De Saarpodcast

Barbara barst in huilen uit, de stress van werken, zorgen, leven wordt haar even te veel. Lichtpuntjes in haar bestaan zijn altijd de lange spraakberichten die vriendinnen haar sturen over hun leven, maar Femke en gast Mariëtta Nollen denken daar net even anders over. Mariëtta zat in de fase: man weg, kind weg, huis verkocht, overwaarde gecasht en hup dikke auto aangeschaft en linea recta naar Italië. Daar runt ze nu een B&B – maar no way dat ze mee gaat doen aan het gelijknamige zomerprogramma. Een weekendlover is welkom, maar eerlijk: de kwaliteit van alle overgebleven mannen laat erg te wensen over.UpwayGa naar Upway.nl en gebruik de kortingscode 125SAAR voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een alternatieve Saarpodcast dit keer, want Barbara is ziek en Gijsje buiten de deur. Femke is dus in haar eentje, maar zij heeft snuffelstagiair Lieve (18) gevraagd om aan te schuiven bij het gesprek met schrijver Kluun over zijn nieuwste boek Help, ik word volwassen. Lieve heeft de Volwassenheidstest uit Kluuns boek gemaakt en blijkt al aardig volwassen te zijn. Van Kluun wil ze weten welke kennis hij had kunnen gebruiken toen hij het volwassen leven instapte. Femke is vooral benieuwd naar de tijd dat Kluun een BKR-registratie op zijn naam kreeg. Verder hebben we het over wat eng is aan volwassen worden (onzekerheid over de toekomst, krijg ik ooit een huis, hoe gaat het met het klimaat) en over wat superleuk is aan volwassen worden (een tussenjaar, een eigen plek, je eigen beslissingen maken, avonturen!!!!). Klussen hoef je als volwassene overigens niet te leren, stelt Kluun, maar zorg er dan wel voor dat je genoeg geld verdient om een klusser in te kunnen huren.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gijsje was naar een reünie van de middelbare school en voelde zich tussen haar peers weer helemaal de puber van weleer. Jammer alleen van al die rimpels en die oude koppen daar in de aula – tongen was geen optie. Barbara was naar een businessweekend in Den Haag, waar stevig wijn geschonken werd. Ze is er even helemaal klaar mee, met die halve zolen van katers. Na een razendsnel escalerende situatie thuis vraag Femke zich af of ze getemd moet worden met De Pil. Maar dán heeft ze weer geen libido meer. Geil of gek – wat wil haar man liever?  Barbara, Femke en Gijsje reeten het fenomeen verjaardag. Femke haat het, alleen al het onthouden van al die data vindt ze horror. Ook Barbara vraagt zich af: waarom houden we daar niet gewoon mee op? Alleen Gijsje kan een verjaardag nog wel waarderen. Maar alleen als die spontaan is, in een park met chips en bier. Dan schuift Tijs Huetink aan om over de leuke kant van drugs te komen praten. Hoe mdma rust in je hoofd kan geven. Hij schreef er een heel zinnig boek over, Het doet je wat. Een ander verhaal over drank en drugs.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara ontdekt op haar ouwe dag dat het soms heel lekker is om apart te slapen. Dan kun je het raam wagenwijd open zetten en keihard snurken zonder gezucht en gesteun naast je. Femke slaapt al heel lang apart doordeweeks, dan is het extra gezellig in bed in het weekend. Kontje-kontje liggen ze dan (getver, vindt Gijsje). Een luisteraar stelt de belangrijke vraag: wanneer moet je een vriendin de waarheid zeggen? Gijsje denkt dat een vriendin haar met foto’s van kapsels probeert te zeggen dat ze korte metten moet maken met haar dooie slierten; Barbara biecht op dat ze Femkes vorige bril superlelijk vond. Dan schuift Hadassah de Boer aan, die een gezellig boekje schreef over de Ram, want dat is ze zelf. Dan volgt een goed gesprek over astrologie, oude schoolagenda’s en wonen aan de rafelrand van Amsterdam.‘Ram’ van Hadassah de Boer ligt nu in de winkel. Luister ook naar alweer de 100e aflevering van ‘Vrolijk voorwaarts’, de podcast die ze heeft met haar moeder Hedy d’Ancona.BamigoJe ontvangt tijdelijk 25% korting op de gehele collectie van Bamigo. En luisteraars van deze podcast ontvangen nog eens 10% EXTRA korting met de code SAAR10 Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed nu op bamigo.comAdverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dat mannen op een dag niet meer naar je kijken, ligt ook een beetje aan jezelf, schrijft Ellen Dikker. Als je met een jas rondloopt die aan elkaar hangt met gaffertape, is het einde verhaal met de mannelijke aandacht. Barbara heeft grote zorgen over de wereld, maar het klimaatactivisme is zoekende en dus is ze op zoek naar een nieuw soort activisme. Femke geniet naar haar smaak veels te veel van vakantievoorpret, maar net nu ze een vakantie naar Schotland boekte, hoorde ze dat er verschrikkelijk veel zomermuggen zijn. Gijsje is bang dat ze steeds meer op Willem-Alexander gaat lijken (ja, uiterlijk). Verder moeten mannen echt allemaal alleen nog maar nieuwe t-shirts dragen, laten we heel modieus overal ons haar groeien (bye bye brazilian wax) en dat luidt meteen de terugkeer van okselhaar in. Dan schuift die prachtige Eva Posthuma de Boer aan die het ene boek na het andere produceert, dan weer een roman en dan weer een kookboek. Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een jaar niet samenwonen, oooo wat zou dat lekker zijn! Is dat het alternatief voor een open relatie? Barbara verzucht dat ze aan een leven eigenlijk niet genoeg heeft. Femke raakt enorm opgewonden van neukende mannen, Gijsje kijkt liever naar schaatsen, en Barbara ventileert haar haat voor Max Verstappen. Zo'n Formule 1, met al die fossiele brandstoffen, wijven en champagne, is toch vre-se-lijk? Verder counten ze hun blessings, want terwijl iedereen aan het scheiden is of doodongelukkig met elkaar, zijn Femke en Barbara toch wel heel blij om nog samen te zijn met hun man en was Gijsje bij een ontroerende bruiloft van mensen die al dertig jaar samen zijn maar pas nu trouwden. Gijsjes dochter Sid Lizzy schuift aan om te praten over de (single)moeder-(single)dochterband en de onverklaarbare obsessie van GenZ met GenX.ToegiftMeer weten over nalaten aan een goed doel? De infogids met gespreksstarters is gratis aan te vragen via toegift.nl/gidsUpToMoreMet code SAARPODCAST krijg je bij UpToMore €50 cadeau! Deze actie is geldig tot en met 31 maart 2026. Geldig bij nieuwe klanten die minimaal €100 per maand inleggen met een minimum van zes maanden. * Loop geen onnodig risico. Lees het Essentiële-informatiedocument. Hierin staat dat het risico van dit product middelgroot is, namelijk 4 op een schaal van 7.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu de mist van een paar jaar pilgebruik optrekt en ze nagenoeg doodbloedt nu ze weer ongesteld is, merkt Femke dat haar dagen als getemde huisvrouw voorbij zijn en haar lontje ineens wel weer erg kort wordt. Dat roept de vraag op: wie is Femke nu eigenlijk écht? Femke en Gijsje bellen Barbara in, die met één been omhoog thuis zit na een zenuwoperatie aan haar voet, die Linda de Mol ook net ondergaan heeft. Is dit toeval, of is hier sprake van een trend in de orthopedie? De rok is de nieuwe broek – en dat is dan weer een trend die Barbara overslaat want zo’n rok is één dikke vette pijl naar haar buikje. Maddy Stolk schuift aan om te komen praten over haar prachtige tweede boek Waar wij altijd geweest zijn (Ambo|Anthos), over drie generaties vrouwen die gebukt gaan onder een jappenkamptrauma en ander patriarchaal en institutioneel leed. Dat zo veel van het Indische verhaal doelbewust weggehouden is uit onze geschiedenisboeken, wisten Femke en Gijsje eigenlijk niet, en het is ronduit shocking.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sinds Femke van de pil af is (die arme schat zit nog in de peri, dus de overgangshel komt er nog aan) zit haar libido, die in winterslaap was, weer in de lift. Barbara heeft haar gezicht met fillers laten inspuiten, maar de arts zei daarna dat ze niet moet verwachten dat het echt een effect heeft – ‘Je ziet het pas over 10 jaar, als je het jaarlijks bijhoudt’ (lees: duizenden euro’s verder). En Gijsje kon haar mond niet houden toen haar in vertrouwen werd verteld dat die en die een keer een triootje met elkaar hebben gedaan. Geheimen zijn de hel, van geld liggen we steeds zinloos wakker en jampotten moeten mannen gewoon openmaken. Vandaag geen gast erbij, het is januari, we cocoonen lekker met elkaar over onze geldzorgen. O! En een filmtip met heerlijke ‘grief porn’.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In lekkere kontjes van mannen geloven we niet, het was gewoon de wraak van de vrouwen, vandaar dat Wouter Bos destijds opeens een ‘lekker kontje’ had. Goddank zijn Femke, Barbara en Gijsje vandaag weer nuchter, al hoor je het verschil bijna niet. Het weerbericht checken vindt Barbara burgerlijk, Femke verstandig, maar Gijsje vindt het jammer dat je daardoor nooit weer verrast wakker wordt in een witte wereld. Dan schuift Gerard Dorrepaal aan, de systemisch coach van Barbara, waarbij Bar stilvalt en Femke helemaal tot inzicht komt dat ze haar verleden echt moet gaan aankijken. Gerard legt glashelder uit waarom we in ons dagelijks leven vluchten in alcohol, roze koeken, pleasen of keihard werken – en vooral wat we daaraan kunnen doen.  Benieuwd naar de workshops die Gerard Dorrepaal gaat geven? Check de site gerarddorrepaal.nlAdverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tongen met Rutte of je laten betasten door Marco Borsato? Het niveau ligt weer lekker laag vandaag, niet in het minst omdat dit de DRUNK edition van de Saarpodcast is, dus wie vindt dat Femke, Barbara en Gijsje normaal al als dronken grachtengordelaars klinken, kan deze editie beter overslaan. Er wordt van alles gereet. Soms interessant (Rob Jetten als lekker ding), soms herkenbaar (de fietshelm die dit jaar toch weer een stapje dichterbij kwam), soms absurd (Femke die pas VORIGE WEEK aan het pensioen haar pensioen begon). Nou we kunnen hier nog veel meer opschrijven, maar ga maar luisteren – of niet. (WARNING: Femke zingt, maar dat is alleen aan het begin en aan het eind.)MenzisLuister aflevering 43 van de Menzis podcastserie De Zorggids: Muziek maakt je mentaal sterker!BamigoWil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen maar liefst 25% korting op de gehele collectie met de code SAAR25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eens even helemaal alleen zijn, daarvan droomt Barbara opeens heel vaak. Maar veel langer dan een uur mag het niet duren. Gijsje kan zich helemaal nestelen in alleen zijn, zo erg dat ze drie dagen lang alleen tegen katten en vreemden op straat praat. Femke gaat meteen helemaal over de top en mompelt iets over masturberen in de kinderkamer, maar dat hebben we volgens haar verkeerd verstaan. Verder smullen we van een verhaal over een gekonfijte zalm, maken we een karikatuur van Harderwijk en dreigt Barbara bij haar Thomas weg te gaan omdat de beste man overweegt een boomerflap aan te schaffen. Liesbeth Dillen schuift aan om te praten over het Grote Bedrog van haar ex-man, die vreemdging met +100 sekswerkers. Of nou ja vreemdgaan, noem het gerust een keiharde seksverslaving. Waar zij een heerlijk boek over schreef, Ben ik dan niet genoeg?Bears with BenefitsGebruik kortingscode SAARPODCAST15 voor 15% extra korting vanaf €20 bij Bears with Benefits, ook boven op de 38% korting op de Winter Glow kerstbox. Geldig t/m 21 december 2025!Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ghost je iemand héél langzaam tot ze snapt dat je geen vrienden wilt worden? Over deze kwestie buigen Barbara, Femke en Gijsje zich. En in het kader van ‘leuk bewegen is het gezondst’ ging Barbara 43.000 stappen lang technodansen, terwijl Gijsje in Japan leerde hoe je je microbioom gezond houdt en Femke weer niet naar de sportschool ging. Gelukkig is er ook goed nieuws over ouder worden: we hebben steeds minder behoefte aan mensen die voor ons zorgen, omdat we steeds zelfredzamer zijn. Dan komt levenseindedoula Marieke van Maanen op bezoek die mensen begeleidt bij doodgaan. Matt SleepsGa naar mattsleeps.com, en gebruik de kortingscode Saarpodcast voor een extra verrassingskorting bovenop de huidige acties bij Matt Sleeps!BearsBlack Friday Deals bij Bears with Benefits: tot wel 40% korting + extra 20% korting bovenop de lopende deals met de kortingscode SAARPODCAST20. Hoe meer je shopt, hoe meer je bespaart op al je favorieten! Geldig tot en met 5 december 2025.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onverwachte katers vinden we de hel, maar geplande katers zijn dan weer hemels. Gijsje en Femke nestelen zich op hun bank, dekentje erbij en genieten maar. Barbara straft zichzelf door op te staan, de paden op, op handen en voeten de dag in. Het helpt allebei niet. We worden gek van onze dopamineverslaving, altijd maar die oortjes in, en pleiten voor analoge zondagen. Een 54-jarige lezeres betrapt zichzelf op EENZAAMHEID na de scheiding en het empty nest. Ze praat hardop tegen haar hond. Gijsje weet sinds ze alleen woont hoe je daarmee moet dealen. En dan hebben we schrijfster en vriendin van Saar Marion Pauw op bezoek, Femke en Barbara waren helemaal begeisterd door haar nieuwe thriller: een herkenbaar jeugdtrauma, vermengt met spanning en een prachtige schets van Tasmanië. Heerlijk voor onder dat katerdekentje, of voor een analoge zondag.BamigoHet is Black Friday bij Bamigo, en je ontvangt nu tot maar liefst 50% korting op een groot aantal essentials. Met de code SAAR10 ontvang jij bovendien nog eens 10% EXTRA korting op je bestelling. Bestel jouw nieuwe favoriete ondergoed en andere kleding op www.bamigo.com.VianneBestel jouw exemplaar van Vianne direct via deze link of koop het boek bij jouw favoriete boekhandel. Het is ook beschikbaar als e-book én als luisterboek bij je favoriete streamingdienst. Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.