«Не идите за харизмой»: зачем зумерам психология и что не так с «терапией» в соцсетях

About this episode

В выпуске обсуждается влияние социальных сетей на восприятие психологии и ментального здоровья среди молодежи.

Современная молодежь не боится разговоров о ментальном здоровье, разбирается в терминах и диагнозах, а поход к психологу воспринимает как признак эмоциональной зрелости. Но так ли однозначна популяризация пользы психологии? Не создает ли обилие упрощенной информации из соцсетей и книг ненужные иллюзии и не приводит ли к разочарованию? «Психотерапия — это мастерство, это искусство, основанное на научном знании. <…> Есть второе поле, которое вот я лично называю «шоу-бизнес от психологии» — это как раз то, что мы наблюдаем в медийной сфере: огромное количество контента. К сожалению, контент часто очень упрощенный, много некорректного, много откровенно вредного», — объясняет эксперт выпуска, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, преподаватель Института психотерапии и клинической психологии, автор книги «Рефлексия» Екатерина Антюфьева. В выпуске также звучат истории слушателей о том, как психологи могут помочь структурировать мысли, справиться с выгоранием и даже выйти из тяжелой депрессии. Чтобы стать героем подкаста, присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot Чем психологическое консультирование отличается от долгосрочной терапии? Почему…

People in this episode

Host: Forbes Young

Guest: Екатерина Антюфьева

Topics covered

• психология
• ментальное здоровье
• социальные сети
• терапия
• эмоциональная зрелость

Keywords

• психотерапия
• выгорание
• депрессия
• психологическое консультирование
• манипуляции

Mentioned in this episode

Organizations: Институт психотерапии и клинической психологии

More episodes of Как жить жизнь? | FOMO и YOLO

• «Может быть, уже пора повзрослеть»: певица Mirèle о жизни, музыке и тревожности · May 13, 2026 · 54 min
• Позволить себе жить: быть взрослым, брать ответственность и сопротивляться напряжению · May 6, 2026 · 36 min
• Смысл жизни и потенциал: без чего невозможно повзрослеть и стать зрелой личностью · April 29, 2026 · 45 min
• «Всему свое время»: когда начинать половую жизнь и что до этого стоит узнать о сексе · April 22, 2026 · 40 min
• «Ты не был готов»: почему в родительстве ожидания часто не совпадают с реальностью · April 15, 2026 · 41 min
• «Дети — это конец вашего эгоизма»: как родительство влияет на наше взросление · April 8, 2026 · 49 min