Comment réussir son Hyrox ? Retour sur ma course !

About this episode

Romy Leick shares her experience from her first solo professional Hyrox race, discussing goals, mindset, preparation, and emotional challenges faced by athletes.

Dans cet épisode je vous partage mon retour d'expérience sur ma première course en solo pro : objectifs, mindset, prépa, organisation, performances ... Je vous parle aussi de l'ascenseur émotionnel que beaucoup d'athlètes vivent pendant et après une compétition, comment retrouver de la motivation et bien récupérer ! Si ce type de challenge vous intéresse, vous pouvez retrouver toutes les infos sur le site Hyrox, et n'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions 😉 Vous pouvez aussi : 👉 Rejoindre ma Newsletter 👉 Me suivre sur instagram ou linkedin 👉 Réserver un appel découverte (gratuit) pour comprendre comment je peux vous aider à optimiser votre santé et vos performances ! Bonne écoute 🎧

People in this episode

Host: Romy Leick

Topics covered

• Hyrox
• athlete mindset
• competition preparation
• performance
• motivation
• recovery

Keywords

• Hyrox
• athlete
• competition
• mindset
• performance
• motivation
• recovery

Mentioned in this episode

Organizations: Hyrox

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