EFTER LADT

"Mødet med Mustang blev et særligt møde med min mor.” I dette afsnit har jeg er særlig samtale med mig selv, efter jeg kom hjem fra Nepal. Jeg gik i min mors fodspor. De fodspor hun første gang satte i Mustang tilbage i 1998.Det er en samtale om, hvordan jeg mødte min mor i støvet i Lo-Manthang, over en kop smør-the i et kloster, på den 576 m lange hængebro, på køreturen på kanten af skrænten, i nattemørket i the-huset og udenfor Chungsi Cave i lyset. Det er en samtale om, stadig at kunne mærke hendes hånd på min skulder, fornemme hendes smil, og høre hendes ord til trods for, hun døde 14. februar 2024 77 år gammel efter 10 år med Alzheimers. Det er en samtale om i stilhed at turde lukke op for kontakten til dem, der ikke længere trækker vejret. Og dermed lukke op for kærligheden, der altid vil være. Rejsen til Mustang blev en rejse ud for at finde hjem. Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.Du kan også connecte med mig på LinkedIn.Ønsker du at arbejde terapeutisk med egne tab, kan du læse mere om hvor og hvordan på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dkKærlige hilsner Line Bundgård-PoulsenPsykoterapeut MPF Tlf. nr. 26 66 62 88

"Kærligheden bor jo i mig, og er ikke taget fra mig!"I dette afsnit taler jeg med Marko Filipovic, der som jeg, kender til hvordan døden tager dem, vi elsker, fra os.Jeg taler med ham om, hvordan modstand mod at træde ind i sorgens besværlige følelser, kan vise os vejen ind til kærligheden. Den kærlighed der var, den der er og den der vil komme.Marko fortæller, hvordan hans søsters tidlige død, fik ham til at tænke over hans egen dødelighed, og hvordan han på en biltur hjem, blev nødt til at køre en lang omvej, for at knække koden til sorgens smerte med Christina Aguilera's "Hurt" på repeat.Vi taler om, at have brug for at vide, "hvad fanden meningen er med sorgen" og at den før eller siden vil indhente os, uanset hvor travlt vi måtte have, for at undgå den. Vi taler desuden om, hvordan vi hver især har vores døde tæt på os, og hvordan vi derigennem henter kærlighed, glæde, mod eller styrke til livet uden dem i fysisk form. Du kan lytte til Christina Aguilera her: https://open.spotify.com/track/6gDXbcILAyBa2skSdbUYq7?si=mGFRYiO3QQOqwqb7TERP4Q&nd=1&dlsi=e2612ff326c841feVil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.Du kan også connecte med mig på LinkedIn.Ønsker du at arbejde terapeutisk med egne tab, kan du læse mere om hvor og hvordan på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dkKærlige hilsner Line Bundgård-PoulsenPsykoterapeut MPF Tlf. nr. 26 66 62 88

”Der går ikke en eneste dag, hvor jeg ikke har kontakt til min mor.” I dette afsnit taler jeg med Lotte Arnsbjerg.Gennem scenekunst, musik og teater arbejder Lotte med egne og andres traumer. De traumer hun selv har med sig fra tidligt i livet, har åbnet for evner, hun ikke vidste, hun besad. Lotte er vokset op med en alkoholiseret mor og en deraf besværlig relation. Det var først efter hun døde, Lottes relation til sin mor for alvor åbnede sig og kærligheden til og fra hende blev tydelig.Jeg taler med Lotte om noget af alt det, der ikke kan forklares og forstås.Om den kærlighed, Lotte har længtes efter siden hun var barn, og som landede med et brag, kort efter hendes mor døde.Om det, der er større end os selv.Om at når vi mister, åbnes der samtidigt en dør ind til visdommen.Vi taler om vigtigheden af ikke at trøste, men rumme.Om langsommelighed.Og om at turde gå ind i mørket, for at kunne finde lyset.Du kan læse mere om Lotte her: www.taot.dk Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.Du kan også connecte med mig på LinkedIn.Ønsker du at arbejde terapeutisk med egne tab, kan du læse mere om hvor og hvordan på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dkKærlige hilsner Line Bundgård-PoulsenPsykoterapeut MPF Tlf. nr. 26 66 62 88

”Der blev først plads til at sørge over min mors død, da jeg fandt ro i mit liv.”I dette afsnit taler jeg med Manu Sareen.Manu har i mange år arbejdet med børn og unge, og der er ingen tvivl om, at han brænder for lige netop denne målgruppe. Nu fungerer han som coach, rådgiver og foredragsholder, og har desuden en vigtig podcastserie om ADHD og autisme.Manu har skrevet et hav af børnebøger om fantastiske Iqbal Farooq, og de senere år tillige bøger om ADHD hos både børn og voksne.Jeg snakker med Manu om at reaktioner på sorg, ofte kan minde om symptomer på ADHD/autisme.I denne samtale kommer vi ind på, hvordan børn er mestre i maskering, og hvor svært det kan være for forældre at få øje på, at deres barn er i mistrivsel.Vi taler om de traumespor, et dødsfald kan have.Vi taler om vigtigheden af at forstå sin diagnose og om tidlig indsats.Og sammen lander vi i, at sorg kan være med til at ”tænde” for ADHD/autisme, som endnu ikke har været mærkbar eller synlig for hverken barnet selv eller dets omgivelser. Du kan lytte til Manu’s podcast her: https://open.spotify.com/show/3EWSSAFZHh1PjrRtqN9Nfb?si=b887575d329648f7I samtalen refererer Manu til denne bog: https://www.williamdam.dk/der-er-alt-for-meget-i-mit-hoved__2878781Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.Du kan også læse mere om mig og det, jeg tilbyder på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dkKærlige hilsner Line Bundgård-PoulsenPsykoterapeut MPF Tlf. nr. 26 66 62 88

”Der manglede en forståelse af, at noget blev forandret for altid!”I dette afsnit taler jeg med Anita Sundstrup Brinkmann.Hendes mor døde, da hun var 25 år gammel. Omstændighederne ville - eller gjorde – at Anita fik forældremyndigheden over sine 2 mindre halvsøskende.I samtalen snakker vi om den manglende forståelse for, at noget i hendes liv blev forandret for altid.Vi taler om hvilke ”sen-følger”, det har haft for Anita senere i livet.Vi taler om vigtigheden af at tale sammen om det, der synes svært, fordi konsekvenserne af at beskytte hinanden, er alt for stor.Og så taler vi om, at der ikke findes en dead-line for, hvor længe man kan arbejde med sorgen efter et væsentligt tab: ”Det er gået op for mig, hvor meget, der har sat sig i kroppen…!”Du kan læse mere om Anita, der arbejder som selvstændig psykoterapeut her: https://brinkmann.dk/Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.Du kan også læse mere om mig og det, jeg tilbyder på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dkKærlige hilsner Line Bundgård-PoulsenPsykoterapeut MPF Tlf. nr. 26 66 62 88

”Mennesker vi har elsket, forsvinder ikke. De er der bare i en anden form.” I dette afsnit taler jeg med Pernille Aalund..Pernille har gennem de sidste par uddannet mange ”Spirituelle Entreprenører”, afholdt retreats med spiritualitet som omdrejningspunkt i smukke omgivelser, hun har skrevet bøger og har et ganske særligt fællesskab ”Klub Kærlighed”, hvor kærligheden i alle dens former er i centrum.I vores smukke - og for mig berigende - samtale kommer vi ind på, hvad tro har betydet for Pernille, siden hun var en ganske lille pige. Vi taler om, hvordan man ved et dødsfald eller en anden voldsom oplevelse kan miste sin tro, og om hvad der kan hjælpe en tilbage på sporet igen.Vi taler også om, hvad der mon sker, når en døende slipper livet. Og om hvem der måske griber hånden på den anden side.I samtalen fortæller jeg om et betydningsfuldt stykke musik, som Aske Jacoby har indspillet. Du kan lytte til nummeret her: https://open.spotify.com/track/7lbRQrTPxi9LuIdXSL3INm?si=f34be9389b6e4665 Hvis du vil vide mere om Pernille, hendes bøger og ”Klub Kærlighed”, så læs med her: https://pernilleaalund.com/ Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.Du kan også læse mere om mig og det, jeg tilbyder på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dkKærlige hilsner Line Bundgård-PoulsenPsykoterapeut MPF Tlf. nr. 26 66 62 88