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Recent episodes
37 Eine Übung: Drehe deine Aufmerksamkeit hoch
May 11, 2026
6m 16s
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 120 Bewusstes, achtsames Essen
Feb 11, 2026
8m 41s
Übungsfolge: Schutzfeld und Herzensöffnung
Nov 10, 2025
7m 02s
Sei in diesem unendlichen Augenblick glücklich – Bhagavad Gita VIII. 16
Aug 15, 2025
2m 22s
Selbstbeherrschung führt zu Liebe und Freude – Bhagavad Gita VI. 6
Jun 11, 2025
1m 44s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/11/26 | 37 Eine Übung: Drehe deine Aufmerksamkeit hoch✨ | awarenessspirituality+3 | — | — | — | attentionconsciousness+4 | — | 6m 16s | |
| 2/11/26 | Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 120 Bewusstes, achtsames Essen✨ | mindfulnesseating+3 | — | Yoga Vidya Blog | — | mindful eatingmeditation+3 | — | 8m 41s | |
| 11/10/25 | Übungsfolge: Schutzfeld und Herzensöffnung✨ | EnergiefeldMeditation+4 | — | Yoga Vidya | Neustadt /Pfalz | EnergiefeldMeditation+5 | — | 7m 02s | |
| 8/15/25 | Sei in diesem unendlichen Augenblick glücklich – Bhagavad Gita VIII. 16✨ | Bhagavad Gitahappiness+3 | — | Yoga VidyaBhagavad Gita | — | Bhagavad Gitahappiness+3 | — | 2m 22s | |
| 6/11/25 | Selbstbeherrschung führt zu Liebe und Freude – Bhagavad Gita VI. 6✨ | self-controllove+4 | — | Yoga VidyaBhagavad Gita | — | self-controllove+5 | — | 1m 44s | |
| 6/4/25 | Dattatreya – das Selbst, meine Quelle des Glücks – Tägliche Inspiration✨ | Dattatreyaself+4 | — | Yoga VidyaDattatreya – das Selbst, meine Quelle des Glücks | Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg | Dattatreyaself+5 | — | 2m 38s | |
| 6/3/25 | Erfahre Glück und Freude in dir – Bhagavad Gita V 24✨ | Bhagavad Gitahappiness+3 | — | Yoga VidyaBhagavad Gita | — | Bhagavad Gitahappiness+4 | — | 1m 56s | |
| 6/1/25 | Freuden aus den Sinnen – Bhagavad Gita V 22✨ | Bhagavad Gitaspirituality+3 | — | Yoga VidyaBhagavad Gita | — | Bhagavad GitaSukadev Bretz+5 | — | 1m 46s | |
| 5/31/25 | Der Weise findet Glück im Selbst – Bhagavad Gita V 21✨ | Bhagavad Gitameditation+3 | — | Yoga VidyaBhagavad Gita | — | Bhagavad Gitahappiness+5 | — | 1m 29s | |
| 5/10/25 | Kein Glück gibt es für den Zweifelnden – Bhagavad Gita IV. 40✨ | Bhagavad Gitaspirituality+3 | — | Yoga VidyaBhagavad Gita | — | Bhagavad Gitadoubt+5 | — | 2m 02s | |
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| 4/19/25 | Unbedingte tiefere Freude – Tägliche Inspiration | Höre einen kurzen Vortrag zum Thema „Unbedingte tiefere Freude“ als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de. Der Beitrag Unbedingte tiefere Freude – Tägliche Inspiration erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda. | — | ||||||
| 3/11/25 | 40 Signal: Alles in Ordnung, Entspannen | Nach Stress und Anspannung braucht der Organismus ein Signal, dass die Gefahr vorüber ist. Eine Möglichkeit ist, sich bewusst zu sagen: „Es ist alles in Ordnung, Entspannen!“. Oder auch bewusst feiern, wenn eine Aufgabe abgeschlossen ist. Mache irgendein Ritual, wenn etwas abgeschlossen worden ist. So kann dein Organismus realisieren: Ich kann loslassen. Auf diese Weise entspannt der Körper auch den Rücken, Glückshormone werden freigesetzt, der Rücken kann loslassen. Überlege selbst: Was mache ich, wenn ich eine Aufgabe abgeschlossen habe? Wie kann ich meinem Organismus nach einer Anspannung signalisieren: Die Anspannung vorbei! Mehr Infos zu Rückenschmerzen YouTube Videos Der Beitrag 40 Signal: Alles in Ordnung, Entspannen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda. | — | ||||||
| 2/11/25 | Kein Glück ohne Frieden – Bhagavad Gita II 67 | Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 67. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de Der Beitrag Kein Glück ohne Frieden – Bhagavad Gita II 67 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda. | — | ||||||
| 12/7/24 | Stehende Aufladeübung – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit | Die stehende Auflade-Übung ist eine Atemübung, die du morgens zum Aufwachen machen kannst. Sie eignet sich auch sehr gut vor der Meditation. Es ist auch eine Atemübung, die du zwischendurch während deines Büro-Alltags machen kannst. Du kannst auch andere dazu anleiten – auch Kinder, Jugendliche, Arbeitskollegen, Sevaka etc. Eine Übung zur Dehnung und Entspannung des Körpers, zum Aufladen mit neuer Kraft und für Ruhe des Geistes. Mache sie am besten jetzt gleich. Später kannst Du diese Übung machen, wann immer Du willst. (1) Stehe auf. Füße etwa hüftbreit auseinander, parallel zueinander. Arme neben dem Körper, Handflächen nach Der Beitrag Stehende Aufladeübung – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda. | — | ||||||
| 8/28/22 | Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch | Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch – Spirituelle Bewusstseinserweiterung Erweitere dein Bewusstsein, fühle Verbundenheit, Freude und Weite. Sukadev leitet dich an zu einer Variation der Ausdehnungsentspannung im Stehen. Diese Übung ist wie eine Kurzentspannung zwischendurch, ein Lösen aus dem Alltag, eine spirituelle Erfahrung von Bewusstseinserweiterung. Stehe einfach irgendwo ganz entspannt. Füße hüftbreit auseinander – und lass dich dann zu 6 Minuten Bewusstseinserweiterung führen. Dieses Audio ist eines der Praxis-Audios der siebten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Theorie – vielmehr geht es gleich los mit der Praxis. Es Der Beitrag Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda. | — | ||||||
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