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Recent episodes
Folge #074 - ZUT 100 (k)m Rennbericht (ohne Muskelkater)
Jun 22, 2026
Unknown duration
Folge #073 - Neue Herangehensweise beim ZUT 100
Jun 16, 2026
Unknown duration
Folge #072 - Rennberichte Innsbruck Alpine und Web-App-Entwicklung
May 13, 2026
1h 10m 54s
Folge #071 - It is RACE WEEK - Vorbereitung auf den IATF
Apr 29, 2026
52m 57s
Folge #070 - Wenn das meine Hüfte wäre, dann würde ich...
Apr 3, 2026
1h 06m 42s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/22/26 | Folge #074 - ZUT 100 (k)m Rennbericht (ohne Muskelkater) | Während Lukas Video zum ZUT 100 rendert (und fast zeitgleich auf YouTube (elevation addiction) veröffentlicht wird wie dieser Podcast, besprechen wir stück für Stück das Rennen und wie es sich von Anfang (Verkürzung auf 100km) bis zum Finish und der wohlverdienten Pizza zugetragen hat.Wir sind uns einig - und teilen die kritischen Stimmen nicht: Der UTMB hat nicht geschadet - es war eine supergute Stimmung (Danke Nomads, Danke Garmisch) und wir haben es gefeiert! Wir kommen bestimmt wieder :-)Bevor wir es wieder vergessen (im Podcast garnicht besprochen) - Lukas hat den 27. Gesamtrang belegt mit einer Zielzeit von 15 Std. + 21 Min. | — | ||||||
| 6/16/26 | Folge #073 - Neue Herangehensweise beim ZUT 100 | Der ZUT 100 (Meilen) steht vor der Tür. Welche ggf. neue Herangehensweise hat Lukas geplant. Wie war die Vorbereitung und was sind die Ziele. Die Folge vor dem großen Rennen | — | ||||||
| 5/13/26 | Folge #072 - Rennberichte Innsbruck Alpine und Web-App-Entwicklung✨ | RennberichteWeb-App-Entwicklung+3 | — | Strava | Innsbruck | RennberichteInnsbruck+5 | — | 1h 10m 54s | |
| 4/29/26 | Folge #071 - It is RACE WEEK - Vorbereitung auf den IATF✨ | race preparationtapering+3 | — | — | — | IATFrace week+3 | — | 52m 57s | |
| 4/3/26 | Folge #070 - Wenn das meine Hüfte wäre, dann würde ich...✨ | Training methodsCaffeine withdrawal+3 | — | TwoPeaksEndurance | — | trainingcaffeine+3 | — | 1h 06m 42s | |
| 2/10/26 |  Folge #069 - Einstieg in Trainingsplan vs. Ausstieg aus dem Laufen✨ | LauftrainingTrainingspläne+4 | — | Two Peaks Endurance | — | LauftrainingTrainingsplan+5 | — | 1h 00m 17s | |
| 1/18/26 |  Folge #068 - Jahres- und Trainingsplanung und zukünftiges Coaching✨ | JahresplanungTrainingsplanung+4 | — | — | — | JahreswechselTrainingsrückblick+7 | — | 1h 04m 10s | |
| 12/24/25 |  Advents-Shorts #24 - Laufen und was es für uns bedeutet✨ | runningmeaning of running+3 | — | Elevation AddictionInstagram+2 | — | runningpodcast+3 | — | 14m 23s | |
| 12/23/25 |  Advents-Shorts #23 - Der prägendste Lauf✨ | runningcommunity+3 | — | Elevation RunningElevation_Addiction+3 | — | runningpodcast+5 | — | 11m 03s | |
| 12/22/25 |  Advents-Shorts #22 - Learnings aus der Saison✨ | season learningsrunning+3 | — | Elevation PodcastElevation-Addiction YouTube Kanal+2 | — | runningpodcast+3 | — | 18m 20s | |
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| 12/21/25 |  Advents-Shorts #21 - Fail auf dem Trail✨ | trail runningfail stories+3 | — | Elevation RunningElevation_Addiction YouTube Kanal+2 | — | trailrunning+5 | — | 12m 02s | |
| 12/20/25 |  Advents-Shorts #20 - Stirnlampe an!✨ | runningpodcast growth+3 | — | Elevation AddictionInstagram+2 | — | running podcastcommunity+3 | — | 12m 27s | |
| 12/19/25 |  Advents-Shorts #19 - Regeneration bei kleinen Verletzungen✨ | RegenerationInjuries+3 | — | Elevation RunningInstagram+2 | — | regenerationinjuries+5 | — | 15m 45s | |
| 12/18/25 |  Advents-Shorts #18 - Trailschuh des Jahres✨ | TrailschuheLaufschuhe+3 | — | Elevation_AddictionInstagram+2 | — | TrailschuheLaufschuhe+3 | — | 7m 18s | |
| 12/17/25 |  Advents-Shorts #17 - Laufen bei Stille oder mit Musik | Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/16/25 |  Advents-Shorts #16 - Gemeinsam laufen | Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/15/25 |  Advents-Shorts #15 - Warum wir laufen? | Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/14/25 |  Advents-Shorts #14 - Laufweisheiten | Bitte Abonniere uns in Deiner Lieblings-Podcast App. Das hilft uns, weiter zu wachsen und Du wirst erinnert wenn wir neue Folgen veröffentlichen. DANKE :-)Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/13/25 |  Advents-Shorts #13 - Neue Strecken | Bitte Abonniere uns in Deiner Lieblings-Podcast App. Das hilft uns, weiter zu wachsen und Du wirst erinnert wenn wir neue Folgen veröffentlichen. DANKE :-)Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/12/25 |  Advents-Shorts #12 - Was lernen wir aus Ultratrails? | Bitte Abonniere uns in Deiner Lieblings-Podcast App. Das hilft uns, weiter zu wachsen und Du wirst erinnert wenn wir neue Folgen veröffentlichen. DANKE :-)Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/11/25 |  Advents-Shorts #11 - Der härteste Lauf | Bitte Abonniere uns in Deiner Lieblings-Podcast App. Das hilft uns, weiter zu wachsen und Du wirst erinnert wenn wir neue Folgen veröffentlichen. DANKE :-)Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/10/25 |  Advents-Shorts #10 - Laufen im Schnee | Bitte Abonniere uns in Deiner Lieblings-Podcast App. Das hilft uns, weiter zu wachsen und Du wirst erinnert wenn wir neue Folgen veröffentlichen. DANKE :-)Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/9/25 |  Advents-Shorts #09 - Core & Mobility | Bitte Abonniere uns in Deiner Lieblings-Podcast App. Das hilft uns, weiter zu wachsen und Du wirst erinnert wenn wir neue Folgen veröffentlichen. DANKE :-)Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/8/25 |  Advents-Shorts #08 - Wieviel im Winter trainieren? | Bitte Abonniere uns in Deiner Lieblings-Podcast App. Das hilft uns, weiter zu wachsen und Du wirst erinnert wenn wir neue Folgen veröffentlichen. DANKE :-)Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
| 12/7/25 |  Advents-Shorts #07 - Dankbarkeit | Bitte Abonniere uns in Deiner Lieblings-Podcast App. Das hilft uns, weiter zu wachsen und Du wirst erinnert wenn wir neue Folgen veröffentlichen. DANKE :-)Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver | — | ||||||
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