Café et Confidences
by Chaïmae🎀
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10 choses à faire pour aller mieux
Jun 21, 2026
21m 55s
prendre une année de pause : bonne ou mauvaise idée ?
Jun 20, 2026
44m 19s
le mariage et la Gen Z : red flags et critères ft.soliloqueuse_
Apr 30, 2026
1h 03m 36s
ce Ramadan peut changer ta vie : chit-chat
Feb 17, 2026
33m 14s
sommes-nous vraiment intelligents émotionnellement ?
Jan 26, 2026
40m 35s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/21/26 | self-caremental health+3 | — | Gaza | — | self-improvementmental health+3 | — | 21m 55s | ||
| 6/20/26 | pauseself-care+3 | — | GAZAmatw-international-france | — | pauseself-improvement+3 | — | 44m 19s | ||
| 4/30/26 | marriageGen Z+3 | soliloqueuse | — | — | marriageGen Z+3 | — | 1h 03m 36s | ||
| 2/17/26 | Ramadanspirituality+3 | — | AIDER GAZASpotify+2 | — | Ramadanspirituality+3 | — | 33m 14s | ||
| 1/26/26 | emotional intelligenceself-improvement+3 | — | La Psychologie PositiveInspire France+1 | — | emotional intelligenceself-improvement+3 | — | 40m 35s | ||
| 1/4/26 | confiance en soiestime de soi+5 | PsySabbah | psysabbahpsysabbah.com+1 | — | confiance en soiestime de soi+6 | — | 1h 22m 15s | ||
| 12/21/25 | autosabotageself-improvement+3 | — | Blake Psychology | — | autosabotageself-sabotage+3 | — | 40m 16s | ||
| 10/29/25 | confidencesépreuves+3 | — | — | — | confidencestémoignages+3 | — | 30m 09s | ||
| 10/12/25 | entrepreneurshipself-doubt+3 | Omayma | Nomad Coffee | — | entrepreneurshipNomad Coffee+5 | — | 32m 13s | ||
| 9/30/25 | self-carepersonal growth+1 | — | — | — | self-improvementpodcast+3 | — | 25m 58s | ||
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| 8/24/25 |  Confiance & estime de soi ft. callmechmicha | Une conversation de cœur à cœur sur la confiance en soi, l’image de soi et la foi.Beauté intérieure, hijab, blessures et guérison : on déconstruit les illusions et on reconstruit une confiance alignée avec Allah. 🤍Le formulaire pour nous raconter ton témoignage 💝Les réseaux sociaux de Chmicha 💝:Instagram : https://www.instagram.com/callmechmicha/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@callmechmichaMes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
| 8/17/25 | le monde ne tourne pas autour de toi (rediff) | Dans cet épisode, on explore ensemble la peur du passage à l'action et le rôle de l'égo dans cette paralysie. On parle aussi des clés pour atteindre ses objectifs, en abordant la motivation et la discipline nécessaires pour avancer sereinement.Bonne écoute !🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
| 8/10/25 | La déprime (rediff) | Abû Sa’îd et Abû Hurayrah (qu'Allah les agrée) relatent que le Messager d’Allah (sur lui la paix et le salut) a dit : « Il n’est pas une fatigue, une maladie, un souci, une tristesse, un mal, une angoisse ou même une épine qui n’atteint le croyant sans qu’Allah ne lui efface par cela une partie de ses péchés. »Authentique. - Rapporté par Al-Bukhârî et Muslim.* désolée pour la saturation du micro de temps en temps, j'espère que ça va pas trop vous déranger ! :)Bonne écoute ! 🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
| 8/3/25 | le bon comportement à travers les introspections (rediff) | Le Messager d’Allah ﷺ a dit: « Le jour de la Résurrection, rien n’est plus lourd sur la balance du serviteur croyant que le bon comportement. Allah déteste tout être vulgaire aux propos grossiers. » [Tirmidhi 2002, authentifié par sheikh al Albani]Dans l'épisode du jour, on discute du bon comportement et des outils à utiliser pour s'améliorer.Bonne écoute ! 🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
| 7/27/25 | La solitude (rediff) | Dans l'épisode du jour, nous discutons de la solitude, qu'elle soit subie ou choisie. Nous explorons ensemble ses aspects positifs et négatifs, et cherchons comment trouver un équilibre entre prendre du temps pour soi et s'occuper des autres, tout en restant fidèle aux principes de l'Islam.Bonne écoute ! 🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
| 7/20/25 |  Concilier TDAH et Islam feat Sabbah Tdah (rediff) | Aujourd’hui, épisode un peu spécial puisque c’est une interview ! Avec Sabbah, experte en TDAH, on a discuté de ce trouble et de la façon dont il impacte la vie quotidienne, la prière, l’organisation, la productivité… mais surtout comment concilier tout ça avec sa foi. On parle des vrais défis, des blocages qu’on peut rencontrer, et des solutions concrètes pour mieux vivre avec.Hésite pas à me dire ce que tu as pensé de l'épisode !Bonne écoute !🎧☕💗Les réseaux sociaux de Sabbah💝:Instagram : psysabbahMes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
| 7/13/25 | Placer sa confiance en Allah - Tawakkul (rediff) | Dans l’épisode du jour, on parle du Tawakkul, le fait de placer entièrement sa confiance en Allah et comment cela a un lien avec le bon comportement. Le Tawakkul façonne profondément la manière dont un croyant se comporte au quotidien. Une personne qui place sa confiance en Allah adopte naturellement un comportement vertueux, Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
| 6/30/25 | les relations, la guérison, le changement… on en parle ? (rediff) | Pour être honnête pour cette semaine j'avais pas du tout d'inspi pour le podcast, du coup j'ai demandé à chat gpt de me poser des questions profondes sur des sujets ou des questions que je me suis posée récemment et voilà ce que ça donner, on parle introspection, relations et guérison.Bonne écoute !🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
| 6/23/25 | reconnaître la bonne personne (rediff) | Mes réseaux sociaux 💝:Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiiiYouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
| 12/14/24 | Ep6 | L’overthinking : 5 règles d’or | On passe nos vies dans nos têtes, mais est-ce toujours pour le mieux ? L'overthinking, un phénomène qui peut littéralement nous ruiner le moral au quotidien. Rumination, surinterpréter tous les faits et gestes, se remettre sans cesse en question, c'est ce dont nous allons parler aujourd'hui. Je vous partage 5 règles d'or qui peuvent t'aider à vivre ta vie de manière plus sereine au quotidien. Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose | — | ||||||
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