Beziehungsweise - Dein Podcast für starke Verbindungen

Heute geht es um Dein inneres Licht, vielleicht sogar mehr um Dein inneres Feuer, Deine Lebenskraft. Wie kannst Du Dein inneres Feuer nähren und Dich mit dieser inneren Kraft verbinden, sie für Dich nutzen? Darum geht es in der heutigen Rauhnachtsgeschichte "Das Licht im alten Haus". Viel Spaß beim Lauschen und herzerfüllende Grüße Steffi ✨ Magst Du Gedanken zu den Rauhnächten mit mir teilen oder auch Fragen, Bitten, Anmerkungen? Ich freue mich auf Deine Nachricht! Du findest mich überall hier: www.steffi-mittenzwei.de www.core-change-coaching.de Instagram @beziehungsweise_podcast @steffi_imherzenbarfuss @corechange.coaching

Wie kannst Du Dich gut für den kommenden neuen Abschnitt ausrichten? Bist Du überzeugt davon, dass Dein neues Jahr für Dich erfolgreich sein kann, oder hörst Du innere kritische Stimmen, die Zweifel äußern? Musst Du überhaupt schon genau wissen, was Dir das Neue Jahr bringen wird? Heute darfst Du nochmal genau hinhorchen, um Klarheit und Zuversicht einzuladen. Viel Spaß beim Lauschen und herzerfüllende Grüße Steffi ✨ Magst Du Gedanken zu den Rauhnächten mit mir teilen oder auch Fragen, Bitten, Anmerkungen? Ich freue mich auf Deine Nachricht! Du findest mich überall hier: www.steffi-mittenzwei.de www.core-change-coaching.de Instagram @beziehungsweise_podcast @steffi_imherzenbarfuss @corechange.coaching

Freundschaften sind so wichtig für unser Wohlbefinden - auch die Freundschaft zu uns selbst. Wie Freundschaften unsere Stärken spiegeln und wie wichtig es ist, dass wir auch die Freundschaft zu uns selbst hegen und pflegen, das erkennt die Protagonistin der heutigen Rauhnachtsgeschichte. Behandelst Du Dich schon so wertschätzend wie Du auch Deine liebsten Menschen behandelst? Viel Spaß beim Lauschen und herzerfüllende Grüße Steffi ✨ Magst Du Gedanken zu den Rauhnächten mit mir teilen oder auch Fragen, Bitten, Anmerkungen? Ich freue mich auf Deine Nachricht! Du findest mich überall hier: www.steffi-mittenzwei.de www.core-change-coaching.de Instagram @beziehungsweise_podcast @steffi_imherzenbarfuss @corechange.coaching

Die Folge zur 3. Rauhnacht hat eine besonders wichtige Bedeutung auf unserer diesjährigen Reise zu uns selbst. Es geht nämlich darum, nicht einfach unliebsame Eigenschaften oder Muster loswerden zu wollen, sondern sie erst einmal in Ruhe zu betrachten: Wie haben sie mir gedient oder dienen sie mir womöglich immer noch? Wie kann ich ihre bisherige Funktion ersetzen? Kann ich mich selbst akzeptieren - mitsamt diesen Mustern? Die heutige Weisheitsgeschichte "Der Stein im Wasser" darf Dich inspirieren, genau hinzusehen und Dich mit all Deinen Mustern zu umarmen. Fällt es Dir leicht, Dich mit diesem Thema zu befassen? Viel Spaß beim Lauschen und von Herzen liebe Grüße Steffi ✨ Magst Du Gedanken zu den Rauhnächten mit mir teilen oder auch Fragen, Bitten, Anmerkungen? Ich freue mich auf Deine Nachricht! Du findest mich überall hier: www.steffi-mittenzwei.de www.core-change-coaching.de Instagram @beziehungsweise_podcast @steffi_imherzenbarfuss @corechange.coaching

In dieser ersten Rauhnacht geht es um die Frage: Inwiefern prägen unsere familiären Erlebnisse und Erfahrungen unseren Blick auf uns selbst, unseren Selbstwert und unsere Selbstakzeptanz? Lausche in dieser Episode der Geschichte "Der Baum und der vergrabene Schmerz" und erkenne, inwieweit Du geprägt bist und mit welchem Blick Du auf dieses Prägungen schaust. Ich freue mich von Herzen, wenn Du mit mir teilen möchtest, wie Dir die Rauhnachtsepisoden gefallen. Lass mir gerne auch 5⭐ hier! Bis zur 2. Rauhnacht liebste Grüße Steffi Du findest mich überall hier: www.steffi-mittenzwei.de www.core-change-coaching.de Instagram @beziehungsweise_podcast @steffi_imherzenbarfuss @corechange.coaching

Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit – eine magische Phase zwischen den Jahren, die uns einlädt, innezuhalten, loszulassen und Neues zu begrüßen. In dieser Folge stimmen wir uns auf die Rauhnächte ein und ich erzähle Dir, warum meine diesjährige Rauhnachtsbegleitung eine intensive Reise zu Dir selbst sein darf. ✨ Wenn Du mehr aus den Rauhnächten mitnehmen möchtest, als nur kleine Rituale zu machen, dann schließe Dich uns gerne an. Auch bei Insta werde ich die Rauhnächte begleiten. Ich freue mich auf unsere Reise! Von Herzen 🫶 Steffi Du findest mich überall hier: www.steffi-mittenzwei.de www.core-change-coaching.de Instagram @beziehungsweise_podcast @steffi_imherzenbarfuss @corechange.coaching

Nach einer kleinen “Zwangspause” gibt es heute besondere News von Freudige Versprecher. Wer uns schon eine Weile zuhört weiss, wie oft wir den Appell “Hör gut auf Dich” nach draußen geben. Es wäre fast schon sträflich, würden wir uns das nicht ab und an auch selbst verordnen. Und so geht es Annette nun nach geraumer Zeit des Reinhörens: Es darf ein bisschen weniger sein, mehr Pause ist dringend notwendig. Wie und wann es weitergeht, können wir heute noch nicht sagen, nur ein wenig mehr zu den Hintergründen. Viel Spaß beim Zuhören! Alles Liebe, Steffi & Annette https://www.steffi-mittenzwei.de https://www.annettechahboune.de Instagram @freudige.versprecher @steffi_imherzenbarfuss @annette.chahboune

Was passiert, wenn's passiert ist? Aka, was kannst Du bzw. ihr machen, wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist und der Seitensprung offenbar wurde. Darum dreht sich die heutige Folge. Wir sprechen über verschiedene Szenarien im Kontext des Seitensprungs: längere Affäre oder einmaliger Ausrutscher, aufgeflogen oder gebeichtet, Beziehung beenden (kommt eher kurz) oder an ihr arbeiten :) Im Besonderen beleuchten wir, wie wichtig die Bedürfnisse dahinter sind, deren Nichterfüllung oftmals einen maßgeblichen Anteil daran hat, dass der Seitensprung überhaupt erst passiert ist. So viel sei geteasert: Es lohnt sich unserer Einschätzung nach sehr, die eigenen Muster und (Beziehungs-) Kommunikation sorgfältig anzuschauen, egal auf welcher “Seite” des Seitensprungs man steht - "Betrogen worden sein” oder “Betrogen haben”. Und jetzt viel Spaß beim Zuhören! Alles Liebe, Steffi & Annette WIR FREUEN UNS, AUF DIESEN KANÄLEN VON DIR ZU HÖREN: https://www.steffi-mittenzwei.de https://www.annettechahboune.de Instagram @freudige.versprecher @steffi_imherzenbarfuss @annette.chahboune