"En Plein Coeur", par un cardiologue

🚨🫀 ET SI VOTRE CHOLESTÉROL "NORMAL" ÉTAIT EN RÉALITÉ ANORMAL ? 🫀🚨 🤯 Et si l'on s'était complètement trompé sur le LDL depuis le début ? 🤔 Et si un LDL considéré comme "parfait" aujourd'hui était déjà trop élevé pour vos artères ? 😱 Et si la véritable norme biologique humaine était en réalité deux à trois fois plus basse que ce que l'on considère comme normal en 2026 ? Dans cet épisode exceptionnel ❤️, nous allons explorer une question qui remet en cause des décennies de croyances médicales : 👉 Le cholestérol LDL que l'on considère comme normal est-il vraiment normal ? 🌍 Des salles de naissance 👶 à l'Amazonie 🌳, en passant par la génétique 🧬, l'évolution 🦣 et les grandes études scientifiques 📚, toutes les preuves semblent converger vers une conclusion fascinante… Ne confondez pas "valeur normale" et "valeur optimale". 💥 Le LDL humain "naturel" pourrait se situer entre 0,3 et 0,7 g/L. 🎙️ AU PROGRAMME DE CET ÉPISODE : 👶 Les nouveau-nés arrivent au monde avec un LDL extrêmement bas 🌳 Ce que nous apprennent les chasseurs-cueilleurs Tsimane d'Amazonie sur la santé de nos artères 🧬 Les incroyables mutations PCSK9 qui protègent naturellement contre l'infarctus 🐒 Pourquoi nos cousins primates présentent eux aussi des LDL très faibles ⚡ Le concept de "mismatch évolutif" qui pourrait expliquer l'explosion des maladies cardiovasculaires modernes 🫀 Pourquoi l'athérosclérose n'est peut-être pas une fatalité du vieillissement 🩸 Le rôle méconnu de la lipoprotéine(a), ou Lp(a), dans la formation des caillots 📈 Pourquoi les nouvelles données scientifiques poussent vers des objectifs LDL plus bas💊 Pourquoi le concept moderne est devenu : ✅ Lower is Better ✅ Lower for Longer ✅ Lower Earlier 📚 Sommaire : 00:00 On s’est trompé 00:29 La fausse norme 01:49 Définir le normal 02:16 Mismatch évolutif 03:13 Le voyage en preuves 03:27 Abonnez-vous 03:54 Cadre et limites 04:26 Deux référentiels 04:56 LDL ancestral 05:39 Preuve nouveau-né 06:15 Preuve Tsimane 07:11 Preuve PCSK9 09:05 Preuves traditionnelles 10:18 Pourquoi l’évolution 12:49 Que faire maintenant ⚠️ Cette vidéo est destinée à l'information médicale du grand public et ne remplace jamais une consultation auprès de votre médecin ou de votre cardiologue. 💬 Dites-moi en commentaire : 👇 Connaissiez-vous votre LDL exact ? 👇 Avez-vous déjà dosé votre Lp(a) ? 👇 Pensez-vous que les normes actuelles du cholestérol devraient être revues ? 👍 Si cette vidéo vous a appris quelque chose : ❤️ Likez la vidéo 🔔 Abonnez-vous à la chaîne 📤 Partagez-la à vos proches 💬 Laissez un commentaire 🙏 C'est ce qui permet à YouTube de diffuser ces contenus de prévention au plus grand nombre. Sources : - Kaplan H. Coronary atherosclerosis in indigenous South American Tsimane: a cross-sectional cohort study. Lancet. 2017 Apr 29 - O'Keefe JH Jr. Optimal low-density lipoprotein is 50 to 70 mg/dl: lower is better and physiologically normal. J Am Coll Cardiol. 2004 Jun 2 - Lee YJ, Lee SJ. Ez-PAVE Investigators. Intensive LDL Cholesterol Targeting in Atherosclerotic Cardiovascular Disease. N Engl J Med. 2026 Apr 9 - Cohen JC. Sequence variations in PCSK9, low LDL, and protection against coronary heart disease. N Engl J Med. 2006 Mar 23Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚨😷🫀 HANTAVIRUS ANDES : faut-il avoir peur ? 🌍⚠️Pourquoi ce virus inquiète autant les médecins 👨‍⚕️, les cardiologues, les réanimateurs 🏥 et les autorités sanitaires ? Pourquoi certaines formes peuvent provoquer une détresse cardio respiratoire fulgurante 💨❤️ ? Et surtout : comment le cœur 🫀 et les poumons 🫁 réagissent-ils face à cette infection encore très mal connue ? 😨Dans cet épisode, je vous propose une analyse claire, pédagogique et accessible du virus Hantavirus Andes 🦠 sous l’angle cardiovasculaire ❤️🫁Nous allons parler 👇🧬 transmission du virus🫁 détresse respiratoire🩸 inflammation et atteinte endothéliale⚡ tachycardie et souffrance cardiaque🏥 réanimation et ECMO🌡️ symptômes et contamination📈 contagiosité et fameux R0🌍 risques épidémiques⚠️ zones d’incertitude scientifiques👉 Pourquoi ce virus est-il différent des autres hantavirus ?👉 Comment se transmet-il entre humains ? 🤝😷👉 Pourquoi le poumon peut littéralement se remplir d’eau ? 🌊🫁👉 Pourquoi le ventricule droit peut-il s’effondrer ? 🫀👉 Qu’est-ce qu’un œdème pulmonaire lésionnel ?👉 Pourquoi parle-t-on de “super spreaders” ? 🦠➡️🧍➡️🧍🧍🧍👉 Ce virus peut-il provoquer une nouvelle pandémie ? 🌍😨👉 Que sait-on réellement aujourd’hui… et surtout, qu’est-ce qu’on ignore encore ? ❓📚 Dans cette émission, je décrypte également :🧬 le fonctionnement du virus et sa stratégie pour échapper au système immunitaire🩸 les anomalies biologiques typiques (plaquettes, LDH, inflammation…)📈 le R0 et la contagiosité🏥 la prise en charge en réanimation🫀 les conséquences cardiovasculaires des formes graves🌎 les enseignements tirés des épidémies en Argentine 🇦🇷⚠️ les différences avec le COVID 😷🎯 Le but de cette vidéo n’est pas d’alimenter la peur 😨❌Mais de comprendre, avec nuance 🧠 et rigueur scientifique 📚, ce que l’on sait réellement aujourd’hui.🙏 Merci pour votre confiance ❤️👍 Pensez à liker, commenter 💬 et vous abonner 🔔 pour soutenir la chaîne EN PLEIN CŒUR ❤️💬 N’hésitez pas à me partager vos questions et vos idées de sujets en commentaires 👇❤️Au sommaire 💬 :00:00 Pourquoi l’hantavirus inquiète00:39 Faut-il vraiment avoir peur01:14 Cas du bateau en Patagonie03:44 Transmission par les rongeurs05:47 R0 et contagiosité06:55 Fièvres hémorragiques et formes08:01 Andes vs Europe11:12 Signes d’alerte cardio-pulmonaires12:56 Examens aux urgences16:24 Œdème pulmonaire expliqué18:42 Comment le virus trompe l’immunité21:25 Phases cliniques et anticorps23:04 Biologie et baisse des plaquettes23:37 Micro-hémorragies pulmonaires23:57 Virus dans les fluides25:09 Charge virale et gravité26:03 Atteinte endothéliale cœur-poumon28:03 Choc et réanimation30:29 ECMO et limites32:34 Super-spreader 201834:21 Incubation et contacts35:52 Biomarqueurs et tests38:07 Chaîne de transmission et R041:25 Incertitudes et mesures barrières45:33 Conclusion et appelhantavirus, virus andes, hantavirus andes, syndrome cardiopulmonaire hantavirus, cœur et hantavirus, atteinte pulmonaire hantavirus, ECMO, détresse respiratoire, œdème pulmonaire, insuffisance respiratoire, inflammation endothéliale, virus ARN, réanimation, épidémie hantavirus, transmission hantavirus, R0 hantavirus, super spreader, santé cardiovasculaire, cardiologie, infection pulmonaire, réanimation covid, virus émergent, fièvre hémorragique, Andes virus, médecine, santé publique, cardiologue explique, poumon et cœurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 SPORT, SANTÉ & PERFORMANCE : ce que votre coach ne vous dit JAMAIS ! 🏃‍♂️🫀 Et si le sport était bien plus qu’une simple question de performance ? 🤯 Dans cet épisode de En Plein Cœur, je reçois un coach sportif et préparateur physique expérimenté, Aziz SELOUANE, pour un échange passionnant sur : 👉 l’activité physique comme outil de santé 👉 les erreurs que font 90% des gens 👉 le rôle du mental dans la progression 👉 la vérité sur les coachs, les réseaux et les “influenceurs fitness” 👉 pourquoi vous n’avez PAS besoin d’être un athlète pour vous sentir mieux 💥 Un épisode essentiel si vous voulez : ✔ reprendre le sport sans vous blesser ✔ améliorer votre santé cardiovasculaire ✔ comprendre comment progresser intelligemment ✔ éviter les pièges du fitness sur internet 🎙️ AU PROGRAMME 🫀 Sport et santé cardiovasculaire : le vrai lien 🏃‍♂️ Pourquoi “faire du sport” ne veut rien dire 🧠 Le rôle clé du mental et de la motivation 💪 Renforcement musculaire vs cardio : que choisir ? ⚠️ Les dangers du surentraînement et du dopage 🥗 Nutrition : les bases simples (et souvent ignorées) 📱 Réseaux sociaux, IA, influenceurs : comment s’y retrouver ? 👥 Pourquoi l’accompagnement humain change tout 💡 LE MESSAGE CLÉ 👉 L’activité physique n’est pas une option. C’est un pilier de votre santé. 👉 Et surtout : vous n’avez pas besoin d’être parfait… juste de commencer. ❤️ Si cet épisode vous a aidé 👍 Likez la vidéo 🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer 📩 Partagez-la à quelqu’un qui veut reprendre le sport 💬 Dites-moi en commentaire : Quel est votre plus grand frein aujourd’hui pour faire de l’activité physique ? 👇 N’hésitez pas à me partager des idées de sujets que vous aimeriez que j’aborde 👇 🔎 sport santé, activité physique santé, coach sportif, cardiologue sport, prévention cardiovasculaire, activité physique et cœur, sport et santé mentale, reprise du sport débutant, renforcement musculaire santé, cardio ou musculation, bienfaits du sport, sédentarité dangers, coaching sportif conseils, nutrition santé sport, perte de poids sport santé, motivation sport, sport et longévité, activité physique prévention maladie, fitness conseils débutant, entraînement intelligenthttps://www.azizcoaching.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🦠❤️ Les 5 gestes essentiels pour protéger son cœur quand on a le COVID👉 Que faut-il faire quand on a le COVID, surtout si on s’inquiète pour son cœur ?👉 Quels signes doivent alerter ?👉 Faut-il arrêter ses traitements cardiaques ?👉 Et que faire si les symptômes persistent après l’infection ?🎙️ Je suis Grégoire Cauchois, cardiologue, et dans cet épisode de En Plein Cœur, je vous explique simplement, sans anxiété inutile, comment protéger votre cœur pendant et après un COVID.🔎 AU PROGRAMME DE CET ÉPISODE🩺 Phase aiguë du COVID : Les 5 gestes clés pour protéger votre cœur❤️ Quand consulter❤️ Quand s’inquiéter❤️ Quels symptômes sont normaux❤️ Quels médicaments poursuivre ou éviter👉 Douleur thoracique👉 Essoufflement👉 Palpitations👉 Saturation en oxygène👉 Fatigue intense🔄 COVID LONG et cœurQuand les symptômes durent des semaines ou des mois🫀 Palpitations🫀 Tachycardie🫀 Essoufflement🫀 Douleurs thoraciques🫀 Fatigue chronique🫀 Crash post-effort🫀 POTS🫀 Brouillard mental👉 Pourquoi le cœur peut rester impacté👉 Ce qui est fréquent👉 Ce qui doit être exploré👉 Ce qui est rassurant👉 Comment on récupère progressivement🏃‍♂️ Et surtout✔️ Comment reprendre l’effort sans aggraver les symptômes✔️ Pourquoi le pacing est essentiel✔️ Quand consulter✔️ Comment éviter les erreurs classiques✔️ Et pourquoi la récupération est possible 💪🔔 ABONNEZ-VOUSSi vous voulez comprendre votre cœur sans discours alarmiste,👍 Laissez un like💬 Posez vos questions en commentaire📤 Partagez cet épisode à vos proches🎙️ PROCHAIN ÉPISODE🔥 COVID LONG et réentraînement à l’effort➡️ PACING➡️ Rééducation cardio-respiratoire➡️ Et une technologie en cours d’évaluation ✨ La photobiomodulation---------------------------------------------------🗓️ SOURCES MEDICALES1️⃣ Cardiovascular Considerations in the Management of People With Suspected Long COVID. Ramanathan M. Canadian Journal of Cardiology / PMC. 20232️⃣ Prevalence and Impact of Myocardial Injury Among Patients Hospitalized With COVID-19. Shi Y. Frontiers in Cardiovascular Medicine. 20223️⃣ COVID-19 et la santé cardiovasculaire – Étude mondiale et conseils. World Heart Federation. world-heart-federation.org. 20224️⃣ Covid-19 : persistance d’un surrisque cardiovasculaire. VIH.org. 2023Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ COVID Long & Cœur : Pourquoi les symptômes persistent ? ❤️‍🔥 Essoufflement, palpitations, fatigue… parfois des mois après l’infection 🫀💥 Examens normaux, mais vous ne vous sentez toujours pas bien ? Et si le problème venait de mécanismes invisibles qui persistent après le COVID ?➡️ Dans cet épisode, le Dr Grégoire Cauchois, cardiologue, vous explique, dans la continuité du précédent épisode sur les causes du COVID long au niveau cardio-vasculaire, les 3 grands mécanismes suspectés dans le COVID long cardiovasculaire : 🩸 des troubles de la circulation avec des micro-caillots ⚡ un dérèglement du “pilote automatique” du corps, la dysautonomie 🫀 et d’éventuelles lésions d’organes laissées par le virus📊 Ce que disent les études scientifiques récentes en 2025🧠 Pourquoi tout peut sembler normal… alors que vous ne le ressentez pas💬 Vous vous reconnaissez ? Dites-le en commentaire🎧 Un contenu scientifique, clair et humain, pour mieux comprendre votre santé… en plein cœur ❤️🔔 Abonnez-vous pour ne rien rater des prochains épisodes sur le COVID long, la santé du cœur, et les dernières avancées scientifiques 💡 ➡️ Likez, partagez, abonnez-vous ! 📅 Prochain épisode : les traitements pour lutter contre l’infection COVID 📌 : COVID long symptômes, cœur COVID long, palpitations post-covid, essoufflement après COVID, inflammation post COVID, COVID persistant cœur, réservoir viral intestin, fibrose myocardique COVID, post COVID syndrome, nerf vague et COVID, dysautonomie post COVID, Dr Grégoire Cauchois, podcast santé, cardiologue France, comprendre le COVID long COVID long, cœur, palpitations post COVID, essoufflement, dysautonomie, micro-caillots, syndrome post COVID, cardiologue, podcast santé#Cardiologie #COVIDlong #PodcastSanté #FatiguePostCovid #CœurEtSanté #Endothélite #SyndromePostCovid #FibroseCardiaque #GrégoireCauchois #Médecine---------------------------------------------------🗓️ SOURCES MEDICALES1️⃣ The Most Important Question About Long COVID. Snyder-Cappione J. Harvard Medical School. 20232️⃣ Decoding Long COVID-Associated Cardiovascular Dysfunction: Mechanisms, Models, and New Approach Methodologies. Xie Y. PubMed. 20233️⃣ Cardiopulmonary Crosstalk in Long COVID: A Systematic Review of Emerging Evidence. Mehta A. BMC Cardiovascular Disorders. 20234️⃣ Long COVID: Major Findings, Mechanisms and Recommendations. Proal A. PubMed. 20235️⃣ Mechanisms of Long COVID: An Updated Review. Nalbandian A. PMC. 20236️⃣ Long COVID Endotheliopathy: Hypothesized Mechanisms and Potential Therapeutic Approaches. Goshua G. JCI. 20227️⃣ Biomarkers of Sustained Systemic Inflammation and Microvascular Dysfunction Associated With Post-COVID-19 Condition Symptoms at 24 Months. Pretorius E. PMC. 20248️⃣ Long COVID: Clinical Forms and Management. Soriano JB. PMC. 20239️⃣ Covid Long : Le SARS-CoV-2 Persiste à Long Terme Dans le Tronc Cérébral et Dérègle l’Activité des Neurones. Institut Pasteur. 2023Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🫀 Il pensait en avoir fini avec le COVID… mais 6 mois plus tard, chaque escalier le laisse à bout de souffle 😮‍💨, le cœur affolé 💓 Et s’il ne s’agissait pas d’un simple coup de fatigue ? Bienvenue dans un épisode crucial 🎯 où l’on explore ensemble les séquelles cardiovasculaires du COVID long, en novembre 2025 📅.👉 Palpitations, douleurs thoraciques, essoufflement, malaise, fatigue inexpliquée... Et si tout cela était lié au COVID long 🧟‍♂️ ?Dans cet épisode clair et sans jargon 🧠, je vous décrypte ce que l’on sait aujourd’hui des effets du COVID-19 à long terme sur le cœur ❤️ et les vaisseaux sanguins 🩸.✅ Vous découvrirez : 🔴 Les symptômes cardiaques persistants : palpitations ❤️‍🔥, douleurs 💢, tachycardie ⚡, syndrome de POTS 🚨 📊 Les données chiffrées récentes (2024–2025) sur les complications post-COVID ⚠️ Les risques accrus : AVC 🧠, infarctus 💔, myocardite 🔥, embolie pulmonaire 🫁… même après une infection légère 🤖 Le syndrome de dysautonomie et le POTS : pourquoi le « pilote automatique » du corps se dérègle 🛞 👨‍⚕️ Comment les cardiologues accompagnent les patients COVID long au quotidien📈 Basé sur les dernières publications scientifiques (Circulation, CIDRAP, BMJ…) 📚, cet épisode vulgarisé vous donne les clés 🗝️ pour comprendre les véritables conséquences du COVID long sur votre santé cardiovasculaire 🫀🗣️ Un épisode riche, factuel, humain… pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre, prévenir et mieux vivre avec ces séquelles 💡💬🎥 ➡️ Abonnez-vous, likez 👍, partagez 🔁, et laissez un commentaire 💬 : Votre soutien est essentiel 🙏 pour faire connaître ces contenus au plus grand nombre 🌍 !👇 Dites-moi en commentaire : Avez-vous eu des symptômes persistants après le COVID ? Palpitations 💓 ? Fatigue 💤 ? Essoufflement 😮‍💨 ? Je vous lis 📖 et je vous réponds dans la “minute réponse” du prochain épisode 🎧 !MOTS CLEFS : COVID long, palpitations après COVID, essoufflement après COVID, POTS COVID, dysautonomie post COVID, complications cardiovasculaires COVID, myocardite post COVID, fatigue post COVID, cardiologue YouTube, covid long, post-covid syndrome, AVC COVID, infarctus après covid, covid séquelles cœur, podcast cardiologie, cœur et covid, covid 2025, séquelles covid 2025---------------------------------------------------🗓️ SOURCES MEDICALES1️⃣ Cardiovascular outcomes in long COVID-19: systematic review & meta-analysis. Front Cardiovasc Med. 2025 2️⃣ Lee S et al. Burden of cardiovascular outcomes after SARS-CoV-2. Circulation. 2025 3️⃣ Xie Y. Long-term cardiovascular outcomes of COVID-19. Nat Med. 2022 4️⃣ Zuin M. Post-acute CV manifestations: meta-analysis. Heart. 2022 5️⃣ Post-COVID conditions: info for providers. CDC. 2023 6️⃣ Soriano JB. WHO definition of post-COVID condition. WHO. 2021 7️⃣ Blitshteyn S. POTS & autonomic disorders post-COVID. Heart Rhythm. 2022 8️⃣ Nalbandian A. CV complications of long COVID. Eur Heart J. 2023 9️⃣ Davis HE. Long COVID symptoms & recovery. EClinicalMed (Lancet). 2021Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🫀 Découvrez les 5 complications cardiaques les plus graves observées pendant la phase aiguë : infarctus, myocardite, arythmies, embolies, insuffisance cardiaque. 👉 Explications simples, validées scientifiquement, par un cardiologue.🔎 AU PROGRAMME (phase aiguë de l’infection COVID uniquement)❤️ Les manifestations cardiaques & vasculaires observées : ➡️ infarctus du myocarde 🩸 ➡️ myocardite 💔 ➡️ troubles du rythme ⚡ ➡️ insuffisance cardiaque 💢 ➡️ embolies et thromboses 🫧🧠 Les mécanismes clés : 🔹 atteinte de l’endothélium 🔹 inflammation / orage cytokinique 🌪️ 🔹 hypercoagulabilité 🩸 🔹 hypoxie 🫁 🔹 stress cardiaque 🫀⏱️ CHAPITRES ❤️ Pourquoi parler du cœur avec un “virus respiratoire”💥 Les complications aiguës (infarctus, myocardite, arythmies, embolies)🔬 Les mécanismes simples à comprendre (endothélium, inflammation, coagulation)🧩 Synthèse & pourquoi rester vigilants🧭 CONTINUEZ LA SAGA 🎧1️⃣ Les bases du SARS-CoV-2 & son impact en cardiologie : Structure, Spike, ACE2/TMPRSS2 ▶️https://youtu.be/f0MM0jkvkA02️⃣ ACE2 & SRAA : la “tempête hormonale” qui bouscule les vaisseaux : Comprendre l’endothélium, la coagulation, la tension ▶️https://youtu.be/4efgqu5iih8📺 Retrouvez tous les épisodes sur la chaîne 👉 @Enpleincoeur🧠 POUR QUI ?👩 grand public curieux👨‍⚕️ étudiants & soignants💬 toutes celles et ceux qui veulent comprendre simplement comment le COVID peut toucher le cœur ❤️⚠️ DISCLAIMER : Ces informations ont un but informatif et ne remplacent pas une consultation médicale. En cas de symptôme, parlez-en à un médecin 👩‍⚕️🩺🔑 MOTS-CLÉS : covid cœur, myocardite, covid infarctus, covid arythmie, covid embolie pulmonaire, endothélium covid, inflammation covid, hypercoagulabilité, ACE2 SRAA, cardiologie grand public, symptômes cardiovasculaires covid, phase aiguë covid, différences covid grippe, santé du cœur, en plein cœur---------------------------------------------------🗓️ SOURCES MÉDICALES1️⃣ Zheng YY et al. COVID-19 and the cardiovascular system. Nat Rev Cardiol, 20202️⃣ Denegri A et al. Cardiovascular Complications of COVID-19 Disease. Front Cardiovasc Med, 20253️⃣ Fairweather DL et al. COVID-19, Myocarditis and Pericarditis. Circ Res, 20234️⃣ Yugar-Toledo JC et al. Pathophysiological effects of SARS-CoV-2 on the cardiovascular system. Front Cardiovasc Med, 20235️⃣ Koupenova M et al. COVID-19 and the Cardiovascular System. Circ Res, 20236️⃣ Jain SS et al. Cardiac manifestations and outcomes of COVID-19. Lancet eClinicalMedicine, 20247️⃣ Maatz H et al. Cardiac tissue responses in myocarditis after SARS-CoV-2 infection. Nat Cardiovasc Res, 2025.8️⃣ Lim V et al. Systematic review of COVID-19–associated myocarditis. Virol J, 2024.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔴 Les bases du SARS-CoV-2 et son impact en cardiologie 🦠 Un virus respiratoire… qui touche aussi le cœur. Dans cet épisode, je vous explique simplement pourquoi le COVID-19 n’est pas seulement une maladie des poumons, mais une infection qui a profondément marqué la cardiologie.🫀 Au programme de cet épisode : 1️⃣ Qu’est-ce qu’un coronavirus ❓ 2️⃣ La structure du SARS-CoV-2 : protéine Spike 🔑, enveloppe 🧩, ARN viral 📜 3️⃣ Le rôle d’ACE2 🔒 et de l’enzyme TMPRSS2 ✂️ dans l’entrée du virus 4️⃣ Pourquoi ce virus a bouleversé notre compréhension des maladies infectieuses 🌍 5️⃣ En quoi il concerne aussi directement le cœur ❤️ et les vaisseaux sanguins 🩸📚 Cet épisode inaugure une saga spéciale COVID et système cardio-vasculaire, destinée au grand public : pas de jargon 🤯, pas de traitement 💊 ni de vaccin 💉, mais une explication claire et pédagogique de la physiopathologie.✨ À qui s’adresse ce podcast ? 👉 Aux curieux de santé 🌱 👉 Aux étudiants 🎓 👉 Aux passionnés de médecine 🧠 👉 Et à toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre comment un virus respiratoire peut devenir une maladie systémique 🌐🎙️ Je suis le Dr Grégoire Cauchois, cardiologue, et dans ce podcast En Plein Cœur, je partage avec vous l’univers fascinant du cœur ❤️ à travers des explications, des témoignages et des conseils pratiques.💬 Posez vos questions en commentaire : j’en sélectionnerai une pour y répondre dans le prochain épisode ✍️🛑 Disclaimer :- Ce contenu est informatif et basé sur les connaissances médicales validées. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée.- Pas de conflits d’intérêts à déclarer dans cet épisode 😉❤️ Si ce podcast vous a été utile ou vous a plu, n’hésitez pas à : 👍 Liker la vidéo 📲 Vous abonner à la chaîne 💬 Me laisser un commentaire 🔁 Partager autour de vous !📌 Prochain épisode dans 15 jours : le rôle clé d’ACE2 dans l’équilibre cardiovasculaire et pourquoi le SARS-CoV-2 en a fait sa cible privilégiée.🎙️Lien LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/gregoire-cauchois-6a9434212/?originalSubdomain=fr🎙️Lien YOUTUBE : https://www.youtube.com/@Enpleincoeur---------------------------------------------------🗓️ SOURCES MEDICALES1️⃣ Hoffmann M. et al. Cell (2020). SARS-CoV-2 Cell Entry Depends on ACE2 and TMPRSS22️⃣ Coutard B. et al. Antiviral Research (2020). The spike glycoprotein of the new coronavirus 2019-nCoV contains a furin-like cleavage site absent in CoV of the same clade 3️⃣ Nishiga M. et al. Nature Reviews Cardiology (2020). COVID-19 and cardiovascular disease: from basic mechanisms to clinical perspectives 4️⃣ Varga Z. et al. The Lancet (2020). Endothelial cell infection and endotheliitis in COVID-19 5️⃣ Connors J.M., Levy J.H. Blood (2020). COVID-19 and its implications for thrombosis and anticoagulation 6️⃣ Xie Y. et al. Nature Medicine (2022). Long-term cardiovascular outcomes of COVID-19 7️⃣ Hamming I. et al. J Pathol (2004). Tissue distribution of ACE2 protein, the functional receptor for SARS coronavirusHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode profondément humain, je reçois Luc, 65 ans, fraîchement retraité, qui partage avec une sincérité bouleversante son parcours de vie ❤️Entre jobs subis, hygiène de vie cabossée, tabac 🚬 et dépression 😔, il raconte comment la retraite a été le point de départ d’une véritable renaissance 🌱 :🔹 Il a arrêté de fumer 💪🔹 Il a repris une activité physique adaptée 🏃‍♂️🔹 Il a osé faire du théâtre 🎭, déménager 🏡, rencontrer d’autres personnes 🤝, et même marcher sur les mains à 65 ans 🤸‍♂️ !Nous parlons ensemble de :🫀 santé cardiovasculaire,🧠 psychologie,🥗 nutrition,🚶 mouvement,💬 solitude,et surtout de ce mot-clé essentiel : oser 🙌Un épisode pour tous ceux qui s'interrogent sur le sens de la retraite, la façon de bien vieillir 🌟, et comment prendre soin de son cœur… au propre comme au figuré ❤️❤️ Si ce podcast vous a été utile ou vous a plu, n’hésitez pas à : 👍 Liker la vidéo 📲 Vous abonner à la chaîne 💬 Me laisser un commentaire 🔁 Partager autour de vous !🔔 Prochain épisode dans 15 jours : le pacemaker, c’est quoi ?.🎙️Lien LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/gregoire-cauchois-6a9434212/?originalSubdomain=fr🎙️Lien APPLEPODCAST : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/en-plein-coeur-par-un-cardiologue/id1743055698🎙️Lien DEEZER : https://deezer.page.link/RRooAEJMjNgEmSVK6🎙️Lien SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/5nPfgZ2duSHeVeHzyPfj26?si=W4dck7mGQtyOylr_rQJJQQ🎙️Lien YOUTUBE : https://www.youtube.com/@Enpleincoeur🎙️Lien TIKTOK : https://www.tiktok.com/@enpleincoeur.podcast---------------------------------------------------#EnPleinCœur #PodcastSanté #Podcast #Cardiologie #Médecine #MédecinePréventive #Cardiologue #CardiologueExplication #SantéDuCœur #MaladieCardiovasculaire #PréventionCardiovasculaire #RisqueCardiaque #RisqueCardiovasculaire #Prévention #Infarctus #InfarctusDuMyocarde #AVC #AVCIschémique #Cholestérol #CholestérolLDL #LDL #HDL #Triglycérides #BilanLipidique #retraite #bienvieillir #arrêtdutabac #activitéphysique #senior #santémentale #préventioncardiovasculaire #témoignagedevie #inspiration #retraite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

❤️ 🫀🧪 Cholestérol : comment lire et comprendre VRAIMENT votre prise de sang ? 🩸Aujourd’hui, on décrypte ensemble un bilan que tout le monde a déjà vu... mais que peu comprennent vraiment : l’exploration d’une anomalie lipidique (EAL). 🔍📑 LDL, HDL, cholestérol total, triglycérides, ApoB, Lp(a)… Tous ces chiffres vous parlent ? Vous saurez enfin comment les interpréter intelligemment, sans tomber dans les pièges courants.📉 Au programme : ✔️ Que signifient vos taux de cholestérol, HDL, LDL, triglycérides ? ✔️ Pourquoi il n’y a pas une norme unique pour tout le monde ✔️ Les niveaux-cibles selon votre risque cardiovasculaire (ESC 2021) ✔️ Les pièges à éviter : bilan “rassurant” ≠ risque nul ! ✔️ Focus sur l’ApoB et la Lipoprotéine(a) : ces indicateurs de risque caché 🧠📊 Vous apprendrez aussi pourquoi on ne dose pas toujours tout (LDL oxydé, etc.), et dans quelles situations aller plus loin.💬 Une question d’auditeur ? J’y réponds aussi ! Continuez à les envoyer dans les commentaires 👇🎧 Retrouvez aussi les épisodes précédents de la série “Cholestérol” : 🎥 1 : C’est quoi exactement, le cholestérol ? 🎥 2 : Les lipoprotéines, ces transporteurs à risque 🎥 3 : Le bon, la brute et le truand : LDL, HDL, Lp(a) 🎥 4 : Cholestérol et alimentation : le sucre en ligne de mire 🎥 5 : Les traitements pour baisser le LDL 🎥 6 : Faut-il avoir peur des statines ? 🎥 7 : Les méthodes naturelles pour améliorer son cholestérol 🎥 8 : Risque cardiovasculaire > Cholestérol isolé👉 Abonnez-vous, laissez un 💖, partagez ce contenu autour de vous ! 🗓️ Dans 15 jours : un épisode spécial sur la plaque d’athérome 🧱🫀 Comment elle se forme, comment elle tue… et surtout, comment la prévenir ❤️---------------------------------------------------🗓️ SOURCES MEDICALES1️⃣ Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine, Twelfth Edition2️⃣ Ahmad M. L’apolipoprotéine B dans l’évaluation du risque cardiovasculaire. CMAJ. 2023. doi: 10.1503/cmaj.230048-f3️⃣ Mach F et al. 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice. Eur Heart J. 2021;42(34):3227–337. doi:10.1093/eurheartj/ehab4844️⃣ Ference BA et al. Low-density lipoproteins cause atherosclerotic cardiovascular disease: Evidence from genetic, epidemiologic, and clinical studies. Eur Heart J. 2017;38(32):2459–2472.5️⃣ Tsimikas S. A Test in Context: Lipoprotein(a): Diagnosis, Prognosis, Controversies, and Emerging Therapies. J Am Coll Cardiol. 2017;69(6):692–711.6️⃣ Sniderman AD, Thanassoulis G. Apolipoprotein B versus non–HDL cholesterol: and why it matters. Curr Opin Lipidol. 2022;33(3):167–173.7️⃣ The Framingham Heart Study – Initial reports, 1957–1971Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

❤️ Bonjour,Dans cet épisode, découvrez :✅ Les 5 meilleures stratégies naturelles pour faire baisser le LDL-cholestérol :🥗 Les bases d’une alimentation "cardio-friendly"🏃‍♂️ Le rôle de l’activité physique régulière⚖️ L’influence du poids, du sommeil, du stress et du tabac sur vos artères📊 Des études marquantes qui prouvent l’efficacité de ces approches (Oslo, North Karelia, Lyon Heart, PREDIMED…)🔑 Et pourquoi ces bonnes habitudes, même si elles ne suffisent pas toujours, restent indispensables (même quand un traitement est nécessaire)🎯 Objectif : vous offrir du clair, du concret, du vérifié, pour reprendre en main votre santé cardiovasculaire sans tomber dans les fake news.⚠️ Disclaimer : cette émission est à visée informative et ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez votre médecin.💬 Et vous ? Quelle est votre astuce santé pour prendre soin de votre cœur ? Partagez-la en commentaire pour inspirer les autres !❓ Posez-moi vos questions, j’y répondrai dans les prochains épisodes.🔔 N’oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer la suite de notre saga sur le cholestérol,et d’activer la cloche pour recevoir les prochaines notifications !❤️ Un petit “j’aime” si l’épisode vous a plu, c’est le meilleur moyen de soutenir ce travail indépendant (pas de conflits d’intérêts à déclarer ici 😉).🙏 Merci d’avoir écouté En Plein Cœur.Prenez soin de vous… et surtout, de votre cœur 💓SOURCES MEDICALES1️⃣ ESC/EAS Guidelines on dyslipidaemias, Eur Heart J, 20192️⃣ Lyon Heart Study, Lancet, 19943️⃣ Clarke R et al., Trans fats & CHD, BMJ, 2006;333:2144️⃣ Brown L et al., Dietary fiber & cholesterol, Am J Clin Nutr, 19995️⃣ Brown JD et al., Weight loss 5–10%, Transl Behav Med, 2016;6(3):339–466️⃣ Smart NA et al., Exercise & lipids, Sports Med, 2025;55(1):67–787️⃣ Leng RI, CHD prevention & citation bias, PLoS One, 2018;13(5):e01977168️⃣ North Karelia Project : https://ctb.ku.edu/en/evaluating-initiative/examples/example69️⃣ PREDIMED Study overview : https://www.lipid.org/lipid-spin/fall-2017/specialty-corner-predimed-study-should-mediterranean-diet-be-recommendedHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

❤️ 🫀 Faut-il traiter le cholestérol ? Quels sont les meilleurs médicaments en 2025 ?Dans cet épisode, je vous explique simplement, en tant que cardiologue, les traitements actuels de l’hypercholestérolémie.➡️ Statines, ézétimibe, anti-PCSK9, acide bempédoïque… Quels sont leurs mécanismes d’action ? Leurs effets secondaires ? Sont-ils vraiment utiles pour prévenir l’infarctus ou l’AVC ?Vous découvrirez : – Comment faire baisser le mauvais cholestérol LDL – La place des médicaments classiques – Ce que dit la science en 2025 🔬🎯 Une vidéo claire, accessible, sans jargon, pour comprendre vos résultats d’analyse et mieux discuter avec votre médecin.👉 Abonnez-vous pour suivre la saga sur le cholestérol et d’autres sujets de santé cardiovasculaire.🎧 Disponible aussi en podcast sur toutes les plateformes.💬 Laissez un commentaire si vous avez des questions ou si vous souhaitez que j’aborde un autre sujet santé.Si vous aimez cet épisode, pensez à le partager avec vos proches 👨‍👩‍👧‍👦💬 et à vous abonner pour ne rien manquer ! 🔔✨Bonne écoute, et prenez soin de votre cœur ! ❤️🎧🫶🏼#cholestérol #statines #cardiologie #LDL #préventioncardiovasculaire #santécœur #podcastsanté #hygiènedevie #traitementcholestérol---------------------------------------------------🗓️ SOURCES MEDICALES1️⃣ 2019 ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias: lipid modification to reduce cardiovascular risk: The Task Force for the management of dyslipidaemias of the European Society of Cardiology (ESC) and European Atherosclerosis Society (EAS)2️⃣ Russell DW. Cholesterol biosynthesis and metabolism. Cardiovasc Drugs Ther. 1992 Apr;6(2):103-10. doi: 10.1007/BF000545562️⃣ Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine, Twelfth Edition3️⃣ Pharmacological Strategies beyond Statins: Ezetimibe and PCSK9 Inhibitors. J Lipid Atheroscler. 2019 Sep 17;8(2):183–191. doi: 10.12997/jla.2019.8.2.183 4️⃣ A terminal metabolite of niacin promotes vascular inflammation and contributes to cardiovascular disease risk. Nature Medicine. 2024 Feb;30(2):424-434. doi: 10.1038/s41591-023-02793-8. PMID: 38448791—————————————————————————🎶 MUSIQUES (https://www.auboutdufil.com etstudio.youtube.com)---------------------------------------------------#cardiologie #podcastcardio #coeur #medecine #physiologie #arterecoronaire #educationmedicale #cholesterol #nutrition #hypercholesterolemie #lipides #arteres #maladiescardiovasculaires #facteursderisque #metabolisme #lipoproteines #foie #hormones #vitamineD #selsbiliaires #triglycerides #boncholesterol #mauvaischolesterol #HDL #LDL #bilanlipidique #atherosclerose #apoB #apoA #statines #dyslipidemieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

❤️ Bonjour,Bienvenue dans ce nouvel épisode d’"En plein cœur", où l’on continue notre saga sur le cholestérol ! Aujourd’hui, je vous explique pourquoi ce n’est pas tant le cholestérol le problème, mais plutôt la manière dont il circule dans votre corps. 🧬🩺🛣️On parlera des trois lipoprotéines stars : le HDL, le bon, le LDL, la brute, et la Lp(a), le truand. Une vraie histoire de western dans vos artères… 🤠🛻🫀Avec des métaphores simples et imagées, je vous montre comment ces particules influencent votre santé cardiovasculaire — et pourquoi il faut s’y intéresser sérieusement, même quand on se sent en pleine forme. 💥📈🧠Si cet épisode vous plaît, n'oubliez pas de liker 👍, partager à votre entourage 📲, et surtout de vous abonner pour ne manquer aucun épisode ✅ Cela fait battre le cœur du podcast ! ❤️💬📲Bonne écoute, et surtout, prenez soin de vous et de votre cœur ! ❤️---------------------------------------------------🗓️ SOURCES MEDICALES1️⃣ Russell DW. Cholesterol biosynthesis and metabolism. Cardiovasc Drugs Ther. 1992 Apr;6(2):103-10. doi: 10.1007/BF000545562️⃣ Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine, Twelfth Edition3️⃣ Philippe Giral, Anke Neumann, Alain Weill, Joël Coste, Cardiovascular effect of discontinuing statins for primary prevention at the age of 75 years: a nationwide population-based cohort study in France, European Heart Journal, Volume 40, Issue 43, 14 November 2019, Pages 3516–3525, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehz458---------------------------------------------------Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.