10 Lifestyle-Hacks, die mein Leben verändert haben

About this episode

Maja Brennicke shares ten lifestyle hacks that have transformed her life, focusing on productivity and well-being.

Hier sind die Hacks, über die du heute lernst: - Arbeit nach Fokus-Blöcken - kein Multitasking - Regulation vor Meetings/wichtigen Tasks - Schlaf priorisieren - morgens kein Handy - regelmäßige Meditation - Mealprep - Essen ohne Handy - Metaperspektive - tanzen gehen Für ein 1:1 Coaching bei mir kannst du dich auf Instagram @maja.brennicke bewerben <3

People in this episode

Host: Maja Brennicke

Topics covered

• lifestyle hacks
• productivity
• meditation
• meal prep
• sleep
• focus

Keywords

• lifestyle hacks
• productivity
• meditation
• meal prep
• sleep
• focus blocks
• no multitasking
• digital detox

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