Footing Souple

Dans cet épisode Flex Access N°2, nous avons eu l'honneur d'accueillir notre second invité: Stéphane Brogniart, Ultra trailer, conférencier, aventurier, chroniqueur, coach, écrivain, paysan essayeur et également vosgiens à temps complet.Avec Stéphane on parlé, bon an mal an, des chaussettiers les plus mal chaussetté, du pont de la rivière Quoicoubé, d’un kimono gris, des Bâtons du Mont Blanc©️, de bois de frêne pour accélérer, de dealer de schlitte, de la création simultanée du burn out et du Maroilles, des 47' de Rémi Petitdemange, de la Garmin Fenix Essis, de requins timides, de baleinocoaching, de Jean-Paul l'ami imaginaire de Stéphane, de Socrate à l'envers, de trail gourmand, d'invitation au naturisme, de remettre l'église au centre du village, et de lunettes avec des verres en bois.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:👉Est-ce que le trail c'est dur ?Vous pouvez suivre l'actu et les aventures de Stéphane sur Insta et sur son site internet✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com🧢 La casquette (pas si souple) du podcast Footing Souple📷 Suivez nous sur Instagram🏃‍♂️ Club Strava SoupleSi ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an, de chaussons-phoques, d’intérieur jour, du héron Sandrine, de versbivores, des montres Patek Flik-Flak, de mettre le Linktree sur LinkedIn, du cinéma le Grand Toutou, des lampes Breizhel, d'arbre à fucks, d'acheter son PQ au détail, d'Understim, des GPS Firmin, Sainnto et Montros, des fraises Tagadouze, des Haribo Brococo et de l'Econotrail de Paris de Paris.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à la proposition d'un auditeur pauvre :👉On parle souvent d'écologie dans le trail, l'Ecotrail est l'exemple le plus frappant, c'est dans le nom, l'UTMB en parle aussi beaucoup. Mais on parle pas souvent d'argent, de pauvreté, de famine... Moi qui suis pauvre ça m'intéresse que vous répondiez à cette question : À quoi ressemblerait un trail discount ? Pouvez vous inventer le Discountrail ???✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com🧢 La casquette (pas si souple) du podcast Footing Souple📷 Suivez nous sur Instagram🏃‍♂️ Club Strava SoupleSi ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an, de la parole qui libère les maux là, d’épeautre phoque, de Saint Seiya, de la course de rando, de l'Ecotrail de Paris de Montceau les Mines, de l'ETARCOS Alpina, des NNormal Kamoulox, de Mielouf, de 50 nuances de jaune, de faire téter un gel à une marmotte, de Laurent Partitot, et de veste coupe eau.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un/une auditeur/rice👉Est ce que Corentin va réussir à l'école, malgré que son père prépare encore l'UTMB ?✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com📷 Suivez nous sur Instagram🏃‍♂️ Club Strava SoupleSi ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an, de branding de morue, de biathlon à la 12-7, des Nike CGT, de mise à jour du Wireframe, du porte avion "Le Montessori", de pré signature en pointillées, de polystyrène de chou, de dish-wash planner, de Thierry Enhardissant, des sans gant, de la chaîne du Puy en V'là, de plâtrer la tête d'E.T. , d'avoir le don Qi Kong, de la baguette Baltringos et de la Haute Morraine Oléron.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:👉Métier de Trail planner: métier d'avenir ? Caser les entraînements, bobards pour son chef pour esquiver les meetings inutiles, astuces pour cacher à sa femme le fait qu'on s’entraîne 6x par semaine....✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com📷 Suivez nous sur Instagram🏃‍♂️ Club Strava SoupleSi ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an, de traîne-bouffon, de Pilating, de roche de Solutring, d'être frère pacer, d'un Airpod perdu dans l'oreille de BSD, des 4 saisons de l'écotrail Paris, de c'est TEMU avant et de conchier son sac.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur, inspiré par une citation du "gardien" Stéphane Brogniard: 👉 Le poids du sac, c'est le poids de nos peurs. Qu'en pensez vous ?✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com🧢 La casquette (pas si souple) du podcast Footing Souple 📷 Suivez nous sur Instagram🏃‍♂️ Club Strava SoupleSi ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an nouvel an, de plat à gratins transparent, de boursite, du Turbain, de fève Idéfix, du jeu Halo, de la Garmin 310xt, de la Merde glace, de Nouf l'éternel, de mal grâce vs masse grasse, et du spiruline january.Épisode durant lequel, nous avons tenté d'énumérer, à notre façon, les résolutions que nous autres coureurs, prendrons pour cette nouvelle année 2026.✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com🧢 La casquette (pas si souple) du podcast Footing Souple 📷 Suivez nous sur Instagram🏃‍♂️ Club Strava SoupleSi ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode Flex Access, nous accueillons notre tout premier invité : Nicolas Guiheneuf, créateur du podcast Let's Trail Podcast, et cofondateur de la structure Expert Sport Coaching .Avec Nicolas on a parlé , bon an mal an, de boucher la baignoire avec son orteil, de la faute d'accord de Groupon, des perceuses Sean Seale, d'écouter Pascal Praud en tapant sur un bol tibétain, du livre de Sophie dans l'inspecteur gadget, d'un bar à fascia Latté, de faire le chasse neige avec 2 monoskis, de pinceau à réchampir, d'acheter une veste en réduction miniature, d'une porte en inox Tag, de club techno de trail, d'un belge qui a mangé un québecois, de flow motion, du Jean Moulin du tri sélectif, de passer le Swiffer en faisant du Zwift avec ses Zamis et de chiottes à copeaux en circuit fermé.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par une auditrice:👉Sans le trail, est ce que les zamis-du-trail seraient des amis de la vraie vie ? Et inversement.✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com📷 Suivez nous sur Instagram🏃‍♂️ Club Strava SoupleSi ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an, d'enfiler des chaussettes par dessus des Speedcross, de Buff saveur jambon fumé, de Jean Pierre Mölkky, du syndrome de Reynal et Roquelaure, de biais de train, de naquit Herta, de mini-pelle chez Maxitou, de Renault 21 TXE, et de T-Shirt qui transforme la transpi en thé à la viande des grisons.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par 2 auditeurs:👉 Lors de la Saintélyon, faut-il supporter les Verts ou l'OL ? Faut-il courir la nuit pour espérer briller un jour ?✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com🧢 La casquette (pas si souple) du podcast Footing Souple 📷 Suivez nous sur Instagram🏃‍♂️ Club Strava SoupleSi ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an, de jaunisme, de Ford Taunus, de départ en retraite au semi de Montluçon, de chemin faisan, de monsieur je sais tous.tes, de Christophe Mallarmé, de tarte tatin retournée, de Platiste Chassagne, du KP de Plan Plaine, de guirlande électrique en plastique qui lance de la mousse, de complatiste et de Coquillat-jambon-fromage.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:👉 Un traileur peut-il être platiste, ou inversement ?✏️ Envoyez nous vos suggestions: contact@footingsouple.com🧢 La casquette (pas si souple) de Footing Souple📷 Suivez nous sur Instagram🏃‍♂️ Club STRAVA SoupleSi ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an, de télé 9/16ème, des Cosmocats, des Chevaliers du Kodiak, des voitures électriques de la poste, de bans de poissons qui forment un éléphant de mer, et de la peau en plastique rouge du cervelas.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par une auditrice:👉 Le "partage d'amour" ne serait-il pas juste une manière élégante de cacher sa peur de disparaître de l'écosystème du trail... et des feeds insta ?✏️ Envoyez nous vos suggestions à contact@footingsouple.comSuivez nous sur Insta : https://www.instagram.com/footingsouple?utm_source=qrClub Strava Souple : https://www.strava.com/clubs/1286759Si ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an, de chaussures de conférence de trail, des nouvelles Nike Tortue Ninja, de jardin de rue, du ravito avec son marché provençal, de canicross-patou, de la règle numéro 1 du trailer et de Sange Charpie.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:👉L'assistance sur un trail, moment de partage familial ou bien, nid à embrouilles ?✏️ Envoyez nous vos suggestions à contact@footingsouple.comSuivez nous sur Insta : https://www.instagram.com/footingsouple?utm_source=qrClub Strava Souple : https://www.strava.com/clubs/1286759Si ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a parlé, bon an mal an, de Multipla hybride, de différence entre un ananas et un dinosaure, de Pitch avec adjonction de Nutella et cornichons, de héron Cotillard, de vice champion d’Europe de 0,1km, de veste imperméable 10 000 Sergent Pepper, de Ouinouincar69 et Bulbizarre qui s'insultent au feu rouge et d’Alain Marge.Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur :👉Data traileur !! Vers la fin de l'esprit trail ??✏️ Envoyez nous vos suggestions à contact@footingsouple.comSuivez nous sur Insta : https://www.instagram.com/footingsouple?utm_source=qrClub Strava Souple : https://www.strava.com/clubs/1286759Si ce podcast vous assouplit, parlez-en autour de vous !Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque.Crédit son : @prodbynova__Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.