About this episode
三位主播分享了过去一年中的变化与感悟，并探讨了个人成长和生活中的小确幸。
这是一期久违的长谈，真的好久不“见”！ 过去的2025年，我们三位主播分隔在不同的城市，这次也是久别重逢（声音的重逢），分享彼此过去一年的变化与感悟。我们惊讶地发现，当回应完2024年底问自己的5个问题时，居然就已经过去了1个多小时！ 我们一起探讨各自在工作上的选择与变化，个人成长的困顿与迷茫，也一起分享喜欢的美食、读过的书、听过的音乐和播客，以及旅行中的小确幸。希望以这样的方式见证彼此在人生旅途中的更新与升级。 也 谢谢你们的陪伴，提前祝大家农历新年快乐！ Timeline 第一部分：回答2024年底问自己的5个问题 00:05:35 2025年，你有在做自己喜欢的工作吗？ 00:36:45 2025年，你有更了解自己吗？ 00:41:03 2025年，你有哪些新的突破？ 00:51:05 2025年，你有哪些重要的反思？ 01:03:51 2025年，生活有更幸福吗？ 第二部分：总结我们的2025 01:18:05 2025年，你的运动记录？ 01:27:16 2025年，你最推荐的美食？ 蕾蕾：长沙【陆幺陆家常菜】、自制紫苏炖鱼 阿俏：昆明百香果火锅、上海日料店的菠萝肉 壮壮：杭州武林夜市【大牌大】、自制低卡燕麦可可饼干 01:38:38 2025年，你有维持更健康的身心状态吗？ 01:53:32 2025年，你最喜欢的一本书/一期播客/一首歌？ 蕾蕾：歌曲《麦子》-汉堡黄，播客《钱婧老师的会客厅》第145期《所有的迷茫、焦虑、恐惧，都会瓦解于一个勇敢的开始 |2026新年特辑》 壮壮：书籍《巧克力与佛》-七堇年 阿俏：书籍《她对此感到厌烦》-妚鹤，播客《基本无害》 02:12:46 2025年，你收到/送出的最有纪念意义的礼物？ 02:35:34 2025年，你去过哪些地方？分享令你难忘的时刻 主播： 阿俏、蕾蕾、壮壮 剪辑： 蕾蕾、壮壮 Shownotes编辑 ：蕾蕾 欢迎联系主播/加听友群： 在小宇宙查看该单集文稿
People in this episode
Hosts: 毛蕾, 阿俏, 壮壮
Topics covered
- 个人成长
- 工作选择
- 美食分享
- 旅行经历
- 新年特辑
Keywords
- 2025
- 个人成长
- 美食
- 旅行
- 新年特辑
Mentioned in this episode
Books & works: 麦子, 巧克力与佛, 她对此感到厌烦, 钱婧老师的会客厅
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