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Recent episodes
53. Deine inneren Kinder und was sie mit dem Burnout zu tun haben
May 6, 2026
24m 27s
52. Die Multitaskingfalle
Apr 30, 2026
28m 44s
51. Mehr Energie und das Dilemma, in dem die meisten Burnoutbetroffenen stecken
Apr 22, 2026
22m 35s
50. Machst Du Dich klein?
Apr 15, 2026
18m 08s
49. Hast Du es satt, ständig um alles zu kämpfen?
Apr 8, 2026
20m 45s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/6/26 | 53. Deine inneren Kinder und was sie mit dem Burnout zu tun haben✨ | inner childrenburnout+3 | — | Burnout war gestern | — | burnoutinner children+3 | — | 24m 27s | |
| 4/30/26 | 52. Die Multitaskingfalle✨ | MultitaskingBurnout+3 | — | — | — | multitaskingburnout+3 | — | 28m 44s | |
| 4/22/26 | 51. Mehr Energie und das Dilemma, in dem die meisten Burnoutbetroffenen stecken✨ | EnergieBurnout+3 | — | — | — | BurnoutEnergie+3 | — | 22m 35s | |
| 4/15/26 | 50. Machst Du Dich klein?✨ | BurnoutMuster erkennen+3 | — | — | — | BurnoutMuster+3 | — | 18m 08s | |
| 4/8/26 | 49. Hast Du es satt, ständig um alles zu kämpfen?✨ | Burnoutlife flow+3 | — | — | — | burnoutlife flow+3 | — | 20m 45s | |
| 4/1/26 | 48. Deine Geschichten und was sie mit dem Burnout zu tun haben✨ | Burnoutpersonal stories+3 | — | — | — | burnoutstories+3 | — | 23m 30s | |
| 3/25/26 | 47. Worauf wartest Du noch? Komm ins Tun!✨ | BurnoutTransformation+3 | — | — | — | burnouttransformation+3 | — | 14m 50s | |
| 3/18/26 | 46. Wohin gibst Du Deine Energie?✨ | EnergieBurnout+3 | — | — | — | EnergieBurnout+3 | — | 18m 15s | |
| 3/12/26 | 45. Die Kraft der kleinen Schritte✨ | VeränderungTransformation+3 | — | — | — | BurnoutVeränderung+3 | — | 25m 46s | |
| 10/2/25 | 44. Zurück in Deine Energie – Was Dir Kraft gibt und was sie Dir raubt✨ | EnergieKraft+3 | — | — | — | BurnoutEnergie+5 | — | 27m 55s | |
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| 7/31/25 | 43. Fühlst Du Dich dem Burnout machtlos ausgeliefert?✨ | Burnoutself-improvement+3 | — | — | — | burnoutself-help+3 | — | 19m 19s | |
| 5/20/25 | 42. Machst Du es Dir zu schwer?✨ | SchwereLeichtigkeit+3 | — | — | — | BurnoutGlaubenssätze+3 | — | 34m 37s | |
| 3/27/25 | 41. Leidest Du auch an Prokrastination oder Aufschieberitis? | In der heutigen Folge geht es um die Frage, welche Rolle die Prokrastination oder auch Aufschieberitis, im Burnout spielt und was eigentlich dahinter steckt. Es gibt es auch etwas zu feiern, denn heute vor genau einem Jahr ging die erste Folge meines Podcasts live. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung und ein paar Sterne da lässt, damit meine Podc... | 19m 22s | ||||||
| 3/19/25 | 40. Lebst Du in der Vergangenheit oder im Jetzt? | In dieser Folge geht es um unsere unbewussten Glaubenssätze und ihren Einfluß auf unser Leben im Jetzt. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung und ein paar Sterne da lässt, damit meine Podcast noch mehr Menschen erreichen kann. Lieben Dank! Schau auch gern auf meiner Webseite vorbei: https://babettwollin.com/ und folge mir auf Instagram. Ich würde... | 11m 34s | ||||||
| 3/12/25 | 39. Wie der Frühling Dir im Burnout helfen kann | In der heutigen Folge soll es einmal um den Frühling und seine ganz besondere Kraft gehen, die Dir insbesondere im Burnout ein großer Beitrag sein kann. Die Fastenkur von Dr. Ruediger Dahlke findest Du unter folgendem Link: https://bit.ly/Onlinefasten Und hier auch noch der Link zu besagter Gedichtinterpretation: https://bit.ly/StufenHermannHesse Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den... | 19m 37s | ||||||
| 3/5/25 | 38. Raus aus dem Burnout oder ohne Krücken laufen lernen | In der heutigen Folge soll es um ein Gleichnis gehen, mit dessen Hilfe ich Euch die unbewusst ablaufenden Prozesse hinter dem Burnout verdeutlichen will. Dazu teile ich wieder viele anschauliche Beispiele. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung und ein paar Sterne da lässt, damit meine Podcast noch mehr Menschen erreichen kann. Lieben Dank! Schau a... | 23m 08s | ||||||
| 2/26/25 | 37. Affirmationen - bringen die denn etwas? | Unser heutiges Thema sind Affirmationen und die Frage, ob sie wirklich funktionieren. Ich teile außerdem eine tolle Methode mit Dir, wie Du alte Glaubenssätze auflösen und durch neue, hilfreiche ersetzen kannst. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung und ein paar Sterne da lässt, damit meine Podcast noch mehr Menschen erreichen kann. Lieben Dank! S... | 16m 23s | ||||||
| 2/18/25 | 36. Schau hinter die Kulissen und finde Deine unbewussten Glaubenssätze | In der heutigen Folge geht es darum, hinter die Kulissen, hinter das Offensichtliche des Burnouts zu schauen. Außerdem werde ich eine kraftvolle Methode mit Dir teilen, wie Du Deinen unbewussten Glaubenssätzen auf die Spur kommen kannst. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung und ein paar Sterne da lässt, damit meine Podcast noch mehr Menschen errei... | 20m 37s | ||||||
| 2/7/25 | 35. Was ist bloß mit meiner Energie los? | Hast Du auch schon alles Mögliche versucht, um Dein Energielevel zu erhöhen, aber der Erfolg war eher bescheiden? Heute soll es im Podcast um das wichtige Thema Energie gehen und ich möchte 3 Tipps mit Dir teilen, die Du ganz praktisch in Deinem Leben umsetzen kannst, um Dein Energielevel dauerhaft zu erhöhen. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir ein... | 27m 49s | ||||||
| 1/22/25 | 34. Die wunderbare Kraft Deines RAS und wie Du sie für Dich nutzen kannst | In dieser Folge geht es um Dein faszinierendes RAS, Dein retikuläres Aktivierungssystem. Ich erzähle Dir anhand vieler Beispiele, wie Du es ganz bewußt für Dich nutzen kannst. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung und ein paar Sterne da lässt, damit meine Podcast noch mehr Menschen erreichen kann. Lieben Dank! Schau auch gern auf meiner Webseite v... | 18m 48s | ||||||
| 1/16/25 | 33. Versagst Du Dir Deine Herzenswünsche? | In der heutigen Folge geht es um Herzenswünsche. Ein wichtiges Thema, denn gelebte Herzenswünsche sind ein regelrechter Energieboost, ungelebte jedoch ein Energieräuber. Viele Menschen mit Burnout sind von diesem Thema betroffen, da sie Experten darin sind, anderen bei der Erfüllung ihrer Herzenswünsche zu helfen, selbst aber immer zu kurz kommen. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du de... | 24m 21s | ||||||
| 1/11/25 | 32. Startet Dein 2025 anders oder hast Du die gleichen Probleme, wie im letzten Jahr? | In der heutigen Folge geht es um die Herausforderungen, die das letzte Jahr für Dich gebracht hat und was Du tun kannst, damit sie sich nicht auch in 2025 wiederholen. Am Ende der Folge werde ich wieder eine ganz praktische Übung mit Dir teilen, die Dir helfen wird, die Herausforderungen des neuen Jahres ganz anders anzugehen . Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und m... | 31m 13s | ||||||
| 12/22/24 | 31. Meine 9 Tipps für wunderbare Weihnachten | Hast Du das Gefühl, dass Weihnachten mehr Stress als Freude in Dein Leben bringt? Das muss nicht so sein. Hier sind meine 9 Tipps für ein wunderbares Weihnachtserlebnis ohne Stress und Burnout. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung und ein paar Sterne da lässt, damit meine Podcast noch mehr Menschen erreichen kann. Lieben Dank! Schau auch gern auf... | 28m 34s | ||||||
| 11/13/24 | 30. Selbstliebe 2.0 | Liebst Du Dich schon selbst oder hoffst Du immer noch, dass das andere für Dich übernehmen? In dieser Folge soll es noch einmal um Selbstliebe gehen, weil es wirklich ein so zentrales Thema ist, wenn es um Burnout geht. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung und ein paar Sterne da lässt, damit meine Podcast noch mehr Menschen erreichen kann. Lieben... | 16m 01s | ||||||
| 10/31/24 | 29. Wie konnte es überhaupt so weit kommen und was würde ich heute anders machen? Meine top 5 Tipps. | In der heutigen Folge erzähle ich über meine eigenen Erfahrungen mit dem Burnout, wie es überhaupt so weit kommen konnte und warum ich nicht früher etwas verändert habe. Ich teile außerdem meine top 5 Tips, was ich heute anders machen würde, damit Du hoffentlich nicht meine Fehler wiederholst. Support the show Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung und ein paar Ste... | 22m 23s | ||||||
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