لبناني في الغربة: هل لبنان تركني أم أنا تركته؟

About this episode

تتناول الحلقة رحلة اللبنانيين في الغربة وتحديات الاندماج الثقافي والحنين إلى الوطن.

تغوص هذه الحلقة من "Brainpod" في أعماق الرحلة العاطفية والنفسية للبنانيين المقيمين في الخارج. انضموا إلينا ونحن نناقش تحديات الاندماج الثقافي، وشعور الحنين المرّ، وصراع الحفاظ على صلة بوطن يبدو بعيدًا وقريبًا في آن واحد. هذه المحادثة هي لكل من شعر يومًا بأنه ممزق، ويعيش في بلدين وثقافتين مختلفتين.   Are you a Lebanese expat, or do you know someone who is? This episode of Brainpod dives deep into the emotional and psychological journey of Lebanese people living abroad. Join us as we discuss the challenges of cultural assimilation, the bittersweet feeling of nostalgia, and the struggle to maintain a connection to a homeland that feels both distant and deeply personal. This is a conversation for anyone who has ever felt a sense of being torn, of living with a foot in two different countries and cultures.   00:00 Highlights/أبرز المقتطفات 01:03 An Expat’s Story/قصة مغترب 06:18 Torn Between Two Selves/ نسختين من نفسي 08:06 The Luxury of Being Lebanese/غنج اللبناني 11:47 Watching from Abroad/المشاهدة من الخارج 14:30 Will I Ever Be Back?/ هل سأعود يومًا؟ 16:57 Top Tips/أهم النصائح   ➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod ➡️ Follow us on Instagram…

Topics covered

• الاغتراب
• الحنين
• الاندماج الثقافي
• الصراع النفسي
• الهوية

Keywords

• لبناني
• اغتراب
• ثقافة
• حنين
• هوية

Mentioned in this episode

Places: لبنان

More episodes of BrainPod

• Everyone Has ADHD Now… Right? · May 18, 2026 · 19 min
• Before You File for Divorce... · April 20, 2026 · 17 min
• أكذوبة الأمومة السعيدة: الرضاعة الطبيعية وانهيار نفسية الأم Season 5 - Episode 07 I · March 23, 2026 · 32 min
• Psychologist Confessions: The Questions We NEVER Asked · February 16, 2026 · 25 min
• AI, Anxiety And My Husband · January 19, 2026 · 17 min
• حمية أم اضطراب؟ لماذا نخاف من الأكل؟ · December 15, 2025 · 31 min