#125 | Definiert werden für Dummies
From Einfach Ernährung by Michell Kleiser und Tim Kirschner
February 1, 2026 · 24 min
About this episode
The episode discusses common desires for a toned appearance and the perception of fitness.
„Ich möchte einfach nur gestrafft aussehen“ oder „Man soll mir ansehen, dass ich trainiere“ – das sind Wünsche, die wir ständig hören.
People in this episode
Hosts: Michell Kleiser, Tim Kirschner
Topics covered
- body definition
- fitness goals
- nutrition
- exercise
- aesthetic appearance
Keywords
- body definition
- fitness
- nutrition
- exercise
- aesthetic
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