Corriendo con Mofongo - Hablando ñoña inteligente....

About this episode

The episode features a discussion with members of Mofongo Run Club about their mission and personal experiences in running and coaching.

En este episodio recibimos a Vergentino Robles y Roxanna Ruiz de Mofongo Run Club. Hablamos de cómo nació Mofongo RC y su misión de tender un puente entre la diáspora boricua y la isla, compartir historias reales y recordar que correr es para todo el mundo. Roxana cuenta su primer triatlón postparto y cómo balancea trabajo, maternidad y entrenamiento; también conversamos sobre convertirnos en coaches certificados y traducir lo “técnico” a lenguaje sencillo. Revivimos anécdotas (de esas que te hacen reír y aprender), repasamos la estructura única de su podcast y los próximos retos. Además, nos presentan su tiendita con stickers e imanes 26.2/13.1 con la isla de PR. Un episodio con comunidad, motivación y mucha "boricuaidad". Escúchalo y suscríbete en tu plataforma de podcast favorita. Búscanos en todas las redes como Corriendo sobre 50 Podcast. Como contactar a Mofongo Run Club: http://www.mofongorun.com/links https://www.facebook.com/MofongoRun https://www.instagram.com/mofongorun/ https://www.mofongorun.com/tienda # CorriendoSobre50 #PodcastPR #RunningPR #MofongoRunClub #RunningOver50 #DiásporaBoricua #Triatlón #SaludMental Logistik Events Management 939-449-8633…

People in this episode

Guests: Vergentino Robles, Roxanna Ruiz

Topics covered

• Mofongo Run Club
• running
• triathlon
• coaching
• community

Keywords

• Puerto Rico
• diáspora
• maternidad
• entrenamiento
• anécdotas

Mentioned in this episode

Products: stickers, imanes 26.2/13.1

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