"Sorg er kærlighed i en ny form."

About this episode

The episode discusses grief as a form of love and features a conversation with Ulrik Hedrich Munk about his experience with loss and coping strategies.

”Sorg er kærlighed i en ny form!” I dette afsnit har jeg besøg af Ulrik Hedrich Munk, der for lige over et halvt år siden mistede sin hustru Trine, til hjernekræft. Ulrik gik i min sidste sorggruppe på Frederiksberg. Det er en samtale om at turde træde ind og ud af sorgen. Om at turde græde, ikke kun alene, men også sammen med andre. Om denne gang at ville være i sorgen, fordi det ikke at være med den, ville have alt for store konsekvenser. Det er en samtale om, at i sorgen findes kærligheden. Den kærlighed som har ændret form, men som alligevel bliver drivkraften videre frem i livet. Det er en samtale om i små bidder at acceptere døden og det, der følger med. Og om at hvis der er modstand mod lige netop det, bliver sorgen forstærkes med lidelse. I samtalen giver Ulrik nogle gode råd til dem, der måske lige er trådt ind på en sti, der minder om hans. ”Find nogle der har gået vejen før dig, læs bøger, lyt til podcast eller gå i en sorggruppe, og lær at holde pauser fra sorgen.” Jeg sætter en ny sorggruppe op for ”Efterladte med hjemmeboende børn” på Frederiksberg i begyndelsen af september. Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på…

People in this episode

Host: Line Bundgård-Poulsen

Guest: Ulrik Hedrich Munk

Topics covered

• grief
• love
• mental health
• support groups
• loss
• acceptance

Keywords

• grief
• love
• sorrow
• support groups
• mental health
• loss
• acceptance
• coping strategies

More episodes of EFTER LADT

• "Du skal huske dig selv." · June 1, 2026 · 46 min
• ”Hvis vi tror på tegnene, ser vi dem også.” · May 18, 2026 · 51 min
• "Pårørende er de stille helte." · May 6, 2026 · 40 min
• ”For hvert dødsfald bliver kærligheden og livet forstærket.” · April 3, 2026 · 53 min
• "Vi kommer til at miste noget af livet, hvis vi er bange for døden!" · February 28, 2026 · 48 min
• ”Jeg fandt for alvor ud af, hvad kærlighed betyder!" · November 27, 2025 · 51 min