162. Los momentos de no saber

About this episode

Manuela Echeverri discusses the discomfort of uncertainty and shares a somatic practice to navigate these moments.

En este episodio Manu te habla de porque atravesar momentos de incertidumbre, a los cuales ella llama los momentos de no saber, es tan incomodo para la mente, lo que sucede en el cuerpo, te comparte una práctica somática y además te cuenta como sostenerse por medio de la devoción en estos periodos. Para saber más de la Certificación Mentora Espiritual, click aquí. Pre venta hasta el 04 de Abril.

People in this episode

Host: Manuela Echeverri

Topics covered

• incertidumbre
• práctica somática
• devoción
• salud mental
• cuerpo
• mindfulness

Keywords

• incertidumbre
• momentos de no saber
• práctica somática
• devoción
• salud mental

Mentioned in this episode

Organizations: Certificación Mentora Espiritual

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