7 benefícios da psicoterapia online na sua vida

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This episode discusses the benefits and effectiveness of online psychotherapy.

Popularizada em 2020, a psicoterapia online se consagrou como uma das preferências dos brasileiros quando o assunto é o cuidado com a saúde mental. Afinal de contas, ela confere praticidade, comodidade e conforto enquanto se cuida da mente e das emoções. Entretanto, muitas pessoas ainda possuem dúvidas sobre a sua eficiência, funcionamento, credibilidade e regulamentação. Afinal, será que a psicoterapia online é legal? Será que terá os mesmos resultados da presencial? As respostas para essas e muitas outras dúvidas você encontra neste artigo. Continue a leitura para saber tudo sobre o assunto! Como a psicoterapia online funciona? A psicoterapia online – e suas sessões – é praticamente idêntica à terapia presencial, com os mesmos conteúdos, objetivos e abordagens. A principal (e única) diferença é a distância entre paciente e psicólogo que, fisicamente, não se encontram no mesmo espaço. Assim, as sessões online possuem a mesma duração das sessões presenciais: cerca de 45 a 60 minutos. Ademais, a primeira consulta em ambas modalidades costuma ser voltada para a apresentação do psicólogo, explicação da abordagem e anamnese do paciente. Nas demais sessões, paciente e psicólogo…

Topics covered

• psicoterapia online
• saúde mental
• eficiência
• comodidade
• terapia

Keywords

• psicoterapia
• online
• saúde mental
• sessões
• paciente
• psicólogo
• abordagens

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