
Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 3 chart positions in 3 markets.
By chart position
- 🇳🇴NO · Kids & Family#5100K to 300K
- 🇩🇰DK · Kids & Family#175500 to 3K
- 🇮🇸IS · Kids & Family#189500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
51K to 153K🎙 ~2x weekly·182 episodes·Last published 3mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
101K to 306K🇳🇴98%🇩🇰1%🇮🇸1% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
30K to 92K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHost
Recent guests
Recent episodes
Fått barn? Nå kan du oppdra deg selv «på nytt»
Mar 23, 2026
26m 47s
Derfor er leken viktigere enn noen gang
Mar 16, 2026
29m 10s
Skjermbruk i familien: Her er en motivasjonsboost!
Mar 9, 2026
39m 30s
ABC: Slik stiller du riktige krav til barn og ungdom
Mar 2, 2026
25m 28s
Når barna er slitne: Slik bør du håndtere det
Feb 23, 2026
35m 11s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3/23/26 | ![]() Fått barn? Nå kan du oppdra deg selv «på nytt»✨ | parentingself-discovery+3 | — | — | — | parentingself-therapy+3 | — | 26m 47s | |
| 3/16/26 | ![]() Derfor er leken viktigere enn noen gang✨ | playchild development+3 | — | — | — | playchildren+3 | — | 29m 10s | |
| 3/9/26 | ![]() Skjermbruk i familien: Her er en motivasjonsboost!✨ | screen timefamily health+3 | Ole Petter Hjelle | ForeldrekodenAftenposten | — | screen timefamily+4 | — | 39m 30s | |
| 3/2/26 | ![]() ABC: Slik stiller du riktige krav til barn og ungdom✨ | parentingchild development+3 | — | — | — | parentingexpectations+5 | — | 25m 28s | |
| 2/23/26 | ![]() Når barna er slitne: Slik bør du håndtere det✨ | children's fatiguestress management+3 | — | — | — | fatiguechildren+5 | — | 35m 11s | |
| 2/16/26 | ![]() Vår store guide til tenåringsforeldre✨ | teenagersparenting+3 | — | — | — | teenagersparenting+4 | — | 37m 18s | |
| 2/9/26 | ![]() Hjernetåke, avmakt, eller bare trøtt? Rådene til slitne foreldre✨ | fatigueparenting advice+3 | Cathrine Abrahamsen | Aftenposten | — | fatigueparenting+3 | — | 33m 36s | |
| 2/2/26 | ![]() Alle barn kjenner på skam. Dette må du vite.✨ | shamechildren+3 | — | — | — | shamechildren+3 | — | 38m 33s | |
| 1/26/26 | ![]() Utroskap – og hva det gjør med voksne, barn og familien✨ | utroskapfamilieliv+4 | — | — | — | utroskapfamilie+4 | — | 27m 48s | |
| 1/19/26 | ![]() Uenige om det tredje skiftet? Alt du må vite✨ | family dynamicsdivision of labor+3 | — | — | — | third shiftfamily responsibilities+3 | — | 29m 21s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 12/1/25 | ![]() Selvkritikk: Hvordan gi barna en varm indre stemme? | Smitter foreldres indre kritiker over på barna? Hvordan kan vi hjelpe barna våre til å bli mindre selvkritiske? Og hva med oss foreldre – hvordan kan vi bli greiere mot oss selv? | 32m 57s | ||||||
| 11/24/25 | ![]() Søsken som er tette i alder: Feller og råd | Burde vi planlegge for tette søsken, om det er mulig? Hvilke fordeler kommer med at barna er nære i alder, og hvilke utfordringer blir tydeligere? Og har tett alder noe å si for søskenforholdet når de blir eldre? | 34m 07s | ||||||
| 11/17/25 | ![]() Når barna ikke hører etter: Livreddende triks | Vi gir deg typiske tabber vi foreldre gjør når vi skal gi barna og ungdommene våre en beskjed. I tillegg får du kjennetegnene på en tydelig beskjed - og råd om hvordan du kan roe deg ned når barnet nekter, og du koker innvendig. | 34m 16s | ||||||
| 11/10/25 | ![]() Parforholdet med barn: Råd for krevende faser | Det er ikke bare småbarnsfasen som kan være krevende for parforholdet. Ifølge Hedvig er det tre aldere som peker seg ut. Så hva er de enkleste grepene man kan ta for å få det bedre i en hektisk hverdag? | 41m 03s | ||||||
| 11/3/25 | ![]() Botox, trening og kropp: Slik påvirker foreldre barna | Hvilket forhold har du til eget utseende, og hvordan påvirkes barna av det? Kan vi som foreldre holde inne magen, klage foran speilet, eller til og med ta botox uten at det preger barna? Hvilke ting er viktig i småbarnsalderen, og hva med tenåringene? | 37m 02s | ||||||
| 10/27/25 | ![]() Slik bygger du barnas selvtillit | Hvorfor er noen barn mer selvsikre enn andre? Hva er egentlig forskjellen på selvtillit og selvfølelse? Hvordan kan vi foreldre være med og bygge selvtillit hos barna våre? Og motsatt, da: Hvordan kan vi være med og rive den ned? Hedvig gir sine beste råd for å bygge barnas selvtillit. | 36m 16s | ||||||
| 10/20/25 | ![]() Dele barna på sosiale medier? Tenk over dette først. | Når du tar opp mobilen for å knipse et bilde fra en hyggelig stund, forandrer øyeblikket seg. Det som var noe mellom deg og barnet, er plutselig blitt til noe mellom deg og andre voksne. Men betyr det at vi ikke burde dele bilder av barna i det hele tatt? Nei, mener Hedvig som gir sine råd til hva du bør tenke på før du deler. | 42m 48s | ||||||
| 10/13/25 | ![]() – Debatten om tradwife- og likestilling er respektløs | Er mødre som ønsker mer valgfrihet når barna er små, respektløse overfor eldre feminister? Dette er mer en generasjonsdebatt enn en kvinnedebatt, mener Hedvig. I denne episoden spør vi også: Er samfunnet lagt opp til at alle kan være i full jobb mens de har små barn? Hvorfor blir debatten ofte så polarisert, og hva kan være løsningen på stresset mange kjenner på? | 43m 36s | ||||||
| 10/6/25 | ![]() Sutring og klaging – slik unngår du å bli gal | Hvorfor er sutring smittsomt? Hvordan kan du få barna dine til å sutre mindre? Og er det noe sutring vi bare må tolerere? | 28m 49s | ||||||
| 9/29/25 | ![]() Lekser til besvær! Hvordan motivere barna? | Hva er egentlig foreldres rolle når det kommer til lekser? Hvordan unngå dårlig stemning? Og hva gjør du når barnet går helt i lås? Denne uken har vi også besøk av lærer Håvard Tjora, og han kommer med sine beste råd. | 43m 14s | ||||||
| 9/22/25 | ![]() Hva kan man forvente av moderne besteforeldre? | Besteforeldre som ikke stiller opp, som stiller opp for mye, som klager på oppdragelsen din, og som vil ha ting på sin måte. Hvordan møte dem? Og hva er det beste for barna? | 42m 11s | ||||||
| 9/15/25 | ![]() Hvor mye erting må barna tåle? | Alle barn vil oppleve terging og sleivete kommentarer fra andre gjennom oppveksten. Når skal egentlig vi foreldre gripe inn? Noen av kommentarene barn føler seg krenket av, kan føles veldig små for oss voksne. Skal vi likevel trøste, eller bør vi heller lære dem at “sånn er livet”? Og ikke minst: Når bikker erting over i mobbing? | 40m 57s | ||||||
| 9/8/25 | ![]() Empty nest syndrome - når barna flytter ut | Hva skjer når barna flytter ut? Kan man i det hele tatt forberede seg på en slik overgang? Hedvig gir råd til deg som er aleneforelder, deg som plutselig får mye tid til partner – og til alle som må finne seg selv litt på nytt. | 26m 02s | ||||||
| 9/1/25 | ![]() Den store foreldremøteguiden | Snakke eller ikke snakke. Smartklokke. Mobiltelefon. Bursdagsinvitasjoner. Vi snakker om de vanskeligste temaene i de ulike aldersgruppene, og hvordan foreldre kan få en konstruktiv diskusjon om dem. Vi går også gjennom de ulike stereotypiene på foreldremøter – og fordeler og ulemper med de ulike rollene man kan innta. | 39m 27s | ||||||
| 8/25/25 | ![]() Slik blir du en lykkelig forelder | Snakker vi for mye om at det er slitsomt å være forelder? Og finnes det måter å lade batteriene sammen med barna våre? Alle foreldre er slitne en gang i blant, men hvordan kan vi bli mer lykkelige? Hedvig gir oss sine beste råd for å være mer tilfreds i foreldrerollen. | 34m 16s | ||||||
Showing 25 of 182
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
3 placements across 3 markets.
Chart Positions
3 placements across 3 markets.

