About this episode

The episode discusses the role of artificial intelligence in supporting mental health without replacing human interaction, featuring psychologist Sondre Risholm Liverød.

Kan kunstig intelligens bli et verktøy for bedre mental helse, uten å erstatte det menneskelige møtet? Dette er høyaktuelt, denne rollen teknologi og kunstig intelligens kan spille i fremtidens psykiske helse. Dagens gjest er psykologspesialist Sondre Risholm Liverød. Han er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han jobber som terapeut og teamleder ved en poliklinikk for gruppepsykoterapi ved Sørlandet sykehus i Kristiansand. Han driver nettmagasinene WebPsykologen.no og Psykolog.com , som sikter på å formidle psykologi på en anvendelig måte gjennom artikler og videoforedrag. Han underviser i utviklingspsykologi ved Universitetet i Agder. Han jobber i skjæringspunktet mellom psykologi, teknologi og selvinnsikt, og har vært med på å utvikle en AI-basert samtalefunksjon som kan fungere som et rom for refleksjon og mental trening. Vi snakker om hva terapi egentlig er i sin kjerne, hva som virker helende i en terapeutisk prosess og hvor grensene går når teknologi blir en del av det mentale landskapet. Dette er ikke en samtale om å erstatte psykologer med teknologi. Det er en god prat om hvordan digitale verktøy kan gjøre selvrefleksjon, psykologisk innsikt og mental…

People in this episode

Guest: Sondre Risholm Liverød

Topics covered

• mental health
• artificial intelligence
• therapy
• self-reflection
• psychology
• technology

Keywords

• AI
• mental health
• therapy
• self-insight
• psychology
• digital tools
• stress
• emotional tolerance

Mentioned in this episode

Organizations: Sørlandet sykehus, WebPsykologen.no, Psykolog.com, Universitetet i Agder

More episodes of Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

• 348. The Missing Link in Health? Why Minerals Might Change Everything – with Caroline Alan (English) · April 26, 2026 · 55 min
• 347. Å være journalist på egen helse: Et år med Hashimoto, hva skjedde egentlig, Janne? · April 19, 2026 · 1h 3m
• 346. Why Doing More Is Making You Feel Worse with Dr. Melissa Sonners, English · April 13, 2026 · 1h 5m
• 345. Hvis du vil få til noe i livet – må du jobbe for det med Lene Alexandra Øien · April 12, 2026 · 1h 1m
• 344. Overspising og binge eating med Torunn Ytrehus (Re-run) · April 5, 2026 · 56 min
• 343. Grønnsaker dyrket under plast: vintergrønnsakene i Norge – sprøytemidler, hormoner og plasthavet i Spania · March 29, 2026 · 56 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse podcast page.