La revolución silenciosa de la fibra: microbiota, felicidad y salud – Es Saludable 373

La revolución silenciosa de la fibra: microbiota, felicidad y salud – Es Saludable 373

From Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness by Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness

February 19, 2026

About this episode

El episodio explora la importancia de la fibra en la microbiota y su relación con la felicidad y la salud.

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo septuagésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio . IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/mN3bx2bjw20mN3bx2bjw20 ): Infografía generada:

People in this episode

Host: José Alberto Benítez-Andrades

Topics covered

  • fibra
  • microbiota
  • felicidad
  • salud
  • nutrición

Keywords

  • fibra
  • microbiota
  • salud
  • nutrición
  • felicidad
  • Es Saludable

Mentioned in this episode

Organizations: EsRadio

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