340. Fra kortisol kaos til livskraft. Idas historie om bardomstraumer , endometriose og veien tilbake
About this episode
Ida Tønseth shares her personal journey with endometriosis and fibromyalgia, discussing her path to better health and self-discovery.
I denne bonusepisoden møter du Ida Tønseth, helse entusiast, dokumentarskaper og podkastvert for «Høyt og lavt» podcasten. Ida står også bak dokumentaren «Utenfor boksen, innenfor rammene». Med oss deler Ida sin personlige sykdomshistorie. En historie om å leve med endometriose og fibromyalgi og hvordan hun etter hvert, etter å ha nådd «bunnen» begynte å lete etter nye svar på egen helse. I samtalen snakker vi om livet, om hva Ida selv opplevde kunne ha bidratt til at hun ble syk, og ikke minst om reisen hun har vært gjennom for å få det bedre. Hvordan påvirker det et menneske å gå gjennom en sånn prosess? Hva lærer man om seg selv underveis? Og hvordan ser livet ut på andre siden? En åpen og ærlig samtale om ansvar, livsmestring og om å våge å ta tak i egen helse. For ofte sitter vi nærmere svarene enn vi tror, men vi må være villige til å gjøre jobben selv. Ida kommer også til Biohacking Weekend sammen med Anders Håkenstad, hvor de vil fortelle hele historien bak dokumentaren og vise den første episoden. En inspirerende og personlig samtale om å finne sin egen vei tilbake til helse. Du finner Ida her: @hoytoglavt_podcast @idatonseth Utenfor boksen, innenfor rammene…
People in this episode
Guest: Ida Tønseth
Topics covered
- endometriosis
- personal health journey
- mental health
- self-discovery
- chronic illness
- health empowerment
Keywords
- endometriosis
- fibromyalgia
- health journey
- self-care
- mental health
- personal story
- Biohacking Weekend
Mentioned in this episode
Organizations: Høyt og lavt
Books & works: Utenfor boksen, innenfor rammene
More episodes of Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
- 348. The Missing Link in Health? Why Minerals Might Change Everything – with Caroline Alan (English)
- 347. Å være journalist på egen helse: Et år med Hashimoto, hva skjedde egentlig, Janne?
- 346. Why Doing More Is Making You Feel Worse with Dr. Melissa Sonners, English
- 345. Hvis du vil få til noe i livet – må du jobbe for det med Lene Alexandra Øien
- 344. Overspising og binge eating med Torunn Ytrehus (Re-run)
- 343. Grønnsaker dyrket under plast: vintergrønnsakene i Norge – sprøytemidler, hormoner og plasthavet i Spania
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse podcast page.