Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 2 chart positions in 2 markets.
By chart position
- 🇩🇰DK · Fitness#2410K to 30K
- 🇹🇼TW · Fitness#192500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
3.1K to 9.9K🎙 Daily cadence·249 episodes·Last published 2mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
11K to 33K🇩🇰91%🇹🇼9% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
4.2K to 13K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHost
Recent guests
Recent episodes
PREP SERIES part 4 | Min tilgang til... | Onboarding af nye atleter | Prep | Skift mellem offseason og prep |
Apr 20, 2026
26m 10s
PREP SERIES part 3 | Hvordan får jeg mest ud af min peakweek? | Carbload, carbdepletion, væskeudtømning og meget mere | Do's and don'ts
Apr 19, 2026
40m 38s
PREP SERIES part 2 | Der er andet i verden end at skære carbs | Hvorfor har jeg brug for kulhydrater på min prep?
Apr 18, 2026
28m 05s
PREP SERIES part 1 | Hvad er det vigtigste, for en god placering? | Bodybuilding & Fitness konkurrencer
Apr 17, 2026
31m 25s
IIFYM | Part 3 | Hvordan får jeg mere/mindre fedt i min kost? | Hvad er fordelene ved at regulere det på diæt?
Mar 23, 2026
36m 39s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4/20/26 | PREP SERIES part 4 | Min tilgang til... | Onboarding af nye atleter | Prep | Skift mellem offseason og prep |✨ | onboarding athletesoffseason+3 | — | InstagramFacebook+1 | — | athlete onboardingoffseason+3 | — | 26m 10s | |
| 4/19/26 | PREP SERIES part 3 | Hvordan får jeg mest ud af min peakweek? | Carbload, carbdepletion, væskeudtømning og meget mere | Do's and don'ts✨ | peak weekcarb loading+3 | — | InstagramFacebook+1 | — | peak weekcarb load+3 | — | 40m 38s | |
| 4/18/26 | PREP SERIES part 2 | Der er andet i verden end at skære carbs | Hvorfor har jeg brug for kulhydrater på min prep?✨ | nutritioncarbohydrates+3 | — | InstagramFacebook+1 | — | carbohydratesdiet+3 | — | 28m 05s | |
| 4/17/26 | PREP SERIES part 1 | Hvad er det vigtigste, for en god placering? | Bodybuilding & Fitness konkurrencer✨ | bodybuildingfitness competitions+3 | — | — | — | bodybuildingfitness+3 | — | 31m 25s | |
| 3/23/26 | IIFYM | Part 3 | Hvordan får jeg mere/mindre fedt i min kost? | Hvad er fordelene ved at regulere det på diæt?✨ | IIFYMmacronutrient regulation+3 | — | www.jschristensen.dkInstagram+2 | — | IIFYMmacros+5 | — | 36m 39s | |
| 3/22/26 | IIFYM I Part 1 I Hvordan får jeg mere protein i min kost?✨ | IIFYMprotein intake+3 | — | jschristensen.dkInstagram+2 | — | IIFYMprotein+3 | — | 33m 33s | |
| 3/22/26 | IIFYM | Part 2 | Hvordan får jeg flere kulhydrater i min kost?✨ | IIFYMmacronutrients+3 | — | jschristensen.dkInstagram+2 | — | IIFYMcarbohydrates+3 | — | 42m 53s | |
| 3/4/26 | Favorit | Jonathan Bidstrup | Resultatet af coachingtilgang | Gensyn med ét af de top-5 mest lyttede episoder✨ | coachingfitness+3 | Jonathan Bidstrup | jschristensen.dkInstagram+2 | — | coachingfitness+3 | — | 1h 55m 01s | |
| 2/16/26 | Favorit | John Meadows | Brugen af PED's i professionel bodybuilding | Alle de nye pro qualifiers | & meget andet✨ | bodybuildingPEDs+3 | John Meadows | Mountain Dog | — | bodybuildingPEDs+5 | — | 1h 40m 09s | |
| 2/10/26 | Favorit | Michael Rasmussen I Wareabouts, bloddoping, EPO, Blodcentrifuger, Tour De France og meget mere✨ | bloddopingEPO+3 | Michael Rasmussen | AsentoInstagram+3 | — | Michael Rasmussenbloddoping+5 | — | 2h 25m 41s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 2/1/26 | 241 - Peptider på nettet | & opsamling | Solo | Har du et ønske om at få én af de ledige pladser her til foråret? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 1/5/26 |  #240 - DFNA Guld i BB | Ft. Oliver Gerdes the comeback kid | I denne uges episode af podcasten samler jeg op med Oliver Gerdes, som er én af mine egne klienter gennem lang tid. Han vandt DFNA i BB short, blev totalt overset til VM, fik 2 sølv-medaljer ved DBFF mesterskaberne og sluttede af med en 4. plads i den mest stacked BB lineup i år ved et naturligt show, nemlig NBW. Den suverænt mest kompetitive naturlige lineup i BB, i mange år. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 12/28/25 |  #239 - Genrejsning fra VM skuffelse | ft Andreas Olesen | Dansk Mester 2025 | 5 kg+ ekstra masse | Sølv ved NBW 2025 | I denne episode har jeg besøg af én af mine egne klienter, Andreas Olesen. Der fortæller om rejsen fra måske hans livs nederlag ved VM i 2024, til et komplet turn around med hans fysik. 5 ekstra scenevæv, granithård conditioning, at vinde DM 2025 i Mens Physique som naturlig og være ultra tæt på et pro card ved NBW 2025. Danmarks måske mest konsistente Mens Physique atlet det sidste årti. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 12/21/25 | #238 - Sådan håndterer jeg moms på fitness | Hvad skal der ske i det nye år? | I denne uges episode af podcasten taler vi om hvad der kommer til at ske i 2026, samt hvordan jeg kommer til at håndterer implementeringen af moms på personlig træning i det nye år. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 12/16/25 | #237 - Hvorfor jagter vi det "sunde" liv? | Hvorfor er det et dedikeret mål? | I denne episode tager vi en snak om hvorfor vi jagter dét, at leve sundere. Som et dedikeret mål. Hvorfor er det så vigtigt? Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 11/30/25 | #236 - Kan naturlige atleter klare sig ved enhanced konkurrencer? | Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 11/26/25 | #235 - Offseason | Ideelle betingelser for muskelopbygning | I denne episode dykker jeg ned i hvad der er gode eller ideelle betingelser, i en god muskelopbygningsfase. Så hvad end du bare gerne vil maksimere muskelmasse i en periode eller fx implementere nogle værktøjer i din næste offseason, så er her nogle gode tanker at tage med dig. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 11/20/25 | #234 - Motivation | Hvad gør du, når den ændrer sig gennem livet? | Har du et ønske om at arbejde sammen med mig? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 11/9/25 | #233 - Moms på personlig træning & fitness | I denne uges episode af podcasten taler vi om den forestående momspålægning af moms på fitnessydelser, personlig træning etc. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 10/28/25 | #232 - Inflation, afgifter & sundhed | Giver det mening? | I denne uges episode af podcasten taler vi lidt om de nye afgiftslettelser der er på fødevarer og hvilken indflydelse de potentielt har på både købsadfærd og sundhed. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 10/5/25 | #231 - Melanie Gabelgaard | Én af Danmarks mest conditioned bikiniatleter i 2025 | I denne uges episode af podcasten taler jeg med min egen klient, Melanie Gabelgaard, som virkelig for alvor er kommet igang med at konkurrere. Hun stiller altid op med et ekstremt højt niveau af conditioning, og desværre så meget at det kan synes som en ulempe for hende. Hun udvikler sig i sporten med raketfart. Hør historien om vores samarbejde her Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 10/1/25 | #230 - Hvad justerer jeg på, når jeg starter nye klienter op? | En episode hvor vi går i dybden med hvordan jeg regulerer nye klienter, når de starter op i forløb. Ønsker du hjælp til din næste diæt eller offseason? Så smid mig en DM udfyld kontaktformularen www.jschristensen.dk Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 9/24/25 | #229 - Årets mesterskab i fitness & bodybuilding er afviklet | Hvad har vi gjort anderledes I Recap | I denne uges episode laver jeg et recap af årets mesterskab i fitness & bodybuilding, som netop er afviklet. I Det Nye DBFF har vi for andet år i træk, afholdt et mesterskab. Nu med endnu flere atleter, større præmier, 5 forskellige underholdningsacts undervejs i weekenden. Vi har prøvet at skrue lidt på alle de knapper vi kunne, og leveret et mesterskab som i vores optik var endnu bedre eksekveret end sidste års mesterskab. Oplevede du mesterskabet, så send mig meget gerne noget feedback i en DM Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 9/3/25 | #228 - DM & Debutantstævne 2025 | Hvad kan du forvente? | I denne uges episode af podcasten hopper vi ned i arbejdet med at arrangere stævnerne i Det Nye DBFF, og hvad du som publikum kan forvente af stævnet i år (hvis du skal ud og se det). Udover de ting der bliver talt om i podcasten, her, er der allerede arrangeret flere overraskelser. Blandt andet et seminar med Helle Trevino, Danmarks bedste bodybuilder gennem tiderne. Som gæster stævnet hele weekenden, og bl.a. giver seminar om lørdagen. Køb billet her: https://www.ticketmaster.dk/artist/debutantstaevne-billetter/960901 Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
| 8/24/25 | #227 - Farvel til Fitnesslab efter 8 år | Hvad så nu? | Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram | — | ||||||
Showing 25 of 251
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
2 placements across 2 markets.
Chart Positions
2 placements across 2 markets.