#126 | Wie Diäten Deinen Stoffwechsel ruinieren mit Coach & Natural Bodybuilding Athlet Steffen Kolodziej

About this episode

In this episode, the hosts discuss how diets can negatively impact metabolism with guest Steffen Kolodziej.

Warum stagniert das Gewicht trotz eiserner Disziplin? Und warum ist der „Leane Look“, den wir auf Social Media bewundern, für die meisten im Alltag kaum haltbar?

People in this episode

Hosts: Michell Kleiser, Tim Kirschner

Guest: Steffen Kolodziej

Topics covered

• Diäten
• Stoffwechsel
• Gewichtsmanagement
• Fitness
• Bodybuilding

Keywords

• Diäten
• Stoffwechsel
• Gewichtsstagnation
• Leane Look
• Natural Bodybuilding

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