「緊張でお腹がソワソワする」って英語でどう表現する?【イディオム解説】

「緊張でお腹がソワソワする」って英語でどう表現する?【イディオム解説】

From Daily English Idioms | 英会話力が劇的UP! by Idiom Lab

May 1, 2026 · 7 min

About this episode

This episode introduces the English idiom 'butterflies in one's stomach' and explains its meaning and usage in expressing nervousness and excitement.

今日は “butterflies in one's stomach” という英語イディオムを紹介します。 この表現は、大事なプレゼンの前や好きな人と初めて話す時など、「緊張やワクワクでお腹がソワソワする感覚」を意味する言葉です。 お腹の中に本物の蝶がいるわけではなく、ドキドキして胃がヒラヒラ、もぞもぞする様子を詩的に表しています。 ただ「緊張している(nervous)」と伝えるだけでなく、その裏にある期待感やポジティブな興奮も一緒に表現できるのが、このフレーズの魅力ですよね。 初めてのデートや大事な会議の前など、日常の様々なシーンでぜひ使ってみてください。 📚ブログではもっと詳しく解説しています▼ https://xs347001.xsrv.jp/butterflies-in-ones-stomach/ ▶️YouTube https://youtu.be/VH4CIzWcXI4 #ButterfliesInOnesStomach #英語学習 #英会話 #英語イディオム #英語フレーズ #英会話フレーズ #英語リスニング #英会話学習 #英語勉強法 #英語表現 #英会話練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/689c2813f95fb125879d80a3

People in this episode

Host: Idiom Lab

Topics covered

  • English idioms
  • language learning
  • expressing emotions
  • nervousness
  • communication

Keywords

  • English idiom
  • butterflies in one's stomach
  • nervous
  • language learning
  • communication

Mentioned in this episode

Books & works: butterflies in one's stomach

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