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Recent episodes
Balado Minçavi - Épisode 74 - La relève de Minçavi avec Benoit Gauthier.
Dec 28, 2025
1h 18m 39s
Noël et perte de poids - Balado Minçavi - Épisode 73
Nov 28, 2025
1h 12m 06s
Balado Minçavi - Épisode 72 - Pourquoi c'est difficile de perdre du poids ?
Oct 17, 2025
1h 14m 19s
On se reprend en main - Balado Minçavi - Épisode 71
Sep 12, 2025
1h 11m 27s
Balado Minçavi - 70 - Ambassadrice Minçavi : Vanessa Belisle
Jun 6, 2025
56m 53s
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12/28/25 | Balado Minçavi - Épisode 74 - La relève de Minçavi avec Benoit Gauthier. | Entrevue avec Benoit Gauthier fils de la fondatrice de Minçavi Lyne Martineau et nouveau PDG de l'entreprise depuis 2021. | 1h 18m 39s | ||||||
| 11/28/25 |  Noël et perte de poids - Balado Minçavi - Épisode 73 | Fêtes chargées ? Un pas à la fois, même pendant Noël. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté #ambassadrice | 1h 12m 06s | ||||||
| 10/17/25 |  Balado Minçavi - Épisode 72 - Pourquoi c'est difficile de perdre du poids ? | Quelles sont les vraies raisons pour lesquelles il est difficile de perdre du poids ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté #ambassadrice | 1h 14m 19s | ||||||
| 9/12/25 |  On se reprend en main - Balado Minçavi - Épisode 71 | La décision de se reprendre en main Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté #ambassadrice | 1h 11m 27s | ||||||
| 6/6/25 |  Balado Minçavi - 70 - Ambassadrice Minçavi : Vanessa Belisle | Femme inspirante : 35 lb en moins grâce à une prise de conscience de ses habitudes. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté #ambassadrice | 56m 53s | ||||||
| 5/16/25 |  Balado Minçavi - 69 - Minçavi et Ozempic avec Julie Bourget | Minçavi et Ozempic : Julie Bourget nous rappelle que l’alimentation reste la clé. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté #ozempic | 1h 24m 04s | ||||||
| 5/2/25 |  Balado Minçavi - 68 - Les sujets tabous de la perte de poids | Les sujets tabous de la perte de poids : et si on parlait de ce qui dérange : peurs, culpabilité, pression sociale etc. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté #feminité | 1h 09m 26s | ||||||
| 3/21/25 |  Balado Minçavi - 67 - En toute féminité avec Linda Filiatrault | La féminité est d'abord et avant tout une question d'attitude. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté #feminité | 1h 03m 53s | ||||||
| 2/28/25 |  Balado Minçavi - 66 - On parle de sexe avec Sonia Bolduc | La sexualité avant et après une perte de poids. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté #sexe | 1h 00m 23s | ||||||
| 2/14/25 |  Balado Minçavi - 65 - Travail, famille et Minçavi avec Manon Caron | Intégrer Minçavi dans notre quotidien de maman active : concilier famille, travail et saine alimentation. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté | 58m 12s | ||||||
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| 1/31/25 |  Balado Minçavi - 63 - Résolutions pour la nouvelle année | En début d'année prendre une résolution ou une décision ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté | 56m 33s | ||||||
| 1/31/25 |  Balado Minçavi - 64 - Perte de poids durable avec Sylvie Poirier | Vingt-quatre ans avec Minçavi : évolution, défis et astuces pour rester sur la bonne voie. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté | 50m 42s | ||||||
| 12/20/24 |  Balado Minçavi - 62 - Bien s'alimenter enceinte | Carolane nous partage son parcours Minçavi pour une saine alimentation pendant sa grossesse. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté | 54m 10s | ||||||
| 12/6/24 |  Balado Minçavi - 61 - Les relations toxiques | Lorsqu'une relation toxique commence à jouer sur notre poids, quelle solution adopter ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté | 1h 08m 48s | ||||||
| 11/22/24 |  Balado Minçavi - 60 - Comment s'améliorer sans choquer ? | Faire des changements d'habitudes sans bouleverser les gens autour de soi : Quelle attitude adopter ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté | 53m 27s | ||||||
| 11/8/24 |  Balado Minçavi - 59 - Quel aspect de mon Minçavi ai-je besoin d'aide ? | J'ai besoin d'aide pour changer mes habitudes de vie et me reprendre en main. Comment puis-je en trouver ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté | 1h 02m 03s | ||||||
| 10/25/24 |  Balado Minçavi - 58 - Mon poids dérange | Mon poids dérange, la décision de perdre du poids aussi. Nous en discutons avec ce Balado. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté | 59m 35s | ||||||
| 10/11/24 |  Balado Minçavi - 57 - Qu'est-ce qui gâche mes efforts ? | Quelles actions viennent anéantir les résultats déjà obtenus ? Comment poursuivre mon cheminement sans avoir à toujours recommencer ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saineshabitudesalimentaires #mangersanté | 1h 00m 34s | ||||||
| 9/27/24 |  Balado Minçavi - 56 - Qu'est-ce qui me ferait maigrir ? | Toujours à la recherche de trucs magiques ? Nos coachs répondent à la question. Bienvenue dans la nouvelle saison du balado Minçavi. Nous sommes heureux de vous offrir de nouveaux épisodes, toujours en lien avec les enjeux de la perte de poids et de la santé globale. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #saines... | 58m 14s | ||||||
| 6/21/24 |  Minçavi - 55 : Défi Vacances | En camping, à la plage ou en excursion, tu peux faire ton programme Minçavi partout. Découvre les astuces et témoignages des filles pour continuer sans culpabiliser ! Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #changement #vacances | 1h 07m 29s | ||||||
| 6/13/24 |  Minçavi - 54 : Grands changements et perte de poids. | La perte de poids et les grands changements dans nos vies : les horaires de travail, les déménagements, la retraite, les séparations, un nouveau conjoint, etc. Ces changements ont-ils une influence sur votre poids ? Comment peut-on reprendre le contrôle de nos saines habitudes dans un tel tourbillon ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivatio... | 1h 04m 17s | ||||||
| 5/31/24 |  Minçavi - 53 : Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et à ce que je bois. | Balado Minçavi Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et que je bois. Lorsqu'on décide de faire des changements dans nos habitudes de vie, on a souvent le sentiment de se priver ou de ne pas être totalement comblé par nos choix santé. Nos habitudes et nos choix alimentaires sont parfois ancrés très profondément dans notre quotidien. Heureusement, il existe des solutions pour se sentir mieux dans notre processus de changement. Dominique, Josée et Monia en dis... | 1h 03m 20s | ||||||
| 5/16/24 |  Minçavi - 52 : La persévérance malgré les obstacles avec Sonia Bolduc | Diabète, changement d'alimentation, infarctus... La persévérance malgré les obstacles : Sonia Bolduc Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #diabete Faire Minçavi en ligne : https://mincavi.com/abonnements/ | 52m 05s | ||||||
| 5/2/24 |  Minçavi - 51 : Le plateau | Pourquoi suis-je confronté à un plateau dans ma perte de poids ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif Faire Minçavi en ligne : https://mincavi.com/abonnements/ | 46m 16s | ||||||
| 4/18/24 |  Minçavi - 50 : Pourquoi je veux maigrir ? | Pourquoi je veux maigrir ? Quelle est la vraie raison ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif Faire Minçavi en ligne : https://mincavi.com/abonnements/ | 55m 39s | ||||||
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