
Den lyse side
Den lyse side er en samtalerække, hvor Mette Cornelius taler med en række danskere, der har gennemlevet hver sin krise og er kommet ud på den anden side med tro og håb for fremtiden. I podcasten deler de deres vej ud i l...
Insights from recent episode analysis
On the show
- Nadia Nadim1 ep
- Anja Steensig1 ep
- Elisa Lykke1 ep
Also: Esther Leuran, Paul Cunningham, Jacob Mark, Anne-Grethe Bjarup Riis, Jonathan Richter, Kim Faber, Anne Hjernøe
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Based on the show's feed history.
Built from
By chart position
- 🇩🇰DK · Documentary#3868 to 7.8K
- 🇮🇸Iceland · Documentary#1524 to 215
- 🇦🇹AT · Documentary#1314 to 37
- 🇸🇪Sweden · Documentary#1813 to 27
- 🇸🇬SG · Documentary#2001 to 8
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
900 to 8.1K🎙 Monthly cadence·42 episodes·Last published 3d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
1K to 9K🇺🇸71%🇩🇰28%🇮🇸1% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
400 to 3.6K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/21/26 | Jesper Dein: “Jeg håber ikke, det er en farvelfest” | Radioværten Jesper Dein har siden 2014 været uhelbredelig syg af kræft. Med tiden har sygdommen spredt sig, og det seneste år er kroppen begyndt at sige stop. Men selv om han ved, at han ikke har lang tid tilbage - eller måske netop derfor - insisterer Jesper Dein på at se lyst på tilværelsen, at lade arbejde og oplevelser overdøve sygdommen og at fejre livet, mens han kan.Hør ham fortælle Mette Cornelius om sin historie i denne episode af Den lyse side.Følg serien og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 47m 56s | ||||||
| 10/14/26 | Anna David: "Min fars død blev også en gave” | Anna David havde et ekstremt tæt forhold til sin far Thomas, som også var hendes tourmanager og sad bag rattet i livet på landevejen. På vej på Smukfest var det dog ved at gå galt, da sangerindens far gik i kramper og fik et epileptisk anfald. En oplevelse, som blev starten på slutningen, da det viste sig, at faren var uhelbredeligt syg. Hør Anna David fortælle sin historie om at være fanget i ventesorg, om tabet af faren, men også om den gave, der er vokset ud af sorgen. Følg serien og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 44m 24s | ||||||
| 10/7/26 | Louise Gielov: ”På vej til skole lå vores søn knækket sammen på fortovet” | Louise Gielov havde fået sit drømmejob og karrieren kørte, men det gjorde familielivet langt fra. For først kom hendes mellemste søn i mistrivsel, siden gjorde den yngste, mens Louise stressniveau blev højere og højere.Til sidst måtte hun opgive sin karriere og blive mor på fuldtid - med depression og stress oveni som følge af den psykiske belastning. En pårørendegruppe blev vendepunktet for Louise, som siden skabte dokumentaren “Skolens tabte børn” og er initiativtageren til Forældrekommissionen. Hør Louise Gielov fortælle sin sårbare historie i denne episode af Den lyse side.Følg serien og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 44m 16s | ||||||
| 9/30/26 | Cecilie Hother: “Sorgen føltes som kviksand" | Tv-vært og iværksætter Cecilie Hother var i fuld gang med tv-karriere, husbyggeri og familieliv, da hun seks måneder henne i graviditeten mister sin ufødte søn Karl. Et tab, der slår Cecilies verden omkuld og gør det svært at finde fodfæstet igen.En sorggruppe med forældre i samme situation bliver Cecilies vej tilbage til lyset, men selv om der er gået mere end 7 år siden Karls død, og sønnen Aksel siden er kommet til, er sorgen blevet en fast følgesvend.Hør Cecilie Hother fortælle sin sårbare historie i denne episode af Den lyse side.Følg serien og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 55m 08s | ||||||
| 9/23/26 | Kristian Ibler: "Jeg brød fuldstændig sammen på det værste sted" | Skuespiller, instruktør og forfatter, Kristian Ibler, havde fuldt fart på med karrieren og familielivet. Sammen med sin kone, Ida, havde han to børn, da det hele blev væltet omkuld af en kræftdiagnose til Ida.Derfra ventede flere års kamp mod sygdommen, inden Ida gik bort og Kristian stod tilbage på kanten af et sammenbrud med to børn, sorgen og et liv, der skulle genopbygges med et nyt syn på tilværelsen.Hør hele historien i denne episode af Den lyse side.Følg serien og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 49m 10s | ||||||
| 9/16/26 | Brian Mikkelsen: “Det eneste jeg tænkte på, var mine børn" | Brian Mikkelsen blev sendt på hospitalet med udrykning i 2006, da den sygdom han troede, var influenza, viste sig at være betændelse i hjerteklappen, som var få timer fra at koste ham livet. Det eneste han kunne tænke på i de døgn, hvor den daværende kulturminister svævede mellem liv og død, og hvor dødsangsten også aflagde besøg ved sygesengen, var, at hans børn ikke skulle miste deres far. Brian Mikkelsen blev udskrevet efter små to måneder med en fornyet bevidsthed om, hvordan resten af livet skulle leves. Hør ham fortælle den historie, han sjældent har talt højt om i denne episode af Den lyse sideFølg serien og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 40m 19s | ||||||
| 9/9/26 | personal storyresilience+3 | Nadia Nadim | PFAHuman Touch Media+2 | AfghanistanLondon+1 | Nadia Nadimfootball+6 | — | 47m 43s | ||
| 9/2/26 | mental healthfaith+5 | Anja Steensig | PFAHuman Touch Media+1 | — | Anja Steensigmental health+5 | — | 49m 02s | ||
| 6/3/26 | cancerpersonal story+3 | Elisa Lykke | PFAHuman Touch Media+2 | — | cancerElisa Lykke+5 | — | 37m 15s | ||
| 5/27/26 | griefloss+4 | Esther Leuran | — | København | shootinggrief+5 | — | 45m 22s | ||
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 5/20/26 | cookingMichelin stars+3 | Paul Cunningham | PFAHuman Touch Media+2 | Danmark | Paul CunninghamMichelin stars+5 | — | 37m 59s | ||
| 5/13/26 | mental healthstress+4 | Jacob Mark | PFAHuman Touch Media+2 | — | stressshame+5 | — | 47m 33s | ||
| 5/6/26 | personal strugglecareer challenges+4 | Anne-Grethe Bjarup Riis | Human Touch MediaPFA+2 | — | Anne-Grethe Bjarup RiisMette Cornelius+5 | — | 41m 27s | ||
| 4/29/26 | personal struggleresilience+3 | Jonathan Richter | Human Touch MediaPFA+2 | — | Jonathan Richterfootball+5 | — | 38m 22s | ||
| 4/22/26 | Parkinson's diseasepersonal stories+3 | Kim Faber | Human Touch MediaPFA+2 | — | ParkinsonKim Faber+5 | — | 35m 44s | ||
| 4/15/26 | griefloss+5 | Anne Hjernøe | PFAHuman Touch Media+2 | — | griefloss+7 | — | 31m 30s | ||
| 4/8/26 | Maria Bjerg: “Det føltes som at famle i blinde i en massiv tåge” | Maria Bjerg ramte bunden og mørket i en stressudløst depression, hvor det føltes som at miste sig selv i en hverdag præget af præstationspres, perfektionisme og konstant jagt på at være “god nok”.Da det hele kulminerer, står hun tilbage i en tilstand af tomhed, hvor selv de mest basale ting føles uoverkommelige. Vejen tilbage mod lyset kom - uventet – gennem noget så simpelt som strik.Ét skridt ad gangen begynder Maria at genfinde retning, ro og en ny måde at være i verden på. Det kreative arbejde bliver ikke en flugt, men en vej tilbage til livet.Hør hele Maries historie fortalt til Mette Cornelius her i Den lyse side.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Vært: Mette Cornelius Redaktør: Jes Mortensen Klip: SpeakerBee Lyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 38m 49s | ||||||
| 4/1/26 | Laust Sonne: “Et skridt længere, så dør jeg.” | Udadtil levede Laust Sonne livet som feteret musiker i Danmarks største rockband, DAD, men bag facaden var hans liv præget af stoffer, alkohol, svigt og konflikter gennem 20 år. Indtil han en morgen vågner op til en stofpsykose, der truer med at tage både forstanden og livet fra ham. I denne samtale fortæller Laust Sonne åbent om misbruget, psykosen og den behandling, der reddede ham og langsomt men sikkert gav ham hans liv og hans familie tilbage. En stærk fortælling om misbrug, svigt, kærlighed og taknemmelighed for det liv, der er kommet ud på den anden side af mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten KrøyerRedigering: SpeakerBee | 39m 58s | ||||||
| 3/25/26 | Mette Horn: "Hvad fanden er det, der er galt med mig?" | Da Mette Horn kom i overgangsalderen samtidig med, at hendes børn fløj fra reden, blev hun ramt af en eksistentiel krise, hvor livets store spørgsmål og følelsen af ensomhed overvældede hende. I denne episode af Den Lyse Side fortæller skuespilleren vært Mette Cornelius om vejen gennem tvivlen til forståelsen af sig selv på ny. | 35m 44s | ||||||
| 3/18/26 | Niclas Jensen: "Hun er væk og kommer ikke tilbage" | En varm sommerdag for snart seks år siden blev livet vendt på hovedet for tidligere landsholdsspiller Niclas Jensen og hans tre børn. Uden varsel tog deres mor og Niclas’ ekskone sit eget liv — et chok, der efterlod familien i dyb sorg, med skyldfølelse og en bunke af ubesvarede spørgsmål.I denne samtale fortæller Niclas Jensen åbent om den dag, hvor han fandt hende død, om at skulle give den ubærlige besked til sine børn — og om årene efter, hvor de sammen har måttet lære at leve med tabet.For hvordan hjælper man sine børn sikkert og trygt gennem den største tragedie i deres liv?En ærlig og stærk fortælling om kærlighed, chok, sorg og om langsomt at finde en vej frem i livet. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media Vært: Mette Cornelius Redaktør: Jes Mortensen Klip: SpekerBee Lyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 45m 38s | ||||||
| 12/17/25 | Søs Egelind: “Det er ensomt ikke at turde svare på: ‘Hvordan har du det, mor?’” | I 2007 rammes Søs Egelind af kræft i det meste af sin krop. Men trods den dystre besked og voldsomme scanningsbilleder insisterer hun på at have en nysgerrig og positiv tilgang til den kamp, hun står midt , og hun lover døtrene at overleve.I denne episode af Den lyse side fortæller Søs om at tro på lys og håb, når alvorlig sygdom rammer. Men også om at kæmpe en kamp, som kun hun kan kæmpe og om at prøve at passe på sine pårørende midt i det hele.En fortælling om, hvad positivitet og livskraft betyder midt i en krise.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie Christoffersen og Nicolai DupontRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 28m 06s | ||||||
| 12/10/25 | Morten Pape: "Jeg kiggede altid ned i gulvet, indtil jeg hørte livstegn fra hende" | Morten Pape vokser op i skyggen af sin mors depression og med en konstant frygt for, at moren vil tage sit eget liv, som hun indimellem lufter lysten til.I denne episode af Den lyse side fortæller Morten om en opvækst under svære vilkår, om at skrive sig ud af smerten, men også om, hvor meget hans forældres deroute stadig præger hans liv og mod på at leve det fuldt ud på trods af hele tre romaner om opvæksten, som har haft en helende effekt.En fortælling om at insistere på at gå efter lyset og håbet trods en barndom i mistrivsel og om.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie Christoffersen og Nicolai DupontRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 38m 00s | ||||||
| 12/3/25 | Julie Ølgaard: "Jeg skal give slip på sorgen – uden at give slip på min mor" | Da demens rammer Julie Ølgaards mor, mister Julie ikke bare sin mor – men sit nærmeste livsvidne, der langsomt forsvinder for øjnene af hende.I denne episode af Den lyse side fortæller Julie om det lange og hårde forløb, om at være mor for sin egen mor, og om kampen for at sikre et værdigt farvel.Julie deler sine største indsigter, sin sorg, sin skyldfølelse – og hvordan hun i dag forsøger at leve videre med taknemmelighed, kærlighed og de aftryk, hendes mor efterlod. En fortælling om tab, styrke og at finde lyset igen midt i det sværeste.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie ChristoffersenRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 37m 31s | ||||||
| 11/26/25 | Daniel Svensson: “Jeg lå i fosterstilling i 3 måneder” | Den tidligere håndboldspiller, Daniel Svensson, er det levende bevis på, at livet til tider smider mange udfordringer i hovedet på en. Inden for få år får han tre kræftdiagnoser, mens han også oplever abort, familietragedier og en karrieredrøm gå til grunde. Undervejs ender det med et kollaps i troen på sig selv og noget knækker noget i ham. Han lægger sig i fosterstilling i tre måneder og mærker for første gang i livet, at han ikke kan rejse sig gennem vilje alene.Men han finder en vej. I denne episode af Den lyse side fortæller Daniel om de hårdeste år i sit liv, om frygten. der altid ligger som en skygge, og om den dag, han mister sin egen selvforståelse og om vejen tilbage til lyset.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie ChristoffersenRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 33m 25s | ||||||
| 11/19/25 | Lise Villadsen: “Det er ikke sikkert, du bliver mor” | I denne episode af Den Lyse Side møder vi forfatteren Lise Villadsen, der i ni år kæmpede med ufrivillig barnløshed, før det endelig lykkedes hende at blive mor.Lise fortæller om uvisheden og det mørke, hun undervejs blev sendt ud i, men også om det skelsættende møde med hospitalspræsten, der sagde: “Det er ikke sikkert, du bliver mor, men du har et ansvar for at få noget ud af det her liv, så hvad vil du gøre?” og det livsvalg, hun derefter tog. Hør Lises historie om kampen for at blive mor her.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie ChristoffersenRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo | 37m 20s | ||||||
Showing 25 of 42
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Similar Audience Demographics
Podcasts that attract a similar listener profile
Chart history for Den lyse side
Peaked at #3 in Denmark, top 10 in 1 of 7 tracked markets, currently #3 in Denmark.
| Market | Genre | Peak | Current | Trend |
|---|---|---|---|---|
| Denmark | — | #3 | #3 | — |
| IS | — | #15 | #15 | — |
| Denmark | — | #20 | #20 | — |
| IS | — | #71 | #71 | — |
| AT | — | #131 | #131 | — |
| Sweden | — | #181 | #181 | — |
| SG | — | #200 | #200 | — |
Chart Positions
7 placements across 5 markets.
Chart Positions
7 placements across 5 markets.