ1aHV612.Spindellauf im Donau Einkaufszentrum: https://www.tvaktuell.com/mediathek/video/regensburg-12-spindellauf-im-donau-einkaufszentrum/Ausdauer-Stammtisch-Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal?igsh=c2RleHdyMnhvNGc2