En privé SVP

Avec cet épisode prend le temps de ralentir. Ensemble, Cindy Cournoyer et Lucie Rhéaume reviennent avec honnêteté sur leur année 2025 : une année intense, chargée, marquée par le dépassement… mais aussi par l’épuisement. Cindy parle ouvertement du burnout et elles partagent aussi leurs appréhensions face à 2026, les peurs qui demeurent, mais surtout les intentions qu’elles souhaitent poser pour la suite. ____________________ Si cet épisode résonne en vous, sachez que vous n’êtes pas seul·e et que de l’aide est disponible : Ressources d’aide – Québec 988 – Ligne canadienne de prévention du suicide (appel ou texto, 24/7) 1-866-APPELLE (277-3553) – Suicide Écoute, 24/7 811 – Info-Santé / Info-Social – pour parler à un·e professionnel·le Tel-Aide : 514-935-1101 ou 1-800-567-9699 Jeunesse, J’écoute : 1-800-668-6868 ou texto CONNECT au 686868 Demander de l’aide n’est pas un échec. C’est souvent le premier pas vers un mieux-être💛 ____________________ ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: marketing@girlcrushgang.com ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane SerrePour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Vivre en couple ouvert depuis dix ans, c’est un choix qui demande une profonde confiance… et beaucoup de communication. Dans cet épisode, Jonathan Roy se livre sans filtre sur sa vision de l’amour, la liberté, et l’équilibre qu’il a trouvé entre passion et indépendance. Entre confidences, réflexions sur le couple moderne et récits de vie nomade, Jonathan nous invite à repenser nos relations et à suivre ce qui nous rend vraiment vivants. Un échange authentique, lumineux, et rempli de vérité. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/  ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: marketing@girlcrushgang.com ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane SerrePour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Vivre Burning Man en couple, c’est une expérience unique que vous n’oublierez jamais. Entre le désert imprévisible, la liberté totale et la créativité sans limites, tout prend une intensité nouvelle quand on le partage à deux. Vous découvrez une autre façon de vous soutenir, de rire, de vous aimer… et parfois de vous confronter. Cet épisode vous plonge dans ce voyage hors du commun et vous donne envie, vous aussi, de le vivre au moins une fois. Une chose est sûre : nous, on y retourne l’année prochaine✨ ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/____________________ ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp  ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: marketing@girlcrushgang.com ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane SerrePour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode, Lucie reçoit deux invités qui lui sont particulièrement chers : sa mère et son beau-père, Christophe. Leur histoire est un témoignage puissant de résilience, de guérison et de ce que signifie donner une deuxième chance à l’amour. Sa mère a partagé 20 ans de mariage avec son père jusqu’à son décès, avant d’affronter un combat difficile contre la leucémie. Christophe, lui aussi marqué par une séparation, est entré dans sa vie à un moment de grande fragilité. Ensemble, ils ont choisi d’ouvrir à nouveau leur cœur, et aujourd’hui ils sont fiancés. Au fil de la discussion, ils reviennent sur : Le courage de s’aimer à nouveau après la perte et la séparation. Les leçons tirées de leurs histoires passées et comment elles nourrissent leur couple actuel. Le chemin de Compostelle parcouru par sa mère (1500 km!), comme symbole de renaissance et de transformation personnelle. Leur vision de l’avenir et de l’amour durable. Un échange intime, sincère et inspirant qui montre qu’il n’est jamais trop tard pour aimer à nouveau. 💛 ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp  ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: marketing@girlcrushgang.com ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane SerrePour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine dans En privé SVP, un échange entre les deux animatrices du podcast: Cindy et Lucie. C’est doux, c’est deep, c’est drôle. C’est nous, deux meilleures amies qui naviguent la vie, une conversation à la fois. On parle d’identité, de création, de ce qui nous inspire et parfois nous dépasse. Entre les souvenirs d’hier et les ambitions de demain, on rit, on réfléchit… et on se perd un peu, pour mieux se retrouver. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP15 pour 15% de rabais au https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Écoutez Emprises, la série dramatique incontournable sur ICI TOU.TV EXTRA : https://bit.ly/emprises-enprivesvp ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★ Pour suivre Tom et Elo sur Tiktok: / tom.et.elo Instagram: / tom.et.elo ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp  ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: marketing@girlcrushgang.com ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane SerrePour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine dans En privé SVP, on reçoit Emy Lalune et son copain Ali Bensaud. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP15 pour 15% de rabais au https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________  ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Instagram:   / enprivesvp   ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok :   / enprivesvp   ★ Pour des demandes de partenariats: marketing@girlcrushgang.com ★ Pour suivre Cindy:   / cindycournoyer   ★ Pour suivre Lucie:   / lucierheaume  Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine dans En privé SVP, on reçoit la talentueuse Alice Morel-Michaud, actrice québécoise qu’on a vue briller à l’écran depuis ses 5 ans. Avec elle, on se lance dans un vrai girl talk, style courrier du cœur. On répond à vos questions, on partage nos expériences, et on ne se censure pas. Entre confidences, rires et réflexions sincères, c’est l’épisode parfait pour un moment cozy entre filles.★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP15 pour 15% de rabais au https://www.erosetcompagnie.com/★ Pour obtenir 15% de rabais chez Karine Joncas, utilise le code promo : PRIVE15 au https://karinejoncas.ca/★ Pour un 70$ de rabais sur le site web de WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/★ Pour écouter le tout nouveau balado « Populaires! » : https://bit.ly/svp-populaires★ Pour suivre Alice : https://www.instagram.com/alicemorelm/ *Ne manque pas notre aftershow exclusif en t'abonnant à notre Patreon Associé au tea, où l'on propose une discussion exclusive ! ____________________Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvpPour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : marketing@girlcrushgang.comPour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycournoyer/Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans ce nouvel épisode d'En Privé SVP, on s'embarque dans une therapy session spontanée. On se livre comme jamais : nos défis au travail, nos relations amoureuses, le besoin de solitude, les réseaux sociaux... On ouvre une porte sur nos réalités, nos réflexions et nos vulnérabilités. Un moment brut, sincère et authentique que tu ne veux pas manquer! Avertissement : Des sujets délicats, dont les agressions, sont discutés dans cet épisode. Si ce sujet est difficile pour toi, priorise ta santé mentale. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ ____________________ Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/ Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvp Pour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : project@girlcrushgang.com Pour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycournoyer/ Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/ Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans ce nouvel épisode d'En privé SVP, on reçoit la talentueuse Marie Saint Pierre, pionnière de la mode canadienne. Reconnue pour ses créations avant-gardistes et son savoir-faire exceptionnel, Marie nous parle de ses débuts dans l’industrie, des défis qu’elle a rencontrés et de ce qui la pousse à repousser constamment les limites du design. Une discussion inspirante qui te plongera dans l’univers d’une créatrice visionnaire. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour suivre Marie Saint Pierre : https://www.instagram.com/mariesaintpierre/ ____________________ Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/ Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvp Pour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : marketing@girlcrushgang.com Pour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycourno Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/ Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode d'En privé SVP, on vous plonge dans les coulisses de notre aventure à Burning Man ! De notre arrivée un peu folle à nos moments marquants, en passant par des anecdotes inattendues, rien n’est laissé de côté. Préparatifs, finances, imprévus dans le désert, on vous emmène dans cette expérience unique et mémorable. On cover tout, tout, tout ! Rejoignez-nous pour un débrief complet de cet événement mythique dans le désert ! ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ *Ne manque pas notre aftershow exclusif en t'abonnant à notre Patreon Associé au tea, où l'on propose une discussion exclusive ! ____________________ Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/ Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvp Pour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : project@girlcrushgang.com Pour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycourno... Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/ Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode d'En Privé SVP, nous avons le plaisir d'accueillir Emmanuelle Salambo-Deguara, athlète, entrepreneure et co-fondatrice du 6AM Club. Elle nous raconte son audacieuse ascension de l'Aconcagua, le plus haut sommet d'Amérique du Sud. Emmanuelle a défié les limites en tentant de devenir la première femme à courir sur ce géant des Andes. Alors, réussira-t-elle à conquérir cette montagne imposante et à réaliser son rêve ? Découvrez les défis, les obstacles et le suspense de cette aventure épique dans une conversation captivante et inspirante. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour suivre Emmanuelle : https://www.instagram.com/emmasdeguara/ *Ne manque pas notre aftershow exclusif en t'abonnant à notre Patreon Associé au tea, où l'on propose une discussion exclusive ! ____________________ Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/ Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvp Pour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : project@girlcrushgang.com Pour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycourno... Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/ Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans ce premier épisode de la saison 8 d'En Privé SVP, Cindy et Lucie reçoivent Michael Beauséjour pour leur parler des mythes et réalités de ce rassemblement qu'est Burning Man. Découvrez les aspects moins connus de cet événement emblématique, depuis la préparation et la survie dans le désert jusqu'aux œuvres d'art spectaculaires et les moments de connexion authentiques entre les participants. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ ★ Pour suivre Micheal : https://www.instagram.com/michaelbeausejour/ Pour nous rencontrer durant le mois d'août, ça se passe au Shaker. Retrouvez-nous dans votre ville à manger un burger ou siroter un cocktail pendant notre tournée estivale! ____________________ Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/ Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvp Pour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : project@girlcrushgang.com Pour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycourno... Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/

Dans cet épisode de En Privé SVP, nous plongeons dans la vie de Stacey, une entrepreneure et voyageuse. Elle partage son parcours, de la fermeture de son entreprise Gianno à ses expériences au Belize. Nous explorons aussi sa relation avec Jaimie et son expérience avec les champignons à des fins médicinales. Une conversation sincère et fascinante avec une femme inspirante. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ ★ Télécharge Fruitz : https://fruitz.me/3mNoT2G ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie Utiliser le code promo : EPSVP pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour suivre Stacey : https://www.instagram.com/staceygianno_/?hl=fr *Ne manque pas notre aftershow exclusif en t'abonnant à notre Patreon Associé au tea, où l'on propose une discussion exclusive ! ★ Notre Patreon : patreon.com/user?u=88667300 ____________________ Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/ Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvp Pour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : project@girlcrushgang.com Pour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycourno... Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr