O exercício físico simples que pode ajudar a melhorar a memória

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O episódio discute como uma rápida sessão de exercício físico pode melhorar a memória através da atividade cerebral.

Uma rápida sessão pode gerar 'ondas' de atividade no cérebro que ajudam a armazenar e recuperar informações no cérebro.

Topics covered

• exercício físico
• memória
• atividade cerebral
• armazenamento de informações
• recuperação de informações

Keywords

• exercício
• memória
• cérebro
• informações
• atividade

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