Extralabial·e

Extra·Labiale, c’est l’essentiel de l’intimité — à lèvres déliées.Dans cet épisode, Adnane reçoit Edwige, sexothérapeute et fondatrice de Wicul, pour explorer un sujet central mais encore largement tabou : l’anxiété et la sexualité : quel lien entre le corps et l’esprit dans l'intimité ? Pourquoi est-il si difficile de parler de ses difficultés sexuelles ?Comment les scripts sexuels dominants — souvent hérités du porno ou de l’imaginaire collectif — créent-ils pression, performance et frustration ?Et comment reconstruire une intimité plus consciente, plus douce et plus libre peut créer une séxualité sans anxiété ?Au fil de la conversation, Edwige et Adnane évoquent :l’anxiété de performance et ses effets sur le désir et l’érectionla charge mentale et sexuelle qui pèse sur les relations intimesles tabous autour du postpartum et de la reconstruction du périnéela connexion corps-esprit, essentielle pour accéder au plaisirLes scripts sexuels dominant et leur influence sur l'anxiété et la sexualité. l’importance d’une éducation sexuelle continueet le rôle trop souvent sous-estimé d’un outil simple : le lubrifiant de qualité.Un échange éclairant, sensible et profondément pédagogique pour rappeler que la sexualité ne se performe pas : elle se cultive.Invité·eEdwige – sexothérapeute et fondatrice de Wicul & de Vendredinuit.comhttps://instagram.com/wicul_ | https://vendredinuit.comAnimationAdnane Kabajcofondateur d’Inty Essentials et Lovely Sins🎧 Si cet épisode vous a parlé, partagez-le : parce que le silence n’a jamais soigné personne — et que la douleur intime mérite des mots justes, des ressources fiables, et de la douceur.Extralabial·e, c’est l’essentiel de l’intimité, à lèvres déliées : un podcast créé par Inty Essentials, laboratoire de bien-être intime et fondateur d’Inty Zine, le média qui explore le plaisir, le soin, le désir et les nouvelles manières de parler du corps avec précision et liberté.🎙️ À écouter sur Ausha, Spotify, Deezer, Apple Podcasts📩 Abonnez-vous à la newsletter Inty Zine sur intyessentials.com pour prolonger la discussion et découvrir les ressources citées dans l’épisode.💬 Vos partages, commentaires et retours aident à faire vivre une parole intime, libre et consciente.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Adnane reçoit Laura LEQUEU, fondatrice de l’association Toi Mon Endo, pour parler sans détours de sexualité et d’endométriose : comment vivre le désir quand la douleur s’en mêle, pourquoi les discours médicaux invisibilisent encore la sexualité des personnes atteintes, et comment reprendre possession de son corps, de son plaisir et de sa confiance.Ensemble, iels abordent la méconnaissance de la maladie, le poids des injonctions autour de la pénétration, l’impact psychologique des douleurs pelviennes, et les solutions concrètes pôur vivre sa sexualité pleinement malgré l'endométriose : éducation sexuelle, lubrifiants physiologiques, postures, soins vulvaires, communication avec le ou la partenaire.Un échange sincère, informé et plein d’espoir pour toutes les personnes concernées par l’endométriose et plus largement par le rapport entre douleur, désir et empowerment intime.💬 Invité·e : Laura Lequeu, fondatrice de Toi Mon Endo🎙️ Animation : Adnane Kabaj, cofondateur d’Inty Essentials et de Lovely Sins🔗 Ressources citées :– Étude BVA sur le confort sexuel et les douleurs intimes (Inty Essentials, 2024)– Lubrifiant neutre Inty Essentials– Huile neutre de massage Inty Essentials– L’association Toi Mon Endo🩸 Thématiques : endométriose, dyspareunie, éducation sexuelle, empowerment, santé vulvaire, sexualité inclusive, bien-être intime.🎧 Si cet épisode vous a touché·e, partagez-le pour que plus personne n’ait à taire ce qui le ou la concerne intimement. Extralabial·e, c’est l’essentiel de l’intimité, à lèvres déliées : un podcast créé par Inty Essentials, laboratoire de bien-être intime et fondateur d’Inty Zine, le blog qui célèbre les savoirs du corps et les nouvelles manières de parler du plaisir, du soin et du désir.🎙️ À écouter sur Ausha, Spotify, Deezer, Apple Podcasts📩 Abonnez-vous à la newsletter Inty Zine sur intyessentials.com pour prolonger la discussion et découvrir les ressources citées dans l’épisode.💬 Vos retours, partages et commentaires sont essentiels pour faire vivre la parole intime, libre et consciente.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.