Les 4 visages du cycle menstruel

About this episode

Cet épisode explore les différentes phases du cycle menstruel et leurs impacts sur les femmes, avec humour et sincérité.

Dans cet épisode, je plonge au cœur du cycle menstruel, bien au-delà des clichés et des simples “crampes”. Fatigue extrême, douleurs, sautes d’humeur, mais aussi regain d’énergie, confiance et créativité : chaque phase de nos 28 jours a sa personnalité propre. À travers mes humeurs (parfois explosives), mes expériences très concrètes (oui, même les plus taboues), et un brin d’humour, je vous emmène à la découverte de la Sage Fatiguée, l’Exploratrice Curieuse, la Reine Rayonnante et la Guerrière Impatiente . Un guide intime, sincère et drôle pour mieux comprendre ce que vivent les femmes chaque mois — et donner enfin quelques pistes aux messieurs pour nous accompagner avec douceur (et beaucoup de chocolat).

People in this episode

Hosts: Sage Fatiguée, Exploratrice Curieuse, Reine Rayonnante, Guerrière Impatiente

Topics covered

• cycle menstruel
• phases du cycle
• santé des femmes
• humeurs
• expériences personnelles

Keywords

• cycle menstruel
• fatigue
• douleurs
• humeurs
• créativité
• confiance
• soutien masculin

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