#304: Das ungeordnete Gehirn: Was ADHS wirklich ist (und was nicht) | Monika Ridinger

About this episode

In dieser Episode diskutieren Max Gotzler und ADHS-Expertin Monika Ridinger die neurologischen Hintergründe von ADHS bei Erwachsenen und klären Missverständnisse rund um das Thema.

In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit ADHS-Expertin Monika Ridinger über eines der meistdiskutierten Themen unserer Zeit: ADHS bei Erwachsenen. Gemeinsam tauchen wir tief in die neurologischen Hintergründe von ADHS ein und beleuchten, warum es dabei um weit mehr geht als bloße Ablenkbarkeit oder „schlechte Konzentration“. Monika erklärt verständlich, welche Hirnareale betroffen sind, warum Dopamin eine so zentrale Rolle spielt und weshalb heute immer mehr Menschen glauben, ADHS zu haben. ► Außerdem geht es in dieser Folge um: * Hyperfokus & Flow-Zustände * Dopamin, Motivation & Reizüberflutung * warum ADHS oft falsch verstanden wird * den Unterschied zwischen Neurodivergenz & Krankheit * Struktur, Selbststeuerung & Prokrastination * warum manche Menschen unter Druck besser funktionieren * Medikamente, Nikotin & Biohacking * konkrete Strategien für mehr Fokus und weniger Chaos im Alltag Für mich persönlich war diese Folge unglaublich spannend, weil ich mich selbst in vielen Dingen wiedererkannt habe und gleichzeitig gelernt habe, wie wichtig eine echte Diagnose und differenzierte Betrachtung sind. Viel Spaß beim Zuhören Go for Flow 🌊 ► Über Monika…

People in this episode

Host: Max Gotzler

Guest: Monika Ridinger

Topics covered

• ADHS
• Erwachsenen-ADHS
• Neurobiologie
• Dopamin
• Hyperfokus
• Selbststeuerung
• Prokrastination

Keywords

• ADHS
• Dopamin
• Hyperfokus
• Neurodivergenz
• Prokrastination
• Selbststeuerung
• Motivation
• Reizüberflutung

Mentioned in this episode

Organizations: Flowgrade Show

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