Find Yourself : Le Podcast

Vivre et gérer une entreprise avec le cancer du sein, elle le fait !Aujourd'hui, Clémence reçoit Sandrine Sophie, 47 ans, fondatrice et créatrice de Kalia Nature (une entreprise qui fait de super produits capillaires 🤩). Atteinte d'un cancer du sein particulièrement agressif, Sandrine a du continuer à gérer son entreprise florissante tout en faisant face à la maladie et aux bouleversements qu'ils impliquent. Dans cet épisode, elle nous parle de sa maladie et revient sur les moments difficiles, mais aussi et surtout ceux qui lui ont donné la force d'avancer 💪🏽.On a aussi parlé des réalités d’un quotidien avec la maladie, de l’importance des gestes à connaître, du soutien de l’entourage et de la bienveillance des équipes médicales, mais aussi de santé mentale, de féminité et d’empowerment !Une discussion enrichissante et nécessaire pour sensibiliser sur le cancer du sein, dans laquelle on ressent beaucoup de force, d’espoir et d’amour !N'oubliez pas de nous soutenir en likant et partageant ce épisode de podcast au maximum autour de vous et en lui donnant 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐! Merci de donner de l'écho aux voix de ces femmes incroyables qui sont encore trop peu vues et entendues 🙏🏾 🙏🏽 ***********************************************************Pour nous retrouver :🔸Instagram : @find_y0urself🔸YouTube : @findyourself.show.75CREDITS :Cadreuse et monteuse : Leïla Bennani-SmiresAssistante de production : Léa MachadoChargée de production: Clémence Mouellé MoukouriProductrice et présentatrice : Clémence Mouellé Moukouri

Clémence reçoit Marie et Delphine pour aborder le thème de la rivalité féminine et de la sororité dans la vie pro comme perso. Les injonctions à la féminité conduisent-t-elles à la rivalité entre femmes et minorités de genre ? Comment se défaire de cette compétition ? De la rivalité à la sororité, n’y aurait- il qu’un pas ? Pourquoi est-il important d’être solidaire entre nous ? A travers une discussion sincère et intime, Marie et Delphine se livrent sur la façon dont elles ont grandi et évolué à travers les injonctions et croyances induites par leur éducation et une société patriarcale.D’ailleurs, as-tu déjà été toi aussi confrontée à la rivalité féminine ? Partage nous tes expériences et ressentis en commentaires pour que nous puissions en discuter .N'oubliez pas de nous soutenir en likant et partageant ce épisode de podcast au maximum autour de vous et en lui donnant 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐! Merci de donner de l'écho aux voix de ces femmes incroyables qui sont encore trop peu vues et entendues 🙏🏾​🙏🏽​🙏🏻🙏🏿🙏🏼A bientôt !*****************************🔗Pour plus d’informations sur nos invitées : 👉🏻Delphine, autrice et comédienne ➡️ Le Yoga➡️ La compagnie👉🏻Marie, fondatrice de Les Ischa➡️ YouTube ➡️ InstagramTu peux aussi nous retrouver sur :📷Instagram🎶Tiktok ▶️ YouTubeCREDITS : Productrice, présentatrice et fondatrice de l’association Find Yourself : Clémence Mouellé MoukouriChargée de production : Dalila MerabtiVidéaste et monteuse : Leïla Bennani-SmiresDescription : Cindy Elchinger et Neïla Hakmi

Pour ce premier épisode de 2021, j’avais envie de partager avec vous ce dont je veux absolument me souvenir pour 2021 🌟 3 leçons que j'ai apprises, parfois dans la difficulté, mais pour lesquelles je suis reconnaissante parce qu'elles me permettent de me rapprocher un peu plus de la meilleure version de moi-même et de commencer 2021 avec confiance et sérénité; malgré le climat incertain qui continue de régner. Dans cet épisode, je vous partage également mes projets pour Find Yourself en 2021, et j'ai hâte de voir ce que cette année nosu réserve ! Belle écoute, et hâte d’avoir vos retours ! P.S: toutes les personnes qui nous écoutent depuis Anchor, vous avez la possibilité de nous laisser un petit message vocal. N’hésitez pas, ça nous faut toujours plaisir 😉  Et pour nous suivre:

Une des raisons d'être de Find Yourself, c'est de donner la parole à sa communauté, à ces femmes "ordinaires" qui de part leurs expériences partagées libèrent la parole, et nous permettent à toutes d'avancer dans nos propres réflexions.  Anaïs a 33 ans, et elle a rejoint Find Yourself à ses tout débuts. Il y a bientôt 6 mois, elle a donné naissance à son fils, et forcément, ça a complètement changé sa vie ! Dans cet épisode, enregistré en toute intimité, elle nous partage la façon dont la maternité l'a changée, elle nous parle des injonctions et transformations liées cette maternité et surtout, elle nous dit ce qu'elle aurait qu'on lui dise avant de devenir mère. Un témoignage sincère, touchant et ponctué de quelques gazouillis 👶🤣 (oui oui, on a enregistré avec le petit, et visiblement ça lui a plu ! ) Et si vous aussi cet épisode vous plaît, merci de le partager, d'en parler autour de vous, de vous abonner et de nous suivre sur nos réseaux ! @find_y0urself @find.yourself.paris Le livre dont Anaïs nous parle pendant le podcast, c'est:  "Votre grossesse jour après jour", sous la direction du Dr Blott.  

En France, 30 métiers les mieux rémunérés, 26 sont dominés majoritairement par les hommes, et parmi les 30 métiers les moins bien rémunérés, sans surprise, on se rend compte que 23 de ces métiers là sont dominés par les femmes.  De façon générale, si on vous dit que les femmes sont généralement moins bien rémunérées que les hommes, on ne vous apprend rien. Mais comment les justifier ces inégalités salariales ? Et concrètement, de quoi parle-t-on quand on parle d'égalité salariale ? Morgane Dion, co-fondatrice d'Equally Work répond à toutes ces questions, et plus encore dans cet épisode. Un sujet passionnant, sur lequel j'ai pris beaucoup de plaisir à échanger avec Morgane ! 🎧 Bonne écoute, et surtout, partagez ! Pour info: Morgane Dion est la co-fondatrice d'Equally Work, une entreprise qui agit pour mettre fin aux inégalités salariales. Cette plateforme digitale donne à chacun.e la possibilité d'évaluer anonymement son entreprise sur les questions d'égalité. Pour évaluer votre entreprise, c'est par là 👉 Equallywork.com Instagram: Equallywork Morgane est aussi l'autrice du livre "petit manuel de combat contre le sexisme au travail", disponible en précommande sur la Fnac et Amazon.

Que faut-il pour être un leader ? Faut-il avoir des caractéristiques spécifiquement masculines ou encore un haut poste pour être un leader ? En tant que femmes, avons-nous plus de mal à incarner et/ou assumer le leadership ? Et puis pour commencer, c'est quoi un leader, ça implique quoi ? Toutes ces questions nous passionnent, et c'est pour ça qu'on en parle avec Gwen, coach et formatrice en leadership, et fondatrice de The Chamelion Effect ! Leadership personnel, leadership relationnel et leadership stratégique, préparez vous à passer à un autre niveau dans votre approche de leader ! Bonne écoute ! Et bien sûr, si cet épisode vous plaît, partagez le au plus grand nombre, envoyez nous des petits messages pour qu'on en parle, et citez nous sur les réseaux sociaux avec le #findyourselflepodcast Bienveillance, sororité et empowerment ⭐ Et pour en savoir plus sur Gwen: elle est coach en leadership féminin et la fondatrice de The Chamelion Effect. The chamelion effect accompagne les femmes ambitieuses à prendre le lead de leur vie et se créer une carrière sur mesure et qui les fait vibrer. Pour suivre son actu, c'est juste là: Instagram: @thechamelioneffect Facebook: The Chamelion Effect Site internet: www.thechamelioneffect.com Pour continuer à nous suivre et à nous donner du love: Instagram: @find_y0urself Facebook: Find Yourself Paris Site internet: www.findyourself.fr

"Les valeurs sont les convictions que nous considérons comme particulièrement importantes pour nous, celles qui constituent nos repères essentiels, [...]" Fruits de l'éducation et des expériences vécues, nos valeurs seraient donc des repères essentiels dans nos vies; mais combien sommes-nous à avoir pris le temps de définir nos valeurs ? Combien sommes- nous à savoir ce qui compte réellement pour nous ? Il est temps de se poser la question, parce que connaître ses valeurs, c'est se connaître soi, et être en mesure de choisir les relations et expériences qui nous feront le plus de bien !  Dans ce podcast, je te donne quelques pistes pour identifier les valeurs qui te sont propres, celles qui te motivent, te animent, et te drivent au quotidien.  Bonne écoute, et surtout n'oublie pas de partager ! Pour nous suivre: Insta: @find-y0urself Facebook: @find.yourself.paris Et pour plus d'infos sur notre club de femmes ambitieuses et bienveillantes: www.findyourself.fr

Être sa/son propre boss ? Combien sommes- nous à en rêver ? Combien sommes- nos à franchir le cap ? Et ensuite..? Entre les challenges du quotidien, l'équilibre à trouver, et les nouveaux projets, Barbara, auto- entrepreneure depuis plus de 4 ans nous partage son expérience d'auto-entrepreneure en toute honnêteté, avec passion et authenticité. Parce qu'être sa propre patronne c'est génial, mais ça a aussi son lot de difficultés. Celles et ceux qui sont passé.e.s par là, ou qui passent par là ne pourront que confirmer et se sentir remotivés par ce témoignage de Barbara ;-)  et ceux qui y aspirent, voici de quoi vous préparer à cette merveilleuse aventure qu'est l'entrepreneuriat ! Bonne écoute ! Et bien sûr, si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à nous faire vos retours ! Commentez, partagez, parlez en autour de vous et mettez nous 5 étoiles (pas de paillettes, on veut des étoiiiiiles dans nos vies nous !) Pour nous suivre: Insta: @find_y0urself Facebook: @Find.yourself.paris Youtube: Find Yourself Site internet: www.findyourself.fr Pour suivre toute l'actu de SMUB, et s'inscrire pour recevoir sa box digital, c'est par là ! Instagram: @smub_box Site internet: https://smub.fr/

Maman solo en 2019, on en parle ?! Aujourd'hui,  c'est un autre super FY lady qui prend la parole dans le podcast: Morgane, 31 ans, chef de projet événementiel, et aussi wondermaman a eu envie de nous partager son quotidien, ses questionnements et les défis qu'elle relève avec ses multiples casquettes.   Passer à autre chose après un divorce, s'accomplir sur le plan professionnel, garder du temps pour soi, tout ça, quand son enfant est la priorité n°1, c'est pas facile mais c'est possible ! Et Morgane nous le témoigne dans ce podcast qui insuffle courage, motivation et bienveillance. Belle écoute à toutes et à tous ! Et surtout, n'oubliez pas de nous suivre sur les réseaux sociaux et de commenter, vous abonner, partager et parler de ce podcast autour de vous. Insta: @find_y0urself Facebook: @find.yourself.paris www.findyourself.fr P.S: les Papas solos, on vous voit aussi ;-) Et si vous voulez témoigner, de votre  expérience, dites- le nous juste là: find--yourself@hotmail.com

"Tu es tellement moche, que personne ne voudra jamais de toi !" C'est une phrase qu'on a dite à Mélissa lorsqu'elle était adolescente et qui l'a profondément marquée. A tel point qu'elle a basculé dans la dysmorphophobie (perception démesurée d'un défaut imaginaire ou d'un petit défaut physique).  Puis à 20 ans, un déclic. Comment réapprendre à s'aimer, à sortir de la comparaison et à incarner ce fameux "self love" ? Cet épisode, c'est une discussion à cœur ouvert avec une jeune femme à la force intérieure et à la maturité remarquable, qui nous motive toutes et tous, à se regarder avec plus de bienveillance et à faire bouger la société et ses diktats discriminatoires ! Si cet épisode vous plaît, aidez-nous à le faire écouter par plus de monde ! Partagez, et donnez nous votre avis/vos suggestions sur nos réseaux sociaux: Instagram: @find_y0urself Facebook: find.yourself.paris Pour lus d'infos sur Find Yourself: www.findyourself.fr Belle écoute et à très vite !

Bienvenue dans le 2ème épisode du podcast Find Yourself ! Cette fois-ci, j'échange avec Véronique Roubertie, art-thérapeute et membre du club Find Yourself. Après une enfance difficile, c'est dans l'expression artistique que Véronique trouve son salut. Aujourd'hui, elle nous partage en toute sincérité son parcours, son expérience et sa passion pour son nouveau métier. Une FY lady bienveillante, inspirante et authentique dont la voix méritait d'être entendue depuis longtemps ! Belle écoute à toutes et à tous, et surtout, n'oubliez pas de noter le podcast de 5 étoiles, de le partager et de vous y abonner ! Pour prendre contact avec Véronique: Instagram: @Weartwell Facebook:  https://www.facebook.com/Heartconcept/ Adresse email:  roubertie.arttherapie@gmail.com Pour suivre les actualités et les prochains events de Find Yourself: Instagram: @find_y0urself Facebook:  https://www.facebook.com/find.yourself.pahttps://www.facebook.com/find.yourself.paris/

Le podcast Find Yourself, pourquoi ?