
#119 ADHS, Autismus…: Warum sind auf einmal alle neurodivergent?
From Flexikon by NDR
April 14, 2026 · 1h 10m
About this episode
Judith Holofernes shares her experiences with ADHD and the challenges of neurodivergence, alongside Mark and Ines Benecke discussing autism and societal perceptions.
Gefühlt fast über Nacht haben die Stressigen eine Diagnose bekommen: ADHS. Und jetzt? Ist eine ADHS-Diagnose sowas wie die Bahncard 100 fürs Dazwischenreden und alles liegenlassen? Eine Ausrede für unbezahlte Rechnungen und die nächste 5 in Mathe? Na, wenn wir das hier so provokant fragen, wahrscheinlich nicht. Eine Diagnose ist schon einmal einer Erleichterung. Viele neurodivergente Menschen fühlen sich ständig fehl am Platz und scheitern beim Versuch sich anzupassen. Leute mit ADHS gelten als faul, Autist:innen als kalt und unempathisch. Turns out: Das Gegenteil ist der Fall. Kaum jemand entspricht den ADHS-Klischees so wenig wie Judith Holofernes: Die „Wir sind Helden“-Sängerin ist so ziemlich der liebenswerteste, unkomplizierteste, bodenständigste Popstar unter Gottes Sonne. Sie hat scheinbar alles im Griff. Aber seit ihrer Kindheit muss sie sich ihr ihr unkompliziertes Auftreten hart erarbeiten, Vor 4 Jahren hat Judith ihre Diagnose bekommen. Seitdem ist sie viel nachsichtiger mit sich selbst und findet: Auch die anderen können sich mal anpassen! Ihre ADHS-Geschichte erzählt sie nah wie selbstironisch in ihrem Roman „Hummelhirn“. Aber beim Schreiben sind auch schon einige…
People in this episode
Guests: Judith Holofernes, Mark Benecke, Ines Benecke
Topics covered
- ADHS
- Autismus
- neurodivergenz
- Diagnosen
- Vorurteile
- Selbstakzeptanz
Keywords
- ADHS
- Autismus
- neurodivergent
- Diagnose
- Vorurteile
- Selbstakzeptanz
- Hummelhirn
- Flexikon
Mentioned in this episode
Organizations: Wir sind Helden, Flexikon, NDR
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