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Recent episodes
Pourquoi faire plus d'efforts ne la fera pas revenir
Jun 28, 2026
10m 05s
Elle m'a bloqué et a tout fermé. Comment faire pour avancer quand il n'y a plus aucune porte ?
Jun 7, 2026
10m 34s
Et si son refus de changer... n'était pas votre problème à régler ?
May 31, 2026
11m 51s
Elle est avec un autre et je ne suis plus sa priorité... que dois-je faire ?
May 24, 2026
16m 35s
Elle se cache quand elle est sur son téléphone et ne veut rien avouer... Que faire ?
May 17, 2026
15m 35s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/28/26 | Pourquoi faire plus d'efforts ne la fera pas revenir | "Pourquoi est-ce que c'est toujours à moi de faire des efforts ?" C'est une question que j'entends très souvent chez les hommes que j'accompagne. Tu changes. Tu fais des concessions. Tu travailles sur toi. Tu fais davantage à la maison. Tu communiques mieux. Et pourtant... Tu as l'impression qu'en face, rien ne bouge. Alors naît ce sentiment d'injustice. Mais si le véritable problème n'était pas le nombre d'efforts que tu fournis... ...mais l'intention avec laquelle tu les fais ? Dans cet épi... | 10m 05s | ||||||
| 6/7/26 | Elle m'a bloqué et a tout fermé. Comment faire pour avancer quand il n'y a plus aucune porte ?✨ | relationship adviceemotional security+3 | — | — | — | relationshipemotional collapse+3 | — | 10m 34s | |
| 5/31/26 | Et si son refus de changer... n'était pas votre problème à régler ?✨ | relationship dynamicspersonal growth+3 | — | — | — | relationshipchange+3 | — | 11m 51s | |
| 5/24/26 | Elle est avec un autre et je ne suis plus sa priorité... que dois-je faire ?✨ | infidelityrelationship advice+3 | — | — | — | infidelityrelationship+3 | — | 16m 35s | |
| 5/17/26 | Elle se cache quand elle est sur son téléphone et ne veut rien avouer... Que faire ?✨ | infidelitytrust+3 | — | — | — | betrayalinfidelity+3 | — | 15m 35s | |
| 5/10/26 | Comment ne pas te décourager quand rien ne bouge encore avec elle... ?✨ | reconquêtedécouragement+3 | — | — | — | reconquêtedécouragement+3 | — | 12m 42s | |
| 5/3/26 | Comment redevenir son confident quand elle s'est complètement fermée...?✨ | relationship advicecommunication+3 | — | — | — | relationshipconfidence+3 | — | 26m 40s | |
| 4/26/26 | Tu attends qu'elle revienne ? C'est exactement pour ça qu'elle ne reviendra pas.✨ | waitingrelationships+3 | — | — | — | waitingrelationships+3 | — | 12m 44s | |
| 4/19/26 | Elle ne me donne pas de seconde chance : comment reconstruire notre famille ?✨ | reconstruction familialeseconde chance+3 | — | — | — | seconde chancereconstruction+5 | — | 15m 15s | |
| 4/12/26 | La vérité sur ce qui vous rend accro à elle… et vous fait tout saboter dans la reconquête✨ | reconquêtemanque+3 | — | — | — | reconquêtemanque+5 | — | 11m 15s | |
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| 4/5/26 | Elle me manque... Comment faire pour qu’elle retrouve des sentiments pour moi ?✨ | relationshipsemotional connection+3 | — | — | — | feelingsrelationships+3 | — | 16m 07s | |
| 3/29/26 | Et si elle repartait à nouveau ? Et si elle me trahissait ? Et si je ne le supportais pas une deuxième fois ?✨ | fear of abandonmentrelationship issues+3 | — | — | — | fearrelationship+5 | — | 12m 42s | |
| 3/22/26 | Pourquoi elle est si distante ? Ce que votre mental ne voit pas… et ce qui vous détruit à petit feu✨ | relationship issuesemotional distance+3 | — | — | — | distancerelationship+3 | — | 11m 19s | |
| 3/15/26 | Elle m'a bloqué… et je ne sais plus quoi dire : comment renouer le contact sans tout gâcher ?✨ | communicationrelationships+3 | — | — | — | reconnectcommunication+5 | — | 7m 04s | |
| 3/8/26 | Je n'arrive pas à m'ouvrir aux autres car j'ai peur qu'elle pense que je passe à autre chose...✨ | reconquêteouverture aux autres+3 | — | — | — | reconquêteouverture+5 | — | 6m 44s | |
| 3/1/26 | Pourquoi la peur de tout perdre et de ne pas être à la hauteur me paralysent autant ?✨ | relationship crisisemotional paralysis+3 | — | — | — | fear of lossrelationship issues+3 | — | 16m 35s | |
| 2/22/26 | Elle me rabaisse tout le temps... Comment reprendre mon pouvoir (sans me justifier) ?✨ | relationship issuesself-empowerment+3 | — | — | — | humiliationself-esteem+3 | — | 8m 56s | |
| 2/15/26 | Je veux redevenir attirant à ses yeux mais elle est trop distance... | 📲 Cliquez ICI pour rejoindre le programme Électrochoc et participer aux ateliers ! Vous voulez l’attirer à nouveau… mais votre énergie ne suit plus. Parce qu’en réalité, vous êtes encore en “yo-yo” : un jour confiant, un jour effondré. Et tant que votre stabilité dépend de ce qu’elle fait, de ce qu’elle dit, de sa vie, de ses hésitations… vous ne pouvez pas redevenir magnétique. Dans cet épisode, on pose les bases de l’attraction : Reprendre votre énergie et sortir de la dépendance, Arrê... | 14m 56s | ||||||
| 2/8/26 | Les 7 erreurs qui sabotent votre reconquête (99 % des hommes tombent dedans) | 📲 Cliquez ICI pour rejoindre le programme Électrochoc et participer aux ateliers ! Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet qui vous fait perdre un temps fou sans que vous vous en rendiez compte : les erreurs invisibles qui ralentissent votre reconquête. Parce que non, ce n’est pas “parce que les autres y arrivent et pas vous”. Souvent, c’est juste que vous répétez les mêmes réflexes, encore et encore… en pensant que c’est la bonne chose à faire. Et sans même vous en rendre compte, vous v... | 19m 49s | ||||||
| 2/1/26 | Je surveille tout, ses messages, ses réseaux et j'ai peur qu'elle m'oublie... | 📲 Cliquez ICI pour rejoindre le programme Électrochoc et participer aux ateliers ! Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'une situation que je vois encore trop souvent : elle vous obsède, vous y pensez en boucle, et vous ne savez plus quoi faire pour la récupérer. Et si je vous disais que, dans beaucoup de cas, ce n'est pas "elle" le problème principal... mais vos pensées ? Parce que vos pensées drivant votre réalité, si vous doutez, si vous avez peur, si vous imaginez sans cesse le pire, vo... | 36m 21s | ||||||
| 1/25/26 | Infidélité, mensonges, confiance en soi… et si le vrai problème n’était pas là où vous le croyez ? | Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous accompagne sur une thématique douloureuse : comment retrouver la confiance quand elle a été brisée par une trahison, une infidélité ou des mensonges répétés. Beaucoup d’hommes que j’accompagne me disent : “Ce n’est pas la première fois que je vis ça.” ou “J’ai l’impression de répéter toujours le même scénario.” Et c’est exactement là que nous allons travailler ensemble. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi certaines blessur... | 9m 52s | ||||||
| 1/18/26 | Je l'ai mise sur un piédestal... et j'ai tout perdu : comment retrouver ma femme ? | Aujourd’hui, on va parler d’un point clé dans la reconquête : changer votre posture, passer de l’attente à l’attraction. Tant que votre partenaire est sur un piédestal, rien ne peut vraiment évoluer. Plus vous pensez à elle, plus vous revivez vos souvenirs, plus vous vous dites que votre vie n’a plus de sens sans elle, plus vous restez enfermé dans le manque. Et le manque ne crée jamais l’attraction. Dans cet épisode, je vous explique : Pourquoi la mettre sur un piédestal vous bloque totaleme... | 9m 23s | ||||||
| 1/11/26 | J’attends qu’elle change… et c’est pour ça que rien ne bouge : comment recréer des liens ? | Dans ce premier épisode de l’année 2026, je veux poser un cadre clair, honnête et parfois confrontant. Parce que si vous êtes ici, ce n’est pas pour entendre que tout est de sa faute… mais pour comprendre ce qui dépend réellement de vous. Beaucoup d’hommes vivent une séparation difficile en restant bloqués sur une idée : attendre qu’elle revienne, attendre qu’elle change, attendre un signe. Dans cet épisode, j’explique pourquoi cette posture vous maintient exactement là où vous êtes aujourd’h... | 11m 12s | ||||||
| 1/4/26 | Plus j’attends qu’elle me choisisse, plus je la perds... comment sortir de ce cercle vicieux ? | Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’un blocage central que je retrouve chez énormément d’hommes en reconquête, souvent sans qu’ils en aient conscience : ce que vous vous racontez de vous-même. Beaucoup d’hommes vivent la séparation en se disant : "J’aurais pu faire autrement." "Je n’ai plus cette énergie qu’elle aimait." "Je ne suis peut-être plus l’homme qu’elle pourrait choisir." Et c’est précisément là que la reconquête se bloque. Dans cet épisode, j... | 7m 07s | ||||||
| 12/28/25 | Je donne tout pour elle mais elle me méprise et semble totalement indifférente... | Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’un ressenti que beaucoup d’hommes vivent en silence après une rupture ou une prise de distance : le sentiment profond d’injustice. Cette impression d’avoir tout donné, d’avoir fait des efforts, d’avoir essayé… et de recevoir en retour de l’indifférence, du mépris, parfois même de la colère. Beaucoup d’hommes me disent : "Je ne comprends pas. J’ai fait de mon mieux, et aujourd’hui elle me traite comme si je n’avais rien valu."... | 9m 52s | ||||||
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